Cómo superar el fracaso

Supera el fracaso con IQ emocional

Actualmente es importante que los emprendedores estén más concientes de sus emociones para no dejarse derrotar.
Supera el fracaso con IQ emocional
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Los emprendedores hacen todo para alcanzar el máximo rendimiento. La definición de éxito para los grandes o empresarios emergentes va mucho más allá del dinero que ganan o el apoyo promocional que reciben.

Los emprendedores de hoy están preocupados sobre crear un balance: una vida en la que tengan tiempo personal, salud física y buenas estructuras de apoyo mental. Parte de esa conexión mente-cuerpo está atada a tu inteligencia emocional.

¿Qué es la inteligencia emocional? Es la habilidad para reconocer tus sentimientos, observarlos objetivamente y responder de acuerdo a esto. Es una actitud mental proactiva en lugar de un acercamiento reactivo o suprimido.

Por ejemplo, arruinas una junta con clientes importantes. Las emociones reactivas podrían causarte mucha culpa y que te castigues a ti mismo. Los impulsos suprimidos pueden hacer que entierres tus emociones bajo la superficie, causarte mucho estrés y ansiedad. No puedes ignorar los sentimientos para siempre y estar bien.

El procesamiento de las emociones de una manera saludable y racional que lleva el equilibrio hábil de no negar su existencia o enterrarse en el remordimiento y el diálogo interno negativo es complicado. Eso es por lo que muchos entrenadores y terapistas hoy en día se enfocan en desarrollar tu inteligencia emocional. Este progreso ayuda a proveerte con las herramientas para experimentar tus emociones paro luego canalizarlas a pensamientos y actitudes productivos.

En sus primeros días de introducción en la conciencia cultural, los examinadores de la Escuela de Negocios de Harvard, elogió a la inteligencia emocional como “una de las ideas de negocios más influenciables de la década”. De cualquier manera, la inteligencia emocional no es tarea sencilla.

Aquí hay dos factores clave de la inteligencia emocional que son cruciales para mejorar tu actuación como emprendedor:

1. No olvides ni perdones

La gente se equivoca. Todos tenemos cosas que han pasado que, en nuestra experiencia, han sido dolorosas. Ya sea que el jefe te despidió, o un cliente no renovó el contrato o hasta una relación pasada que no funcionó y no puedes olvidar.

Cuando te aferras al pasado, dejas a tu cerebro sin la habilidad mental para enfocarse en el presente y planear para el futuro. Aunque ya lo tengas todo, el perdón es el regalo que te das a ti mismo. Seguir teniendo rencores y estar al pendiente del puntaje que tienes que arreglar es una actitud mental enferma.

Daniel Goleman, autor de “Inteligencia Emocional: Por qué importa más de lo que dice el IQ”, dice, “si tus habilidades mentales no están a la mano, si no tienes auto conciencia, si no eres capaz de manejar tus emociones perturbadoras, si no puedes tener empatía y relaciones efectivas, entonces no importa lo inteligente que seas, no vas a llegar muy lejos.”

Llega lejos al aprender, perdonar y olvidar. Practicar la inteligencia emocional te puede llevar ahí.

2. Date cuenta que fracasar no te hace un fracaso 

Cognitivamente ya sabes esto, pero si acabas de tener una fea caída no lo vas a entender. Sientes como que no puedes levantarte del piso otra vez. Como si este fracaso fuera el final.

Esta es una reacción natural para cualquier rechazo o error. ¿Por qué? La parte emocional del cerebro reacciona más rápido a un evento que la parte racional. Es un comportamiento de supervivencia de la época de las cavernas, pero no dejes que este estado mental primitivo te deje tirado sin necesidad.

Está bien sentirse triste cuando fracasas en algo, pero si te estás dando de golpes o luchando en un depresión fallida demasiado tiempo, estás dejando que tus emociones reactivas tomen lo mejor de ti. La inteligencia emocional no está negando los sentimientos o el fracaso. Si te sientes mal, la inteligencia emocional está reconociendo “esto se siente muy feo” y luego te permite sentirte mal por un rato, pero después debes seguir adelante.

Ser capaz de procesar tus emociones de una manera saludable, es clave para alcanzar el máximo rendimiento. Nunca vas a ser exitoso si no puedes bajarte del sillón y recuperarte cada vez que caes.

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La Fed atrapada por halcones, palomas y… Donald Trump

FED

Quizás Jerome Powell será recordado como el presidente del Banco de la Reserva Federal de Estados Unidos (Fed) que más padeció las presiones ajenas para tomar decisiones, o bien para marcar directrices nítidas durante su gestión.

