Ser feliz

7 acciones para ser feliz y mejorar tu imagen

Cuando no eres feliz se nota, tu cuerpo habla por ti y la actitud negativa se hace notar en nuestras reacciones diarias.
7 acciones para ser feliz y mejorar tu imagen
Crédito: Depositphotos.com
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Las opiniones expresadas por los colaboradores de Entrepreneur son personales.

Cuando no eres feliz se nota, tu cuerpo habla por ti y más allá de nuestro lenguaje corporal esta la actitud que tenemos ante nuestro entorno biopsicosocial, cómo reaccionamos ante los sucesos diarios y el cómo respondemos ante ciertas dificultades u oportunidades también.

Aristóteles describe que la felicidad ha de consistir en algún tipo de actividad realizada por el hombre proveniente de su capacidad o cualidad física y excluye la identificación de la felicidad con el placer, pues para él, el placer no es una actividad sino una sensación o estado que acompaña a ciertas actividades consideradas como placenteras.

Los párrafos anteriores los menciono porque es importante recalcar que todo aquel individuo que quiera mejorar su imagen tiene que empezar por cambiar su actitud, sin lugar a dudas, ciertas acciones nos pueden acercar a dicha felicidad si las realizamos diariamente y convencidos de que nos traerán ganancias, como cuando haces ejercicio, una actividad recreativa, una dieta o un plan.

Necesitas mínimo 21 días para que el cerebro lo registre, lo entienda y lo necesite, esto hará que te veas y te sientas mejor.

Te comparto estas siete acciones concretas y sencillas que si comienzas a llevarlas a cabo, estoy segura de que obtendrás una mejoría notable en tu vida.

1. Aléjate de la TV. Sustitúyela por el ejercicio, la música, el estudio, etc. “Siempre deberás tener tiempo para ti”, esto jamás entrará en discusión. Aparte de motivarte, te da ganancias físicas y la recompensa mental es muy placentera.

2. Comienza por tener conciencia. Si tú no tomas la decisión de ser feliz nadie más lo hará.

3. Sé positivo. ¿Cómo? No tomes las cosas o sucesos de manera personal.

4. Aprende a escuchar las necesidades de la gente. Expresa tus emociones y sentimientos de manera asertiva, es decir, hazlo en el momento adecuado, con la persona adecuada y de la manera más respetuosa, esto no solo te ayudará a mejorar tu comunicación con los demás, te traerá grandes recompensas emocionales y sociales.

5. Sé agradecido. Da las gracias al menos a cinco personas al día, ¡sobra gente! Agradece a tu asistente, a tu compañera de escuela, al chico del estacionamiento, a tu maestro, a la señora de intendencia. La gratitud te hace grande, te enriquece el alma y es una ley universal!

6. No trates de imitar a nadie. Sé autentico. Carl Jung, dijo que: 

“El problema de la mayoría de los seres humanos es que nacen siendo originales y mueren siendo duplicados.”

El mejorar tu imagen no significa imitar, con el simple deseo de querer mejorar de manera sincera te hará ser percibido de manera positiva con los demás.

7.  No participes en juicios críticos para el prójimo. No te involucres en acciones, hechos o palabras que afecten directa o indirectamente a alguien, esto inmediatamente hace que la gente te observe y te identifique como una persona no confiable. Recuerda que lo que das lo recibes.

Siempre he pensado que la vida es una gran y larga escuela, pero las habilidades sociales ¡son el doctorado!

Una persona que puede manejar su estado de ánimo y sus relaciones sociales, siempre será percibida como confiable, cuando estás bien contigo proyectas en automático una buena imagen, la mayoría de las personas queremos estar junto a la gente que es feliz y positiva.

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La startup chilena que lleva los idiomas a las cafeterías llegó a México

Poliglota

Hace 10 años, en 2009, José Sánchez y Carlos Aravena, en ese entonces alumnos de la Universidad Católica de Chile, decidieron crear un nuevo modelo educativo para la enseñanza y aprendizaje de idiomas, proyecto al que más tarde se sumaría Nicolás Fuenzalida. Y es que, durante años, intentaron aprender inglés a través del método tradicional: en una escuela de idiomas, con el clásico método de memorización, materiales que no se actualizan constantemente y los típicos exámenes en papel, pero nunca fueron capaces de lograr una conversación fluida.

