¿Estas en crisis? 3 maneras de aprender a ser resiliente con tu negocio

La resiliencia es una habilidad que tienen los emprendedores exitosos y que les permite superar las adversidades. Conoce tres formas de desarrollarla para convertirte en emprendedor de acero a prueba de balas.
¿Estas en crisis? 3 maneras de aprender a ser resiliente con tu negocio
Crédito: Unsplash
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¿Te has preguntado de dónde sale esa fuerza que te hace seguir adelante cada vez que las cosas no pasan como esperas? Se llama resiliencia y es una habilidad que se desarrolla con el tiempo, generalmente en medio de la adversidad. Es el barco que nos ayuda a no naufragar, navegando con las velas de la fe y la esperanza hacia un futuro prometedor a medida de que suceden las cosas.

La resiliencia permite adaptarnos de la mejor manera y también transformarnos, es una de las pocas habilidades que nace con nosotros, porque nacimos para cambiar, somos proyectos inacabados y nos reescribimos continuamente. Pero, ¿por qué se desarrolla mientras la adversidad está de visita? Sencillamente porque es la fuerza interna que hace que podamos permanecer de pie y continuar caminando hacia adelante, mientras suceden cosas inesperadas y que pueden llegar a interferir con nuestro trabajo para lograr objetivos.

Las empresas surgieron a partir de una necesidad insatisfecha para la cual había un mercado y también una oportunidad, pero en el proceso por resolver ésta, se convirtieron en un imán de problemas a resolver diariamente: clientes insatisfechos, quejas en la atención al cliente, multas por parte del gobierno, cambios inesperados en la economía, demandas laborales, etc.

Sé un emprendedor a prueba de balas

Para evitar que tu nueva idea de negocio o tu empresa con más de 20 años en el mercado se convierta en un monstruo que atente contra sí misma, minando la fortaleza de tus empleados o incluso contra tu salud en algún momento, es recomendable y necesario aprender a desarrollar una habilidad que te hará ser un emprendedor de acero a prueba de balas: la resiliencia.

Veamos tres formas que pueden ayudarte a desarrollarla y a evitar el agotamiento mental al tratar con situaciones que están fuera de tu control. Te advierto que si quieres tener éxito en la vida y en los negocios, entonces deberás estar dispuesto a soltar lágrimas y hacer del dolor tu mejor amigo. Si estás dispuesto a eso y más, ¡sigamos!

1. Planea metas y objetivos

Date cuenta de que solo tratamos de acomodar nuestras actividades pendientes durante el día, dentro del espectro de posibles escenarios a los cuales nos enfrentaremos el día de hoy o mañana. Siempre es aconsejable tener bien administrado nuestro tiempo, porque hasta que no se invente algo con que comprar más, es una de las cosas más preciadas que tienes y de las cosas que en ocasiones poco o muy tarde se aprenden a valorar.

Así que ya lo sabes, si no estás haciendo algo para mejorarte o para hacer la vida de alguien mejor, pregúntate qué es lo que estás haciendo y si realmente vale la pena continuar. Si tu respuesta es negativa date tiempo para pensar de qué manera puedes aportarle valor a la vida de los demás y cuando tengas la respuesta, ¡ve y hazlo!

2. Escucha tu cuerpo y conoce tus límites

Se han escrito miles de libros de medicina a lo largo del tiempo, pero nada más sabio que el cuerpo de cada uno de nosotros. Se nos ha enseñado a mirar hacia fuera antes que en el interior de nosotros mismos, y por eso te invito a que de ahora en adelante, empieces a conocer tu cuerpo, explóralo, interrógalo y experiméntalo, ya que hasta que no lo conozcas por completo, no podrás saber sus límites y capacidades.

Ponte la tarea de conservarlo en el mejor estado posible: es el único que tienes y permítele que te apoye a conseguir lo que te propongas. Nútrelo con alimentos naturales y equilibrados, la calidad debe entrar por la boca y también por la mente, lee libros que enriquezcan tu visión y que te impulsen a salir de tu zona de confort para poder realizar tus más grandes sueños. De lo contrario, una mala dieta solo hará que poco a poco tus esperanzas, sueños y por último tu cuerpo, sea solo un lastre.

3. Tómate un tiempo para ti mismo

Acabamos por dirigir nuestra atención a prácticas orientales milenarias, ya que los resultados y respuestas que teníamos hasta este momento no lograban satisfacernos del todo, por lo que la meditación y la visualización como las más representativas, pueden hacer que transformes tu mundo al incorporarlas en tu rutina diaria.

Son los mejores complementos para desarrollar la resiliencia ya que se apoya de muchas otras prácticas que normalmente son opacadas por el entorno tan veloz en el que vivimos. La meditación junto con la visualización, pueden ayudarte a obtener mejores resultados en cualquier ámbito de tu vida, como atraer y conocer personas nuevas que te ayuden de alguna manera a cumplir tus metas y las de ellos en una relación de ganar-ganar.

También a mejorar tu estado de salud al tomarte un tiempo para ti mismo y para conocerte mejor, a entender las necesidades de tus empleados y la mejor forma de comunicarte con ellos para lograr objetivos comunes y muchas otras cosas, a recrear en tu mente el mejor resultado posible para tu empresa, la mejor situación alcanzable dentro de los límites de tu imaginación, lograr el éxito personal, empresarial o familiar, etc.

Como hemos visto, la resiliencia permite tener un punto de vista apreciativo en vez de uno destructivo. Esto significa que nos permite ver lo positivo de cada situación desafortunada, sin emitir algún juicio de valor y de esta forma sin llegar a afectar nuestro desarrollo personal o profesional.

 

 

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