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9 gimnasios alternativos

Estos originales conceptos son una oportunidad de negocios para conquistar a personas con poco tiempo para ejercitarse.
9 gimnasios alternativos
Crédito: Depositphotos.com
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Hacer ejercicio y llevar una vida saludable se está convirtiendo en una prioridad para las mujeres y hombres actuales. En un país con los niveles de obesidad de México, la comida con menos calorías juega un papel más importante en la alimentación. Además, las instituciones gubernamentales y la iniciativa privada promueven campañas para incentivar la vida sana.

Pero la realidad es que muchas personas no tienen tiempo para ejercitarse o su motivación disminuye y se aburren poco tiempo después de haber iniciado una rutina tradicional. “Hoy el consumidor quiere resultados palpables y rápidos sin tener que estar horas metido en un gimnasio o en un aparato”, asegura Alfredo Zamora, director general de las franquicias españolas de gimnasios Vibro y Siluets, que ya cuentan con presencia en México.

La solución está en conceptos innovadores que atraen a un público que busca formas divertidas, originales y eficaces para mantenerse en forma y que se alejen de las salas de ejercicio convencionales, repletas de aparatos, ruido y gente.

La especialización también es muy valorada en esta industria, por lo que ofrecer conceptos que atiendan las necesidades de nichos como el de los niños, las mujeres (y sus subnichos como las embarazadas, las mamás, las ejecutivas, etc.), los adultos mayores o los deportistas de alto impacto, resultará rentable para tu negocio.

“Hoy vivimos la era del fitness pero lo que viene es la era del wellness, que ofrece un servicio integral para mantenerse sano física y mentalmente”, asegura el directivo español. “Por eso, los centros de acondicionamiento y de cuidado personal deben adaptarse y ser cada vez más novedosos”. Tal es el caso de su marca Siluets, que ofrece un gimnasio de circuito de 30 minutos, la práctica de yoga, zumba, ritmos latinos y pilates, además de un área de vibro fitness basada en técnicas de aceleración, así como un área médica y nutricional para bajar de peso y servicios de spa como faciales y masajes. “El objetivo es que las mujeres encuentren en nuestros locales todo lo que necesitan para sentirse bien por dentro y por fuera”, explica.

A continuación te presentamos algunos conceptos para emprender en el giro del acondicionamiento físico y los gimnasios. Algunos ofrecen un modelo llave en mano con una marca reconocida, otros operan en México y responden a nuevas necesidades del mercado, mientras que unos más son de origen extranjero pero tienen posibilidad de instalarse en el país por sus características. Ya sea que quieras iniciar tu negocio o revolucionar el que ya tienes con nuevos servicios, estos disparadores de ideas te serán de mucha ayuda. ¡Toma nota!

POOLBIKING
Este ejercicio cardiovascular se realiza en una bicicleta estática y de acero inoxidable adaptada para su uso dentro de una alberca. Tiene pedales hidrodinámicos, 23kg de peso, ventosas para asegurarla al azulejo y llantas pequeñas en la parte delantera para transportarla dentro y fuera de la piscina según sea necesario. Gracias a la resistencia que el agua ejerce sobre los músculos sumergidos –12 veces más elevada que la del viento– y la ingravidez que se experimenta, ésta técnica es una de las más completas ya que todo el cuerpo trabaja sin descanso ni puntos muertos durante 30 a 50 minutos por sesión, quemando alrededor de 300 a 500 calorías según la intensidad del ejercicio.

Además, se realiza un ejercicio aeróbico lento y prolongado, lo que optimiza la ventilación pulmonar, moldea la figura y mejora la calidad de vida de personas que sufren dolencias musculares, articulares y sobrepeso. El concepto se puede implementar también para hoteles y resorts, centros de fisioterapia y rehabilitación o como entrenamiento para deportistas y se amplía a cintas de andar-correr y máquinas elípticas para ofrecer mayor variedad de entrenamientos.

