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¿Pasarme a mi

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¿Pasarme a mi?

La vida laboral encierra riesgos que tal vez no has imaginado¡conócelos! y toma precauciones

Por Catalina Chagal

Si piensas que por no ser un arquitecto, ingeniero, un deportista de altorendimiento o un científico explorador del National Geographic nosufrirás caídas, golpes o accidentes, te aseguro que estásen un gran error. ¿Acaso no vas y vienes a la oficina y a tus citas detrabajo en el auto?, ¿no subes y bajas escaleras?, ¿noresbalarías en un piso recién lavado en el baño de laoficina? No se trata de ser negativos sino de ser precavidos, por ello esimportante considerar los golpes, caídas y traumatismos como algo quepuede ocurrir en cualquier momento.

Aunque comúnmente este tipo de problemas son el resultado de accidentesde tráfico, industriales, o provocados por violencia, nadie estálibre de sufrir uno, pese a estar sentado todo el día en una oficina.

En México, ésta es una de las causas de muerte más comunesen personas de 30 años y normalmente requiere de hospitalizacióny cuidados médicos especiales.

Cómo actuar

Los riesgos de caídas en escaleras o provocados por un resbalónen un piso mojado, aunque pudieran ser muy peligrosos, normalmente no pasan deprovocar un hueso roto o un hematoma de consideración.

Fracturas. Es necesario llevar de inmediato al paciente a un hospital,hay que mover lo menos posible la parte afectada y si es una fractura expuesta,es decir, si hay también una herida sangrante, únicamente debemosponer paños limpios para contener el sangrado.

Si el miembro lastimado es el brazo o el hombro, se puede inmovilizar el brazocon un cabestrillo, sin embargo, si esto supone forzar de alguna manera laparte del cuerpo lastimada, es mejor no utilizarlo.

Hematomas o moretones. Aunque producen gran dolor, sólo hay queaplicar un trapo remojado en agua helada, durante 10 minutos, sobre la zonaafectada (si envuelves hielos es mucho mejor).

Golpes en la cabeza. Es indispensable la observación: si haydolor de cabeza, visión borrosa, vómito o somnolencia seránecesario acudir de inmediato con el médico. Por supuesto que si elpaciente quedó inconsciente, el traslado a un centro hospitalarioserá de carácter urgente.

Accidentes de tráfico

Este tipo de accidentes encierra enormes y muy graves riesgos. Por ello, cadavez que te dispongas a manejar debe hacerse con conciencia de lo importante quees conducir con precaución, lo cual incluye mantener en buenascondiciones su automóvil.

Ante un accidente de tráfico, por sencillo que sea, lo mejor es que losinvolucrados acudan al hospital a una revisión general. En ocasiones losdaños se manifiestan algunas horas o pocos días después,sobre todo cuando se ha lastimado la columna vertebral o el cuello.

RCP

Aquí los pasos básicos para aplicar Respiración CardioPulmonar o de boca a boca

1. Coloca a la víctima boca arriba.

2. Acomoda su cabeza de tal manera que su barbilla quede levantada; abre suboca y revisa que no la tenga obstruida con algún objeto o piezadental.

3. Con una mano sostén su barbilla para que mantenga la boca abierta ycon la otra, su nariz.

4. Aspira aire, tapa su nariz y coloca su boca pegada a la tuya y sopla,detente cuando el pecho de la víctima se mueva.

5. Aléjate, respira y repite la operación.

Caja de clics

Guía de primeros auxilios

Ctv.es/USERS/sos/pauxmenu.htm

Guíamédica

Tuotromedico.com/temas/primeros_auxilios.htm

Manual de primeros auxilios

Turismoaventura.com/comunidad/contenidos/