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Cómo tener un equipo con buena salud mental

Los trastornos de la mente cuestan y mucho. ¿Sabes cómo puedes tener un equipo con un espíritu fuerte?
Cómo tener un equipo con buena salud mental
Crédito: Depositphotos.com
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Escrito originalmente para Premo 

Los trastornos mentales cuestan y mucho. No solo por el costo asociado al tratamiento, sino por la pérdida de productividad y por el bajo rendimiento que pueden causar para las empresas.

Datos de la Encuesta Nacional de Epidemiología Psiquiátrica (ENEP) señalan que los hombres presentan una prevalencia más alta sobre cualquier trastorno que las mujeres. Entre los que más discapacitan están: la esquizofrenia, depresión, obsesión-compulsión y alcoholismo

Fundación Movember atrajo este tópico como una más de sus causas, sumándolos al cáncer testicular y al de próstata buscando evitar que más hombres enfermen por alguno de estos padecimientos y mueran.

La gran mayoría de las enfermedades mentales deben seguir un tratamiento adecuado que incluye terapias y medicamentos. En lo laboral el Instituto de la Mujer en el documento Panorama de la salud mental en las mujeres y los hombres mexicanos, recomienda programas de capacitación del manejo del estrés para contrarrestarlas dentro de los centros de trabajo.

Por otro lado, de acuerdo con el informe Mente sana en cuerpo sano de la Organización para la Cooperación y Desarrollo Económicos (OCDE), los empleadores sufren de grandes pérdidas de productividad y trabajo, así como una alta tasa de ausencias laborales por enfermedad debido a padecimientos de salud mental.

Por tanto, una promoción de políticas para apoyar la salud mental de los empleados es fundamental para el éxito de las Pymes. Algunas prácticas incluyen:

Crear un buen ambiente organizacional

Cuando existe un buen ambiente organizacional hay más posibilidad de generar un vínculo positivo dentro de la empresa y con ello mejorar el ambiente de trabajo y lograr mejor animo entre los trabajadores.

Prevenir situaciones que causan estrés

Ninguna empresa está libre del cotilleo y de los rumores generados por ciertas situaciones de incertidumbre. Es fundamental que la buena comunicación en todos los niveles fluya. Evita que situaciones poco claras enrarezcan el ambiente.

Organiza los tiempos a fin de evitar horas extras

Procura que entre el tiempo y la carga de trabajo exista un balance para evitar que se queden horas extras en el trabajo y que esto impida que destinen su tiempo a otras actividades que les resulten más placenteras como la convivencia con su familia, hacer alguna actividad deportiva o realizar estudios complementarios.

Incluir a los empleados en la toma de decisiones

Los empleados que son tomados en cuenta son más felices. Busca involucrar al personal en la toma de decisiones y el proceso.

Nuevos retos y responsabilidades

El trabajo debe significar retos y nuevas responsabilidades para evitar caer en la monotonía. Esto hará verles que son útiles y necesarios dentro del negocio.

Estas prácticas pueden propiciar en cierta medida que tus empleados gocen de mejor salud mental, sin embargo, si detectas algún problema de esta índole entre tu plantilla la asesoría de un profesional en salud es lo más recomendable.

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