Lorien Aquabike
www.lorien-aqua-bike.com

Heavy E&T
www.mexico.poolbiking.com

Arena Alicante
www.arenaalicante.com

FITNESS EN LÍNEA
La mayoría de los entrenamientos se realizan de forma presencial, ya sea de forma grupal o individual. Pero también pueden realizarse a distancia gracias a las bondades que ofrece Internet. Desarrolla una plataforma de videoconferencias que se sincronice con programas como Skype para ofrecer una experiencia de clases interactivas por medio de un streaming en vivo.

Dependiendo de la capacidad del sistema, puedes enseñar hasta a 12 personas al mismo tiempo e incluso puedes interactuar o corregir a tus alumnos. De esta forma, tus clientes pueden entrenarse desde casa sin sacrificar la calidad de la lección. Otra buena idea es grabar videos de distintas disciplinas como ballet, zumba, yoga y pilates, y subirlos a tu página Web, cobrando por descarga o por suscripción al sitio.

Ballet Beautiful
www.balletbeautiful.com

Gimnasios online
www.gimnasiosonline.com

GIMNASIO MUSICAL
Rutinas que mezclan movimientos de danza y kickboxing con ejercicios cardiovasculares coreografiados al ritmo de la música actual de géneros como pop, hip hop, jazz, ritmos latinos, country, funk y temas clásicos, lo que convierte a esta técnica en una forma divertida de ejercitarse por medio del baile. Así, en cada clase de 60 minutos, los alumnos queman hasta 600 calorías. Incluso se pueden usar pesas de mano, tubos y pelotas para mejorar la resistencia, definir los músculos y aumentar la flexibilidad.

Como servicio adicional, puedes grabar discos con mezclas de música divertida para ejercitarse, para que los alumnos continúen su entrenamiento en casa o bien, permitir que las personas seleccionen las canciones que quieren escuchar mientras se entrenan para hacer aún más divertida la sesión.

Jazzercise
www.jazzercise.com.mx

VIBRO FITNESS
Internacionalmente reconocida por médicos y expertos, esta práctica de entrenamiento muscular por aceleración aporta beneficios fisiológicos, deportivos y estéticos, así como resultados rápidos en tonicidad muscular, adelgazamiento, eliminación de celulitis, antiedad y bienestar general. En 25 minutos por sesión, dos o tres veces por semana y sin que los usuarios tengan que hacer algún esfuerzo, se pueden conseguir objetivos óptimos. ¿La razón? Por cada segundo, las plataformas emiten entre 30 y 50 vibraciones tridimensionales que estimulan los reflejos naturales de estiramiento del cuerpo, es decir, provocan contracciones involuntarias de los músculos que hacen que estos trabajen hasta el 97% de su capacidad –contra un 40% en un entrenamiento tradicional–. I

ncluso, los especialistas aseguran que 10 minutos de vibro fitness equivalen a más de una hora de ejercicio convencional. Los aparatos de vibración pueden ser utilizados por cualquier persona, incluso adultos mayores porque mejoran el equilibrio, lo que ayuda a reducir el riesgo de caídas y posibles fracturas, comunes en este segmento.

Siluets
www.siluets.net

Vibro Fitness
www.vibro-fitness.com

Vibro City
www.vibrocity.hu

AEROYOGA
Fusiona la práctica del yoga con los beneficios del ayurveda –medicina tradicional hindú–, los pilates, la técnica Alexander –que sirve para liberar tensiones musculares– y el arteterapia –expresión y resolución de emociones y conflictos por medio del arte–. Estos se combinan con la sensación de estar volando, pues la disciplina utiliza trapecios o columpios que penden del techo y que soportan el cuerpo proporcionando una gravedad cero, lo que favorece los estiramientos, mejora la flexibilidad, permite libertad de movimiento y aliviar la presión en el cuello y la cabeza.

Esta técnica se aplica también para la rehabilitación, para trabajar dolencias crónicas (dolor de espalda o de articulaciones), para deportistas de alto rendimiento e incluso para atender cuestiones más profundas y emocionales como depresiones.

