Vida emprendedora

6 tips para dejar el celular y (re)tomar el control de tu vida

¿Realmente necesitas tener el smartphone pegado a todo el tiempo?
6 tips para dejar el celular y (re)tomar el control de tu vida
Crédito: Depositphotos.com
Contributor
Author, Business Etiquette Expert and Founder of The Protocol School of Palm Beach
Las opiniones expresadas por los colaboradores de Entrepreneur son personales.

Lamentablemente la adicción al celular existe y de acuerdo con Kleiner Perkins Caufield Byers annual Internet Trends report, las personas checan sus teléfonos móviles alrededor de 150 veces al día.

Estudios realizados por la Universidad de Missouri señalaron que separar a una persona de su iPhone puede causarle efectos psicológicos y fisiológicos —como bajo rendimiento mental—.

Entonces, ¿realmente necesitamos nuestro smartphone pegado a nosotros? O ¿podemos ser lo suficientemente independientes y ponerle un alto a la hora de distraernos de nuestro trabajo?

Si no sabes bien qué responder, aquí te dejo unos tips para eliminar esa terrible dependencia a tu celular.

1. Calendariza tus llamadas
Establece un horario formal para contestar el teléfono y haz que la gente lo sepa ya sea poniéndolo en tu firma de correo electrónico o en tu buzón de voz.

Para mantenerte productivo necesitas eliminar cualquier tipo de distracción, así que es mejor que no estés “al pendiente” de tu móvil las 24 horas al día.

2. Establece un horario para contestar tus mails
Hoy en día es muy fácil agarrar tu celular cada diez minutos y contestar tus correos ya que “no te quita mucho tiempo”. ¡No lo hagas! Te distrae de todas formas.

¿Por qué no instauras una hora en la mañana y otra en la tarde para exclusivamente atenderlos?

3. Transcribe tus mensajes de voz
Con aplicaciones como Google Voice o Access Direct tus voicemails pueden volverse texto y ser enviados a tu correo. Así, en lugar de estar escuchando mensajes largos, los puedes “escanear” para obtener una idea rápida del mensaje y medir su prioridad.

4. Sácale provecho a tu buzón de llamadas
En lugar del típico “deja tu mensaje” establece instrucciones a quien te hizo la llamada para facilitarte el trabajo de escuchar y responder. Por ejemplo: “Hola, soy Juan Gómez y no estoy disponible. Por favor deja tu nombre y teléfono, te regresaré la llamada en cuanto pueda”.

5. Limita la duración de tus conversaciones
Recuerda la etiqueta básica a la hora de estar en una llamada telefónica: preséntate y mantén tus pláticas atentas —y amigables— al negocio. Intenta que la charla no dure más de 15 minutos y sonríe a la hora de hablar, aunque no lo creas, esto se percibe del otro lado del teléfono.

6. Mueve tu celular del escritorio
Si sabes que te cuesta trabajo no estar viendo tu teléfono cada segundo, cámbialo de lugar para que se te dificulte hacerlo. Créeme que si lo tienes justo enfrente la tentación será mucho mayor.

Hazle saber a tus contactos que sus mensajes y llamadas serán contestados en un tiempo razonable. Verás cómo siguiendo estos simples pasos tu nivel de concentración y productividad aumentarán.

 

Keep Reading

Mexico Desconocido

12 cosas que hacer en Salamanca, Guanajuato

Te compartimos esta lista de cosas que hacer en Salamanca, para que aproveches cualquier fin de semana o puente y te lances a Guanajuato.
Nupcias Magazine

Para Siempre

Desde Pueblos Mágicos encantadores y campos de agave hasta playas paradisíacas y deportes extremos, Jalisco tiene todo para hacer de tu luna de miel un viaje inolvidable.
Cine Premiere

Andrew Lincoln en trilogía de películas The Walking Dead

Tras el reciente episodio, AMC sorprende: Andrew Lincoln regresará como Rick Grimes, ¡pero a una trilogía de películas The Walking Dead!
Altonivel

¿Por qué te conviene comprar con tarjeta de crédito en el Buen Fin?

Además de los descuentos, pagar con tarjeta de crédito durante el Buen Fin puede generarte puntos o millas, un extra que el efectivo no te da

More from Entrepreneur

Are paying too much for business insurance? Do you have critical gaps in your coverage? Trust Entrepreneur to help you find out.
Get Your Quote Now

Whether you are launching or growing a business, we have all the business tools you need to take your business to the next level, in one place.
Enroll Now

One-on-one online sessions with our experts can help you start a business, grow your business, build your brand, fundraise and more.
Book Your Session

Latest on Entrepreneur

My Queue

There are no Videos in your queue.

Click on the Add to next to any video to save to your queue.

There are no Articles in your queue.

Click on the Add to next to any article to save to your queue.

There are no Podcasts in your queue.

Click on the Add to next to any podcast episode to save to your queue.

You're not following any authors.

Click the Follow button on any author page to keep up with the latest content from your favorite authors.