'Una brazada hace la diferencia', el consejo que la campeona Liliana Ibáñez tiene para ti

Estas son las 10 lecciones de la atleta que tiene 13 récords mexicanos en natación y nueve medallas en los Juegos Centroamericanos y del Caribe.
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Liliana Ibáñez es nadadora olímpica, la más rápida en la historia de México en los 100 metros libres. Tiene una maestría en desarrollo urbano por la Universidad de Texas y es delegada de la Cumbre de Jóvenes Y20. 

Estas son sus 10 lecciones para triunfar: 

1. Creo en adaptar y adoptar

Veo lo que están haciendo los demás para tomar lo bueno y ver qué estoy haciendo mejor que ellos.

2. El trabajo en equipo es una de lo más importante

A pesar de competir con varias de mis compañeras nunca lo hice contra ellas. Quiero que ellas den lo mejor de sí y lo que yo haga por mí marcará la diferencia.

3. Por mucho que practiquemos por cientos de horas para que todo salga perfecto, a veces no sucede

No es excusa para fallar, aún así tienes que actuar y tener una meta.

4. La actitud marca la diferencia

Sé lo mejor que puedas ser con una sonrisa. Siempre se le puede sacar algo positivo a cualquier situación.

5. Mejora permanente 

Aunque a veces es difícil, estoy en constante intento no sólo de buscar la velocidad, sino de intentar mejorar como atleta y como persona.

6. Tienes que tener algo por qué luchar en el momento, una misión y visión

Dejé de pensar que el objetivo está al final del camino. Son los pequeños momentos día a día los que valen la pena.

7. Hay poca gente que levanta la mano

Yo lo hago y no me importa si nadie lo ha hecho; no por eso es imposible.  

8. Autoevalúate y sé honesto contigo mismo

Sólo tú sabes si estás dando el 100%.

9. Una brazada marca la diferencia

Ponle atención. A pesar de que puede ser el mismo set de la semana pasada, estás en condiciones mentales y físicas diferentes.

10. Creo en el liderazgo positivo

Soy de las personas que no ven la historia como límite, superan las expectativas y hacen creer a los demás.

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