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4 personas exitosas que duermen poco

Varios estudios afirman que para triunfar necesitamos dormir ocho horas seguidas, pero estos personajes opinan lo contrario.
4 personas exitosas que duermen poco
Crédito: Depositphotos.com
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Freelance Writer & Former Entrepreneur
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Los búhos nocturnos son incomprendidos. Aunque la mayoría de la gente opera entre las 9:00 a.m. y las 5:00 p.m. o hasta más temprano, los madrugadores suelen regañar a los que se levantan tarde porque según ellos se pierden todas las cosas importantes del día.

Las noticias, los bancos y hasta las escuelas operan en base a la gente que se levanta temprano. Sin embargo, cualquiera que ha intentado cambiar su rutina, ya sea levantándose temprano o tarde, puede decirte lo difícil que es. Algunas personas aceptan su búho interno y los horarios de descanso no tradicionales que vienen con esto. Aquí hay cuatro personajes que prefieren pasar la noche en vela:

Barack Obama. Aunque el presidente de Estados Unidos comienza su día a las 8:30 a.m., él afirma que es un búho nocturno y que usualmente se toma media hora antes de dormir para ponerse al corriente en su lectura, esto es alrededor de las 12:30 a.m., a veces un poco más tarde. Si has estado haciendo a un lado tus libros, tal vez debas seguir el ejemplo de Obama y apartar tiempo para la inspiración.

Lauri Tucker. La industria de envíos es un trabajo 24/7 en el que los empleados corren por todo el mundo para entregar paquetes importantes. Tal vez no sea muy sorprendente que Lauri, la vicepresidenta ejecutiva del Departamento Corporativo de Marketing de FedEx, sea un búho nocturno. Su rutina es irse a dormir a las 2:00 a.m. y despertarse a las 6:00 a.m.

“Me encanta estar despierta hasta tarde. Cuando mis hijos eres pequeños, me encantaba tener horas de tranquilidad después de que se durmieran. Tenía a mi equipo listo en todo el mundo para hacer teleconferencias, responder emails y ponerme al corriente en mi lectura”.

Michael Lewis. Este autor, conocido por “Flash Boys”, es un escritor nocturno. Su horario ideal para escribir es entre las 7:00 p.m. y las 4:00 a.m. Es fácil ver por qué este horario tan extremo puede ser bueno para escribir, después de todo, una vez que todos se fueron a dormir es cuando tienes mayor paz y tranquilidad.

Fran Lebowitz. Esta escritora habló de su trabajo con Martin Scorsese mientras filmaban Public Speaking de HBO y afirma que comenzaban a grabar desde las 11:00 p.m. hasta las 5:00 a.m. A pesar de que los horarios de grabación eran tan intensos, Lebowitz dice que tuvo una muy buena relación laboral con Scorsese.

La gente nocturna no se escandaliza. Estos líderes, empresarios y creadores hacen su mejor trabajo en la noche. Si tratas de forzar un horario mañanero observa lo que puedes lograr cuando es de noche.

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