Tras 5 años de desarrollo y perfeccionamiento, estos 3 emprendedores finalmente lograron su cometido: crear un método innovador de enseñanza de idiomas y levantar recursos por un monto de 300,000 dólares de un Fondo de Inversión suizo para lanzar al mercado chileno su startup, a la que llamaron Poliglota.

Fue tal el éxito de Poliglota en Chile que al poco tiempo vino la internacionalización. En 2018, la compañía arribó a México, uno de los mercados más importantes en Latinoamérica, debido a su vecindad con Estados Unidos, que es su principal socio comercial; y más tarde llegaron a Perú. El próximo año, Aravena y sus socios tienen pensado abrir operaciones en Brasil, el gigante de la región; así como consolidar su presencia en México, país donde solo el 5% de su población habla fluidamente el idioma inglés, aunque dicho porcentaje es más alto que el de Latinoamérica, que es de solo 2%.

Poliglota

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Para ello, la startup chilena pretende levantar, en el segundo semestre del año, entre 3 y 5 millones de dólares (mdd) de Fondos de Inversión de México, Chile y Miami. 

“Esta segunda ronda para levantar recursos se abrió en agosto pasado y se cierra en enero de 2020. Hemos decidido abrir las puertas de Poliglota a inversionistas de Fondos de Inversión que quieran sumarse para continuar con nuestra expansión en Chile y México, donde nuestra metodología ha tenido una alta demanda; queremos ser más agresivos en estos mercados y también abrir operaciones en Brasil, que igualmente es un gran mercado, al que queremos llegar. Vamos con todo”, subrayó Sánchez, en entrevista con Alto Nivel.

Hoy, Poliglota cuenta con 500 profesores y 12,000 estudiantes, de los cuales 4,000 alumnos se encuentran en México y el 90% de estos estudia el idioma inglés. “Este año vamos a cerrar con 8,000 alumnos en Ciudad de México y en 2020, año en que abriremos operaciones en Monterrey y Guadalajara, el objetivo es alcanzar la cifra de 20,000 estudiantes; queremos convertir a México en un país bilingüe”, indicó el fundador de Poliglota.

Poliglota

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Del aula a la cafetería

Pero ¿qué hace a Poliglota tan diferente del resto de las escuelas de idiomas? Primero, ofrece clases de inglés, francés, italiano, alemán y portugués en grupos pequeños, de 3 a 8 estudiantes por grupo, que garantizan un feedback personalizado del profesor; segundo, los profesores son expertos en el idioma y están preparados para enseñar, corregir y alentar el avance del alumno; tercero, los grupos son nivelados, es decir, están conformados con personas que tienen el mismo nivel, lo que facilita la conversación, sin miedo a equivocarse; cuarto, el método se centra en la práctica real de capacitar para la comunicación; quinto, las clases se imparten en cafeterías cercanas a la casa u oficina de los estudiantes, que son ambientes sociales que invitan a la conversación; y, por último, las clases (2 por semana de 90 minutos) se toman en horarios pensados para que no interfieran con las actividades de las personas. 

“Algo muy importante es que contamos con profesores de diferentes nacionalidades: Gran Bretaña, India, Lituania, Italia, Alemania, Francia, Portugal, México, Estados Unidos, entre muchos otros. Estamos en un mundo global y te puede tocar hablar inglés u otro idioma con alguien de otro país que tiene una pronunciación diferente y no entender nada, no lograr comunicarte. Pero no solo eso, nuestros profesores son gente interesante, con distintas profesiones, que nosotros preparamos y que pueden aportar otro tipo de conocimientos y experiencias a nuestros alumnos. En los niveles básicos, nuestros profesores hablan muy bien el español, pues muchos de ellos son mexicanos y latinoamericanos, pero a medida que se avanza los maestros son de otros países, que no hablan nada de español”, explicó Sánchez.

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Todo parece indicar que esta startup chilena tiene un futuro promisorio dentro de la industria de la enseñanza de idiomas, cuyo valor de mercado a nivel global se estima en más de 20,000 mdd. Y México será clave de ese futuro.

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