Estres
Los empleados están agotándose — y la culpa no la tiene lo que piensas
Hay un tipo de estrés que tiene un gran impacto en la salud de los empleados, en su rendimiento laboral y en sus vidas personales. Aquí te explicamos qué es y qué puedes hacer para combatirlo, tanto para ti como para tus empleados.
3 reglas mentales para ayudarte a entender (y finalmente relajar) tu ocupada mente
Cuando intentar relajarte te estresa aún más, estos principios poco conocidos son la clave para la calma.
Utiliza estos tres consejos de expertos para convertir tu estrés laboral en combustible creativo
El estrés en el lugar de trabajo no es solo un obstáculo, también es una fuente de energía que puedes transformar en combustible creativo.
Los 5 malos hábitos de los emprendedores exitosos
Lo que inicialmente te dio impulso y éxito puede ser lo que te lleve al estrés crónico, la abrumación y el agotamiento a medida que tu negocio crece. Mantente atento a estas cinco señales de advertencia.
Sigue esta sencilla práctica para superar el miedo a la incertidumbre y el estrés diario
Siguiendo estos tres sencillos pasos, podrás desarrollar resiliencia, abrazar el cambio y descubrir oportunidades al enfrentarte a cualquier desafío.
"Nunca lograrás el equilibrio entre el trabajo y la vida, y no deberías hacerlo": Alexis Ohanian, cofundador de Reddit
Echa un vistazo a la rutina del emprendedor en serie e inversionista tanto cuando está de viaje como cuando está en casa, y observa cómo navega entre todas sus responsabilidades antes del nacimiento de su segundo hijo con Serena Williams.
La lección que Lewis Capaldi nos dio al dejar de cantar a medio concierto en el Festival de Glastonbury
Cuando no pudo seguir cantando debido a la enfermedad que padece, el público lo hizo por él.
Olvídate de la renuncia silenciosa: el "loud quitting" es la nueva amenaza en la oficina
Según un estudio de Gallup el 18% de los empleados a nivel mundial han adoptado está práctica en la que deciden activamente desvincularse de sus responsabilidades laborales.
3 técnicas de respiración para ayudarte a reducir el estrés y enfocarte en el momento
La autora y coach ejecutiva, Susan S. Freeman, comparte en su nuevo libro estos ejercicios para ayudarte a mantenerte centrado durante los tiempos caóticos.
6 formas en que los emprendedores exitosos administran su tiempo y logran un equilibrio entre la vida laboral y personal
Mantener un equilibrio saludable entre la vida laboral y la vida personal como emprendedor no es un lujo, es una necesidad.
Un hombre gana una demanda de $450,000 después de que una fiesta de cumpleaños en la oficina desencadenara un ataque de pánico
El fallo de un tribunal de Kentucky crea un nuevo precedente en las conversaciones sobre el bienestar en el lugar de trabajo.
Seminario web gratuito | 3 de mayo: 5 claves para desbloquear un día de trabajo verdaderamente productivo
¿Quiere aprender consejos y trucos para mantenerse motivado y productivo durante todo el día? Entonces no querrá perderse nuestro webinar gratuito. ¡Regístrate ahora!
Deja de hacer estos 3 hábitos para sentirte más feliz en el trabajo
Estos tres hábitos comunes podrían estar contribuyendo a su infelicidad.
Encontré una manera simple de desestresarse durante los días de trabajo más ocupados: terapia de ritmo
Con Lyric, puedes relajarte y volver a concentrarte en solo tres minutos.
Este controvertido rasgo de personalidad puede ayudarlo a evitar una crisis empresarial
Las mayores fortalezas a menudo van de la mano con las mayores debilidades; aprenda la mejor manera de crear sinergias.