Consultoría

¿Productividad Congelada

¿Productividad Congelada
Crédito: Depositphotos.com
3 min read
Las opiniones expresadas por los colaboradores de Entrepreneur son personales.

¿Productividad Congelada ¿Productividad Congelada? Contacto

¿Productividad Congelada?

Cómo saber si sus trabajadores están deprimidos.

Por Jacquelyn Lynn

El invierno, con sus días más cortos y su climamelancólico, puede causar trastornos psíquicos. Incluso, a vecesda origen a depresiones graves, que en el plano laboral se reflejan endisminución de productividad y otros problemas, advierte Steven Chen,ejecutivo de Assessment Systems and Consulting, con sede en Utah.

Sobre este tipo de depresión periódica causada por la llegada delinvierno, Chen señala que esencialmente se debe a que &flashquotuna parte delcerebro sufre una disfunción ante la falta de luz&flashquot. Cuatro por ciento delos estadounidenses padecen esta dolencia, y la mayor incidencia se encuentra,como es lógico suponer, en los estados del norte, mientras que elproblema es menor en la región del sur.

Chen afirma que los síntomas típicos son fatiga (que a menudoprovoca un aumento en el número de errores y de accidentes laborales),falta de energía (lo cual reduce la productividad), mayor necesidad desueño, aumento de peso, retraimiento e irritabilidad. ¿Cuáles la solución? El experto afirma que cobrar conciencia sobre estepadecimiento significa tener la mitad del camino andado. &flashquotConviene que elempresario organice un seminario sobre el tema durante el otoño, demanera que aumente la conciencia de los empleados&flashquot, sugiere.

Si alguien muestra síntomas de esta forma de depresión y sutrabajo pierde calidad, el empresario debe actuar como en cualquier otro casode problemas de desempeño, es decir, remitiendo al empleado a unespecialista para que sea él quien se encargue del problema.

Uno de los tratamientos más utilizados en el manejo de ladepresión invernal es la terapia superficial; sin embargo, Chen subrayaque este recurso generalizado no ofrece resultados muy eficaces. Recomiendaconsultar a un profesional de la salud mental, capaz de formular un programacompleto que incluya ejercicio, régimen alimenticio y, si es necesario,medicación antidepresiva. Una ayuda adicional es alegrar el entorno detrabajo mediante el uso de colores e iluminación, y si es posibleañadir algunas ventanas para aumentar la luz natural.

Difunda información entre sus empleados acerca de la depresión engeneral y de los desórdenes invernales afectivos, sus causas ytratamientos. Solicite información a la sede, a algunarepresentación del Instituto de Salud Mental, o bien, a través deInternet, al National Institute of Mental Health (http://www.nimh.nih.gov ).

Contacto

Assessment Systems & Consulting, 1233 Forest Ridge Road Sandy, Utah84094, Estados Unidos. Tel. USA (801) 501-9520

Keep Reading

Mexico Desconocido

5 lugares para ir a bailar en la CDMX

Un gran plan de viernes por la noche es salir a bailar. Ya sea en pareja, con amigos o contigo mismo y tus ganas de ligar, visita estos lugares que elegimos para ti y haz realidad el refrán: “lo bailado nadie te lo quita”.
Nupcias Magazine

7 razones para realizar tu boda cerca de la ciudad

Porque salir de tu zona de confort no significa tener que tomar un avión.
Cine Premiere

Batman El caballero de la noche, ¿por qué es un clásico?

Con motivo del 10º aniversario del estreno de El caballero de la noche, te dejamos algunos puntos que hacen de esta, una de las mejores películas de superhéroes del siglo.
Altonivel

Las 10 marcas que seducen el mercado de lujo

Las marcas de lujo crecieron en 2018 en un contexto en el que los consumidores se encuentran desilusionados por los eventos globales y buscan un escape.
My Queue

There are no Videos in your queue.

Click on the Add to next to any video to save to your queue.

There are no Articles in your queue.

Click on the Add to next to any article to save to your queue.

There are no Podcasts in your queue.

Click on the Add to next to any podcast episode to save to your queue.

You're not following any authors.

Click the Follow button on any author page to keep up with the latest content from your favorite authors.

7 tips para ser más feliz en el trabajo