Aeroyoga
aeroyogamexico.com

Yoga Styling
www.yogastyling.com

Bujinkan Frank Dojo
bujinkanalmeria.es

JUKARI
La marca deportiva Reebok –con más de 25 años de experiencia en fitness– y Cirque du Soleil –compañía de entretenimiento que revolucionó el circo– crearon esta técnica que combina acrobacias y aerobics con vuelos, piruetas y movimientos aéreos inspirados en los performances circenses para fortalecer los brazos, piernas y músculos principales, todo esto con la ayuda de trapecios adaptados, suspendidos del techo del gimnasio, llamados flyset. A lo largo de las cuerdas elásticas de estos trapecios, hay lazos que se utilizan para trepar, sujetarse, estirarse, impulsarse o columpiarse en el aire, lo que permite movimientos libres, fluidos y divertidos.

Además, este entrenamiento ofrece beneficios a nivel de cardio, fuerza, balance, flexibilidad, resistencia y equilibrio al tiempo que los usuarios se entretienen –la palabra viene del italiano giocare que significa “jugar”–. Las clases de jukari duran una hora en promedio, se practican en grupos de 12 personas máximo y prometen quemar hasta 1,400 calorías por sesión. Otra iniciativa que lanzaron ambas compañías es jukari fit to flex, que utiliza una banda elástica y música del Cirque du Soleil y que se enfoca en mejorar el balance, movilidad, estabilidad y coordinación.

Centro Qi
www.centroqi.mx

Reebok Sports Club
www.reebokclub.com

Equinox
www.equinox.com

POLE FITNESS
Esta forma de acondicionamiento físico ha ganado popularidad entre las mujeres, jóvenes y adultas, porque implica ejercitar el cuerpo con técnicas de pole dance, acrobacias y bailes. A nivel físico, esta disciplina tonifica los músculos, mejora la coordinación, elasticidad, postura y fuerza; a nivel emocional, aumenta la autoestima por tratarse de una forma de expresión femenina para verse y sentirse mejor. Las clases duran en promedio una hora y pueden tomarse dos o tres veces a la semana en grupos de máximo 10 personas para asegurar la atención personalizada.

Las instructoras deben estar certificadas para evitar que las alumnas sufran lesiones. También se pueden ofrecer clases de chair dance, sexy dance, dance heels y, aprovechando lo novedoso del concepto, manejar el servicio para despedidas de soltera, ya sea en el local o directamente en el domicilio de las clientas.

Vesper
www.vesper.com.mx

Pole Dance School
www.poledanceschool.com.mx

Gravity Pole Fitness Studio
www.gravitystudio.com.mx

BOSSABALL
Juego de pelota entre dos equipos –de tres a cinco jugadores– que se realiza en un campo con grandes camas inflables, elásticas y flexibles, dividida por una red, en el que se combinan el voleibol, fútbol, gimnasia y capoeira con música actual. El objetivo es conseguir que la pelota toque el suelo en el campo del equipo rival, pegándole con manos, antebrazos, pies, cabeza u hombros.

Aunque este deporte es relativamente nuevo (se creó entre 2003 y 2005), existen más de 100,000 participantes en más de 20 países y se realizan unos 500 eventos al año alrededor del mundo. Puede practicarse al aire libre por lo que es ideal para colocarse en playas, nieve o campo, como entretenimiento en festivales musicales, universidades, compañías de promoción y marketing, activaciones de marca, etc.

Bossaball
www.bossaball.com.mx

BOOT CAMP
Se trata de un programa de entrenamiento inspirado en la milicia que se realiza al aire libre en grupos de personas adultas con la ayuda de un instructor. Utiliza técnicas de motivación y disciplina militar e incluye asesoría nutricional. Este se realiza en sesiones de 60 minutos, tres veces a la semana, incrementando la intensidad conforme pasa el tiempo y variando los ejercicios para asegurar que la persona mejore de manera constante y se enfrente a nuevos retos físicos cada vez. Los ejercicios incluyen carreras cortas por el barro o el agua, obstáculos, circuitos, saltos, trepar árboles, escalada, box e incluso excursionismo.

El objetivo es que se obtengan resultados serios en corto tiempo, sin importar el nivel de entrenamiento de cada individuo. Algunas variantes ofrecen boot camp exclusivos para mujeres y campamentos de día.

Original Bootcamp
bootcamp.com.au

Adventure Boot Camp for Women
www.adventurebootcamp.co.za

The American Boot Camp Company
www.thebootcampcompany.com