Vida emprendedora

Esto es lo que Jeff Bezos hace para balancear vida personal y trabajo (y la razón por la que tú deberías hacerlo también)

El equilibrio entre la vida laboral y personal sugiere ingenuamente que las horas de trabajo y las no laborales deben distribuirse de manera equitativa.
Esto es lo que Jeff Bezos hace para balancear vida personal y trabajo (y la razón por la que tú deberías hacerlo también)
Crédito: Franziska Krug | Getty Images
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Journalist, Digital Media Consultant and Investor
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Amazon es un empresa reconocida por haber construido una cultura laboral que valora el trabajo duro, tanto así que ha recibido críticas de ex empleados y actuales empleados por tener que trabajar en días festivos o incluso estando enfermos.

Cuando le preguntaron a Jeff Bezos sobre el balance entre la vida personal y el trabajo en Amazon, él prefirió usar la frase “armonía entre vida y trabajo”.

Aquí la forma en la que las personas de negocios con mucho trabajo pueden mantener sus niveles de energía en casa y en la oficina sin fatigarse, encontrando la armonía entre la vida y el trabajo en un espacio de balance.

Mide el enfoque entre trabajo y hogar por un tema de energía, no de tiempo

No se trata de qué tantas horas pases en casa o en la oficina, sino de la energía que pones en ambas partes de tu vida. Si disfrutas trabajar muchas horas, y eso te ayuda a sentirte bien y presente cuando estás en casa, entonces, por favor, ¡continúa haciéndolo!

Este es uno de los principios fundamentales en la teoría de Bezos sobre dividir el tiempo entre la casa y el trabajo. Como Bezos ama lo que hace, encuentra energía (y felicidad) cuando logra cosas en la oficina que cumplen con sus increíblemente altos estándares de calidad.

Como muchos pueden asegurar, nuestras emociones se cuelan en todas las áreas de la vida. Cuando puedes obtener energía de hacer bien tu trabajo, esto te puede llevar a ser muy exitoso en tu vida más allá de la oficina. Y por el contrario, cuando las cosas no están bien en casa, puede ser difícil encontrar energía para hacer bien tu trabajo en la oficina. Uno de los preceptos centrales de la armonía trabajo-vida es vivir de una forma en la que ambos aspectos, tanto profesionales como personales, nos den energía para ser la mejor versión de nosotros mismos tanto en la casa como en la oficina.

Esto no necesariamente significa que debemos pasar nuestro tiempo de forma balanceada, como sugiere la frase “balance entre vida y trabajo”, sino que debemos pasar nuestro tiempo en lo que nos haga ser mejores personas, como un todo.

Construye un horario flexible entre la vida y el trabajo

Así como hay gente que tendrá diferentes niveles de energía con lo que hace en la oficina y lo que hace fuera de ella, habrá gente que tenga diferentes horarios de productividad. La cultura laboral de 9 a 6 que ha existido durante décadas empieza a cambiar. La mayoría de las oficinas modernas tienen alguna forma de flexibilidad en sus horarios, lo que te permite controlar tus horas hasta cierto punto.

Experimenta trabajando en diferentes momentos del día y encuentra el horario que te ayude a ser más productivo. Haciendo esto tendrás más tiempo para hacer mejor tu trabajo, y más energía para emplearla con la gente que amas, porque ya habrás cumplido con la parte productiva del día.

Aprende cuándo decir ‘no’

Tendemos a pensar que aceptar tantos proyectos como sea posible es señal de una persona muy profesional. Pero estar ocupado no es lo mismo que estar dejando huella o teniendo un impacto real en la sociedad. Para hacer tu mejor trabajo, necesitas darle prioridad a los proyectos que te agreguen valor.

Girarte demasiado la tuerca es desmoralizante. Busca proyectos en los que fácilmente puedas “fluir”, esos en los que sientes que las horas simplemente se derriten sin cansarte. Este es el ecosistema en el que estás haciendo tu mejor trabajo, y en el que te vas a sentir más feliz haciéndolo. Es en momentos en los que todo fluye cuando nos sentimos más productivos e incluso más satisfechos. Por lo tanto, es justo después de estos momentos en los que fluimos cuando tendemos a sentimos mejor por darle tiempo de calidad a la gente que queremos, cuando no te sientes culpable por desconectarte de tu trabajo.

Comunica tus compromisos

Si ves que te vas a involucrar en un proyecto que te va a consumir mucho tiempo, comunícaselo a la gente importante en tu vida. Si no lo haces, van a pensar que los estás evitando o que no quieres pasar tiempo con ellos.

Si le cuentas a los que amas lo que haces en tu trabajo y los compromisos que tienes los ayudarás a ayudarte. Si un buen amigo sabe que se te complicará comunicarte las próximas semanas porque estarás ocupado en el trabajo, sabrán poner pausa a conversaciones importantes para no sobre cargarte con mensajes o correos que debas contestar.

De la misma manera, si tu pareja sabe que tienes la responsabilidad de entregar un proyecto importante, tal vez pueda reacomodar sus horarios para ser un mejor apoyo para ti a corto plazo.

Y del otro lado debe pasar lo mismo. Si hay compromisos familiares que no te permitirán trabajar a tu máxima capacidad durante cierto tiempo, debes comunicárselo a tus compañeros de trabajo para alinear sus expectativas. Un buen ambiente laboral es el que es flexible con la realidad de la vida personal de sus empleados. A los jefes a los que realmente les importante el bienestar de su gente suelen ayudar a sus empleados a ocuparse de los compromisos familiares.

Adaptándote al cambiante mundo laboral

El trabajo ya no es algo que se haga de 9 a 6, de lunes a viernes. Es algo que se hace los sábados por la mañana o los viernes hasta altas horas de la noche. Es algo que se hace durante las vacaciones y hasta en las fiestas. La idea de balancear el trabajo y la vida personal sugiere que debería haber un balance entre las horas empleadas trabajando y las que pasas haciendo otra cosa.

La realidad es que los que tienen carreras ambiciosas deben aspirar a lograr una armonía entre vida y trabajo, un estilo de vida en el que ambos aspectos les den la suficiente energía para ser la mejor versión de sí mismos, la mayor parte de las veces.

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