23 canciones para quedarte en casa con tus abuelos

Te traemos esta playlist que puede ayudar a las personas de la tercera edad durante esta contingencia

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Las personas mayores de 65 años son el grupo con más riesgo a la hora de contraer el coronavirus. Es por eso que se deben tomar ciertas medidas con estas personas: debemos pensar en ellos y, en la medida de lo posible, no dejarlos solos.

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Escuchar una canción puede traernos recuerdos y emociones a la memoria que pensábamos olvidados. En todas las etapas de la vida la música mejora el bienestar y la salud emocional. Cuando se es adulto mayor, también.

Pero, ¿cuáles son los beneficios de la música en las personas mayores? Tienen una estimulación cognitiva, ayuda a la actividad física, además de las emociones y sentimientos.

Hoy te presentamos 23 canciones que la DJ mexicana Xóchitl Luján nos comparte y que pueden ayudar a las personas de la tercera edad durante esta contingencia, porque se puede tener actividades con la música, entre ellas:

  • Dile a tu adulto mayor si quiere bailar
  • Pregúntale, ¿qué te recuerda esta canción?
  • También le puedes cuestionar, ¿qué te hace sentir?
  • Para mejorar la memoria dile, ¿recuerdas qué canción es?
  • Y por último juega un Bingo musical

Dale play y súbele, todos en casa pasarán un momento agradable con estas canciones.

 

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