El miedo al éxito es algo muy real

Los aspirantes a empresarios pueden convertirse rápidamente en sus propios peores enemigos.

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Si bien el miedo al fracaso puede ser increíblemente destructivo, es el miedo al éxito lo que puede destruir absolutamente su negocio, porque la mayoría de nosotros ni siquiera somos conscientes de que tenemos miedo al éxito.

Suena casi ridículo tener miedo de hacerlo bien. Como emprendedores, no nos expondríamos si no quisiéramos tener éxito, por lo que es ridículo imaginar que no querer ganar nos detendría.

Excepto que lo hace.

Cometí innumerables errores, así que aprendí a replantear los contratiempos como una señal de que estoy haciendo algo bien en lugar de algo a lo que debería tener miedo.

El éxito, sin embargo, me aterroriza. Como resultado, inadvertidamente me auto-saboteé más veces de las que podía contar. Renuncié justo antes de la línea de meta, gané impulso solo para abandonar el barco a medida que las cosas despegaban, e incluso me alejé de miles de dólares en negocios potenciales, plataformas de redes sociales florecientes y oportunidades para hablar. Me lanzaba a un nuevo proyecto, lo veía crecer con potencial y de repente perdía el interés tantas veces que prácticamente me daba un latigazo.

No fue hasta que mi propio gerente de proyecto me confrontó al respecto que me di cuenta de lo que estaba sucediendo. Había pasado tantos años creyendo que la independencia financiera estaba perpetuamente más allá de la punta de mis dedos que ni siquiera me di cuenta de que era yo quien me impedía alcanzarla.

Si bien hay muchas razones detrás de mi lucha, he aprendido que el por qué no importa tanto como lo que voy a hacer al respecto. Hay algunas estrategias que he aprendido a lo largo del camino que me han ayudado a sobrellevar mi miedo y evitar que se convierta en un autosabotaje.

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1. Mantenga un registro de éxitos

Durante los últimos años, he guardado una carpeta en mi escritorio llamada "Feel Good Fuel" y sirve para muchos propósitos.

Dentro de la colección hay varias capturas de pantalla de correos electrónicos, comentarios y logros que he recopilado a lo largo de los años y que sirven como un estímulo fenomenal cada vez que tengo un mal día o lucho con una situación difícil.

El otro propósito de esta práctica es albergar mi registro de éxito (es decir, una lista en la aplicación de notas en su teléfono, capturas de pantalla o una nota escrita a mano en su diario, y funciona exactamente como suena). Te recuerda tu camino y cómo se siente ganar en realidad .

Su registro puede ayudarlo a recordar lo que realmente sucede cuando sobresale, lo que puede ayudarlo a mantenerse motivado y encaminado incluso cuando su miedo le indique lo contrario.

2. Practica la positividad

Los atletas de élite y los empresarios exitosos han practicado el diálogo interno positivo durante años y hay una buena razón detrás de este hábito: funciona .

Los mensajes que nos enviamos a nosotros mismos son importantes. Al practicar el diálogo interno positivo , puede hacer un esfuerzo por controlar conscientemente su historia.

Recuerde que el éxito es algo bueno y no tema contrarrestar los pensamientos negativos que se apoderen de sus ansiedades. Trate de practicar ser más consciente de lo que sucede dentro de su diálogo interno y, en lugar de tratar de apagar los pensamientos negativos, aprenda cómo responder a ellos y redirigirlos en lugar de dejar que controlen sus acciones.

3. Concéntrese en su por qué

La mayoría de nosotros hemos oído hablar de la famosa charla TedX de Simon Sinek sobre " Cómo los grandes líderes inspiran la acción ": enfatiza conocer (y comunicar) su "por qué" como la razón por la que algunos líderes y empresas tienen más éxito que otros.

Es este enfoque lo que atrae a la gente hacia ti, argumenta Sinek, que es exactamente la razón por la que, si estás luchando con el miedo al éxito, necesitas usar este truco para mantenerte comprometido.

“El logro ocurre cuando perseguimos y logramos lo que queremos”, explica Sinek. "El éxito llega cuando buscamos claramente por qué lo queremos".

Debe mantener la razón por la que está haciendo lo que está haciendo al frente y al centro.

4. Estire su zona de confort

Cuanto más hagas cosas que te incomoden, que provoquen una sensación de miedo o ansiedad, más fácil será afrontar esas cosas y superarlas.

Cuando me quedo atrapado en mi zona de confort, mis miedos prosperan. Todo lo que está fuera de la burbuja parece volverse un poco más grande y abrumador, pero una vez que empiezo a caminar hacia lo desconocido, inevitablemente descubro que las cosas nunca son tan malas como pensé que serían.

No esperaría que un solo viaje al gimnasio transforme repentinamente su condición física, así que no espere que un solo riesgo eleve su confianza. Como emprendedor, te enfrentarás a lo desconocido de forma regular. Cuanto antes se familiarice con esos sentimientos, más fácil será navegarlos.

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5. Busque ayuda externa

Nunca tenga miedo de obtener ayuda externa: hable con un amigo o consejero de confianza sobre lo que está experimentando y vea qué información tiene para compartir sobre el tema.

Piense en contratar a un entrenador que pueda ayudarlo a superar su miedo, así como las razones subyacentes que podrían estar contribuyendo a ello. La terapia es una herramienta increíble a la que recurren muchos gerentes y puede brindarle beneficios como mejores habilidades de comunicación y estrategias de afrontamiento más saludables.

Recuerde que no tiene que aprender a eliminar su miedo al éxito para tener éxito, solo necesita saber cómo reconocerlo y aprender a seguir adelante.

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