My Queue

There are no Videos in your queue.

Click on the Add to next to any video to save to your queue.

There are no Articles in your queue.

Click on the Add to next to any article to save to your queue.

There are no Podcasts in your queue.

Click on the Add to next to any podcast episode to save to your queue.

You're not following any authors.

Click the Follow button on any author page to keep up with the latest content from your favorite authors.

100 Ideas

Clases de natación para la tercera edad

Clases de natación para la tercera edad
Crédito: Depositphotos.com
3 min read
Las opiniones expresadas por los colaboradores de Entrepreneur son personales.
¿Por qué?
La natación es uno de los ejercicios más completos, ya que ejercita todos los músculos. Además, el agua es uno de los lugares más seguros para el cuerpo, pues se pueden practicar actividades físicas sin tener ningún tipo de impacto.

Este tipo de ejercicio es perfecto para los adultos mayores, pues es uno de los métodos más eficaces para fortalecer el físico, y así tener una vida con más vitalidad y sana, factores esenciales en las personas de la tercera edad.

Hoy, el adulto mayor ya no se queda en casa. Sale y busca actividades físicas que le entreguen energía y ganas de vivir, y la natación no sólo contribuye a su salud, sino que además, en estas clases se da la oportunidad de socializar.

La natación combina movimientos de brazos y piernas, por lo que el gasto calórico aumenta. Esto consigue eliminar las grasas y ejercitar el sistema muscular en forma simultánea.

Entonces, ¿por qué no emprender ofreciendo una buena calidad de vida para la tercera edad?

¿Cómo?
Para iniciar este negocio no es necesario que tengas, en primera instancia, un lugar propio acondicionado con piscina. Puedes arrendar tiempo y espacio en algún gimnasio o centro recreativo.

Si tienes conocimientos sobre natación puedes ser tú el profesor en un comienzo, si no, deberás contratar a un profesional calificado que sepa cómo impartir clases a personas de la tercera edad.

Debes elaborar un programa de clases e impartirlas una vez por semana, con duración de una hora. Crea una página web que explique y señale los tipos de cursos, niveles, fechas de matrícula y los horarios.

Para darte a conocer, puedes repartir volantes en gimnasios comúnmente visitados por adultos mayores.

Ejemplos de éxito

En México:
Felix Barbaran Salazar
http://www.felixdiscanatacion.mex.tl/

En Colombia:
Consusalud
http://consusalud.co.cr

Keep Reading

Mexico Desconocido

Conoce el impresionante mirador natural en la Sierra Tarahumara

El Cerro del Gallego en Cerocahui es un impresionante mirador natural en la Sierra Tarahumara. Te contamos su ancestral historia.
Nupcias Magazine

5 alojamientos tipo iglú para tu luna de miel

Preparen la mantita, el champagne y las botas de nieve porque este será el mejor viaje de recién casados.
Cine Premiere

Cruz Azul se integra al DC Extended Universe

Tal vez tenga 21 años sin título, pero el Cruz Azul ya puede presumir ser el primer equipo mexicano con presencia en la popular franquicia.
Altonivel

Rescate a Pemex será por 5,350 millones de dólares

El apoyo financiero para rescatar Pemex, equivale a 5 mil 350 millones de dólares al tipo de cambio actual de 20 pesos por dólar.

More from Entrepreneur

Kim's expertise can help you become a strong leader, pitch VCs for capital, and develop a growth strategy.
Book Your Session

In as little as seven months, the Entrepreneur Authors program will turn your ideas and expertise into a professionally presented book.
Apply Now

Are paying too much for business insurance? Do you have critical gaps in your coverage? Trust Entrepreneur to help you find out.
Get Your Quote Now

Latest on Entrepreneur