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5 distracciones que los freelancers no pueden permitirse

Se sientes como si tuvieras todo el tiempo del mundo cuando empiezas a trabajar desde casa, ignora ese sentimiento porque no lo haces.
5 distracciones que los freelancers no pueden permitirse
Crédito: Westend61 | Getty Images
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Entrepreneur and Connector
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Trabajar desde casa es una de las partes más atractivas del estilo de vida independiente. Lejos de las distracciones de una oficina tradicional, tu productividad debería dispararse de forma natural. ¿Cierto?

En realidad, ese no siempre es el caso. Si bien es posible ser productivo en una oficina desde casa, ser freelancer ofrece un conjunto completamente nuevo de actividades que te pueden hacen perder el tiempo. Desde la tentación de dormir hasta la televisión siempre presente, la baja productividad es solo un momento de debilidad.

Para evitar caer en las distracciones comunes, identifica las que representan los mayores desafíos y aprende a evitarlos. Aquí hay algunos cosas que han derrotado a muchos emprendedores.

1. Vagar por las redes sociales

Incluso si trabaja en marketing de social media, debes mantener tu uso personal de estas plataformas separado de tu vida laboral. Una cosa es promocionar tus publicaciones de blog y buscar nuevas tendencias y otra cosa es pasar 30 minutos dándole like las fotos de las vacaciones de tu vecino guapo.
Establece límites sobre cuándo puedes acceder a tus cuentas de redes sociales para que no caer en una rutina improductiva. Los sitios web sociales están diseñados para atraer a la gente. Puedes perder fácilmente una hora o más de tu día si no evitas activamente esa tentación.

2. Pereza sedentaria

Es fácil sentirse complaciente con tu bienestar físico cuando su “ida al trabajo” es solo dar unos pasos de tu cama al escritorio. Sin embargo, si no respetas tu cuerpo, tu tiempo sufrirá.

Tómate un momento fuera del día de trabajo para hacer ejercicio. Si bien esto podría parecer una excusa para dejar de laborar, los estudios muestran que las personas que hacen ejercicio durante la jornada laboral realizan más tareas que las personas que pasan ese tiempo en sus escritorios. La investigación muestra que hacer ejercicio en un día de trabajo puede aumentar tus tareas completadas en hasta un 72 por ciento.

3. Horas excesivamente flexibles

La libertad del freelancer es una espada de doble filo. Puedes tomarte la mañana cuando quiera, pero si no te apegas a un horario, puedes convertir esa indulgencia en la norma.

Programa todo durante tu día de trabajo para asegurarte de obtener el máximo rendimiento de cada hora. Desde ejercicios hasta reuniones y correos electrónicos, todo tiene un lugar en el calendario. Eso no significa que nunca te puedas desviar del rumbo, pero sí ayuda a seguir moviéndote cuando puedas estar tentado a relajarte.

4. Limites físicos poco claros

Es posible que sientas la tentación de pasar tus horas de trabajo, comidas y descansos en tu escritorio. No lo hagas. Del mismo modo que no debe usar tu smartphone en la cama, no debes acostumbrarse a realizar actividades no laborales en tu área de trabajo.
Cuando desees tomar un descanso, aléjate de tu escritorio. Mira un episodio de tu programa favorito de Netflix en la sala de estar. Come en la mesa de tu casa. Cuando termines, abandona la distracción y regresa a tu escritorio listo para trabajar.

5. Invitaciones de amigos

Si tu amigo te invita a almorzar, ve. Pero si su amigo te invita a jugar al golf a las 2 p. m., piense si vale la pena perder el tiempo.

Cuando trabajas desde casa, las personas comienzan a ver tu tiempo como libre cuando es cualquier cosa menos eso. Si realmente quieres disfrutar de una tarde en los “cuates”, programa una, pero no te rindas ante el impulso momentáneo. De esta forma, puedes disfrutar de los beneficios del estilo de vida independiente sin sacrificar tus ingresos en el proceso.

Trabajar desde casa puede ser más productivo que trabajar en una oficina ruidosa y llena de gente, pero se necesita disciplina para hacerlo realidad. Evitar estas cinco pérdidas de tiempo - o ponerle límites - marcará una gran diferencia en la productividad y la felicidad final de cualquier freelancer

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La Fed atrapada por halcones, palomas y… Donald Trump

FED

Quizás Jerome Powell será recordado como el presidente del Banco de la Reserva Federal de Estados Unidos (Fed) que más padeció las presiones ajenas para tomar decisiones, o bien para marcar directrices nítidas durante su gestión.