Conforme pasan los meses y cada que se acerca una reunión de política monetaria del poderoso banco central de Estados Unidos, es más evidente que Powell está atrapado muchas veces entre halcones, palomas y también, por si fuera poco, entre los caprichos o decisiones que quiera imponer quien lo colocó al frente de la Fed, nada más ni nada menos que el presidente de su país, Donald Trump.

El asunto es delicado, como todo lo que tenga que ver con la economía y las finanzas de la nación más poderosa del planeta; Jerome Powell ha logrado sortear hasta ahora las presiones, recientemente en la cumbre de Jackson Hole dijo que haría todo lo posible por evitar la desaceleración económica de su país, en línea con lo que exigía Trump, pero sin referirse a un monto ni fechas concretas en las que podría decidir el organismo a su cargo bajar la tasa de interés, tal como lo exige el inquilino de la Casa Blanca.

Este miércoles, al finalizar la reunión de política monetaria de dos días, los mercados están completamente divididos, y no es casualidad, están así porque hasta ahora las presiones sobre la Fed no dañaban tanto su margen de maniobra, pero ahora cada decisión que tome estará sujeta al escrutinio sobre las razones que pudo tener Powell, sobre todo, en esta reunión en la que no habrá conferencia de prensa posterior al anuncio.

Lee: La Fed se encuentra preocupada por una desaceleración económica

Fed
La Fed está inmersa en un ciclo de alzas trimestrales y volvería a subir el costo del crédito el próximo mes, en el que sería el cuarto incremento de 2018.

Halcones y Palomas presionan

Como sucede en casi todos los bancos centrales del mundo, los halcones y palomas están volcados en defender cada uno sus posturas y con ello presionar al máximo encargado del manejo de la política monetaria, en el caso de la Fed es Jerome Powell. 

También como sabemos, los halcones buscan a toda costa que si bien no se incrementen las tasas de interés, ya que en un escenario como el actual sería absurdo pretender algo así, cuando menos no bajen o no bajen con demasiada velocidad; es sabido que las tasas altas son para los halcones la herramienta ideal para mantener a raya el gasto público y el endeudamiento; las presiones sobre Powell deben ser intensas con el argumento de que Estados Unidos debe acercarse cada vez más a una política económica de equilibrio, eliminando riesgos potenciales, no les falta razón desde un punto de vista ortodoxo económico.

Por su parte, las palomas hacen su labor; como sabemos, su preferencia por una política monetaria expansiva genera presiones para que la Fed baje las tasas, aunque dentro de ellos existen visiones diferentes en cuanto a la velocidad con la que deben bajar los tipos de interés. En los meses recientes ha perdurado la idea de que los recortes deben ser moderados y si es necesario puede hacerse una pausa, para evitar gastar sin estrategia los más de 200 puntos base que tiene la Fed antes de llegar al cero absoluto, el 0%.

Este debate entre halcones y palomas no es algo nuevo, siempre ha existido y existirá, pero hoy es más claro todavía por las condiciones en las que se encuentra la economía global. Si bien Estados Unidos no ha mostrado hasta ahora signos de desaceleración profunda, sí es evidente que la fuerza de crecimiento se ha moderado bastante en los dos años recientes, lo que para algunos es prueba de que se requieren otro tipo de acciones más determinantes por parte de la Fed para darle el impulso necesario al crecimiento. Entre ellos, los que piden hacer algo más, destaca un hombre muy poderoso, quizás el más poderoso de la tierra en estos momentos.

Lee: La Fed recorta sus tasas de interés por primera vez desde 2008

Dólar y tasas de interés


Trump, tras la cabeza de Powell

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, no le ha pedido, le ha exigido al titular de la Fed que baje de una vez las tasas de interés en un punto porcentual, es decir 100 puntos base, lo que sería un recorte brutal, para llamarlo de alguna manera. Hasta ahora, Powell ha soportado no solo la exigencia de Trump, sino sus agresiones ya que al no hacerlo ha sido objeto de descalificaciones a su labor, algo que pocas veces había sucedido con un presidente de la Fed.

El temor de algunos es que Powell tenga que ceder a las inmensas presiones provenientes de la Casa Blanca, no es común que suceda; de hecho, hasta ahora no hay evidencias contundentes de algo así. Luego entonces el camino sería su salida prematura, algo que igualmente dañaría a la Fed e inyectaría de incertidumbre a los mercados.

No está claro qué sucederá este miércoles con las tasas de interés en Estados Unidos, lo que sí es un hecho es que Powell ocupa un sitio que pocos envidian no solamente por la dificultad y circunstancias que enfrenta la economía global, sino porque parece dormir con el enemigo.

Lee: Trump quiere estimular la economía de EU y así afectaría a México

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