Conforme pasan los meses y cada que se acerca una reunión de política monetaria del poderoso banco central de Estados Unidos, es más evidente que Powell está atrapado muchas veces entre halcones, palomas y también, por si fuera poco, entre los caprichos o decisiones que quiera imponer quien lo colocó al frente de la Fed, nada más ni nada menos que el presidente de su país, Donald Trump.

El asunto es delicado, como todo lo que tenga que ver con la economía y las finanzas de la nación más poderosa del planeta; Jerome Powell ha logrado sortear hasta ahora las presiones, recientemente en la cumbre de Jackson Hole dijo que haría todo lo posible por evitar la desaceleración económica de su país, en línea con lo que exigía Trump, pero sin referirse a un monto ni fechas concretas en las que podría decidir el organismo a su cargo bajar la tasa de interés, tal como lo exige el inquilino de la Casa Blanca.

Este miércoles, al finalizar la reunión de política monetaria de dos días, los mercados están completamente divididos, y no es casualidad, están así porque hasta ahora las presiones sobre la Fed no dañaban tanto su margen de maniobra, pero ahora cada decisión que tome estará sujeta al escrutinio sobre las razones que pudo tener Powell, sobre todo, en esta reunión en la que no habrá conferencia de prensa posterior al anuncio.

Lee: La Fed se encuentra preocupada por una desaceleración económica

Fed
La Fed está inmersa en un ciclo de alzas trimestrales y volvería a subir el costo del crédito el próximo mes, en el que sería el cuarto incremento de 2018.

Halcones y Palomas presionan

Como sucede en casi todos los bancos centrales del mundo, los halcones y palomas están volcados en defender cada uno sus posturas y con ello presionar al máximo encargado del manejo de la política monetaria, en el caso de la Fed es Jerome Powell. 

También como sabemos, los halcones buscan a toda costa que si bien no se incrementen las tasas de interés, ya que en un escenario como el actual sería absurdo pretender algo así, cuando menos no bajen o no bajen con demasiada velocidad; es sabido que las tasas altas son para los halcones la herramienta ideal para mantener a raya el gasto público y el endeudamiento; las presiones sobre Powell deben ser intensas con el argumento de que Estados Unidos debe acercarse cada vez más a una política económica de equilibrio, eliminando riesgos potenciales, no les falta razón desde un punto de vista ortodoxo económico.

Por su parte, las palomas hacen su labor; como sabemos, su preferencia por una política monetaria expansiva genera presiones para que la Fed baje las tasas, aunque dentro de ellos existen visiones diferentes en cuanto a la velocidad con la que deben bajar los tipos de interés. En los meses recientes ha perdurado la idea de que los recortes deben ser moderados y si es necesario puede hacerse una pausa, para evitar gastar sin estrategia los más de 200 puntos base que tiene la Fed antes de llegar al cero absoluto, el 0%.

Este debate entre halcones y palomas no es algo nuevo, siempre ha existido y existirá, pero hoy es más claro todavía por las condiciones en las que se encuentra la economía global. Si bien Estados Unidos no ha mostrado hasta ahora signos de desaceleración profunda, sí es evidente que la fuerza de crecimiento se ha moderado bastante en los dos años recientes, lo que para algunos es prueba de que se requieren otro tipo de acciones más determinantes por parte de la Fed para darle el impulso necesario al crecimiento. Entre ellos, los que piden hacer algo más, destaca un hombre muy poderoso, quizás el más poderoso de la tierra en estos momentos.

Lee: La Fed recorta sus tasas de interés por primera vez desde 2008

Dólar y tasas de interés


Trump, tras la cabeza de Powell

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, no le ha pedido, le ha exigido al titular de la Fed que baje de una vez las tasas de interés en un punto porcentual, es decir 100 puntos base, lo que sería un recorte brutal, para llamarlo de alguna manera. Hasta ahora, Powell ha soportado no solo la exigencia de Trump, sino sus agresiones ya que al no hacerlo ha sido objeto de descalificaciones a su labor, algo que pocas veces había sucedido con un presidente de la Fed.

El temor de algunos es que Powell tenga que ceder a las inmensas presiones provenientes de la Casa Blanca, no es común que suceda; de hecho, hasta ahora no hay evidencias contundentes de algo así. Luego entonces el camino sería su salida prematura, algo que igualmente dañaría a la Fed e inyectaría de incertidumbre a los mercados.

No está claro qué sucederá este miércoles con las tasas de interés en Estados Unidos, lo que sí es un hecho es que Powell ocupa un sitio que pocos envidian no solamente por la dificultad y circunstancias que enfrenta la economía global, sino porque parece dormir con el enemigo.

Lee: Trump quiere estimular la economía de EU y así afectaría a México

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