Así es como la inteligencia energética puede ser tu superpoder

La inteligencia emocional nos ayuda a comprender nuestras emociones, pero la inteligencia energética lo lleva al siguiente nivel.

Por
Este artículo fue traducido de nuestra edición en inglés utilizando tecnologías de IA. Pueden existir errores debido a este proceso. Las opiniones expresadas por los colaboradores de Entrepreneur son personales.

Durante muchos años, viví en lo que llamo la etapa de "piloto automático" de mi vida, completamente inconsciente de que podía cambiar la forma en que pensaba y alterar el camino de mi vida.

Luego, como mucha gente, pasé por una serie de eventos que me obligaron a buscar respuestas. Para mí, fue un ataque de pánico que me llevó a descubrir el desarrollo personal.

Me enganché cuando mi vida empezó a cambiar. Me convertí en una mejor persona. Mi negocio empezó a despegar. Uno de los puntos de inflexión más importantes fue cuando mi empresa pasó de ganar $ 60,000 por mes a $ 100,000 por mes en el espacio de alrededor de seis semanas.

No agregué otra estrategia a mi negocio, sino que dejé de lado el miedo a lo que alguien más pensara de mí. Cuando estás "preocupado por lo que piensa la gente", normalmente estás preocupado por una persona o un grupo de personas. Para mí, fue otro mentor que admiré. Al fijarme en si le gustaría lo que estaba haciendo, me saboteé.

La energía del miedo me impidió pasar al siguiente nivel financiero. Cuando esta energía atrapada se liberó, fue como lanzar un cohete. Tomé más acción. Accedí a más oportunidades.

Relacionado: Los 7 'sentidos' del autodesarrollo

"La energía impacta la confianza"

Hoy en día, me niego a trabajar con los clientes en la estrategia hasta que pasen seis semanas optimizando su energía y se vuelvan fieles a quienes son en esencia. El subproducto de invertir este tiempo a menudo resulta en ganancias para los clientes sin agregar una táctica. ¿Por qué? Porque la energía impacta la confianza.

La inteligencia emocional ha sido una frase de moda en los últimos años, y con razón. Nos ayuda a tomar conciencia de nuestras emociones para que podamos demostrar comportamientos saludables.

Pero la energía es lo que impacta nuestra emoción.

Dice así.

Cuando la energía cambia, las emociones cambian. Cuando nos sentimos diferentes, pensamos de manera diferente. Cuando repetimos un pensamiento, se convierte en una creencia, y cuando creemos en algo lo suficiente como para identificarnos con eso, se convierte en nuestra identidad, quiénes somos.

Lo sabrá si alguna vez ha estado en una habitación cuando alguien más entra y cambia la energía. Ni siquiera tenías que ver a la persona porque inmediatamente sentiste que su campo de energía se superponía al tuyo.

Muchos emprendedores ocupados están atrapados dentro de sus propias cabezas y, como resultado, hay poca o ninguna conexión con el cuerpo, lo que a menudo se manifiesta en comportamientos tranquilizadores, como el consumo de alcohol.

Si no tenemos esta conexión, la falta de concentración, el agotamiento, la mala autogestión y una enorme lista de otras complicaciones dificultan el crecimiento tranquilo, confiado y auténtico. Tenemos poca energía, pero nos normalizamos y nos acostumbramos. Los hábitos y comportamientos no saludables se vuelven estándar.

"Estás aprovechando una superpotencia"

La clave es comenzar a comprender el flujo de energía que está sucediendo en el cuerpo, cómo restablecer esa energía, cuándo relajarse y cuándo actuar. Cuando eres consciente de tu frecuencia de energía óptima y puedes acceder a ella, estás aprovechando una superpotencia porque la energía es poder.

A lo largo de tu día, seas consciente o no, hay ventanas energéticas que se van abriendo y cerrando.

Vivo en Del Mar, California, a una cuadra de la playa, y cuando camino por los senderos por la mañana con mi perro, siempre veo a los surfistas en el océano. Imagínese si un surfista saliera durante cuatro horas, pero nunca se parara en la tabla cuando llega una ola.

Si la gente viene a mí con poca energía, generalmente significa que hay un peso subconsciente que los está reteniendo, que han caído en malos hábitos o que han perdido su fuerza vital de alguna otra manera. Algo sucedió que los apartó de su camino y no saben cómo restablecer su sistema nervioso.

Con mucho, la energía más poderosa que tenemos disponible es nuestra energía sexual. La transmutación sexual es la canalización de nuestra energía sexual para la creatividad y la acción. Piénselo: esa energía se utiliza para crear un bebé. Es increíblemente poderoso y se puede usar para hacer realidad los sueños a un ritmo rápido.

Relacionado: 5 hábitos matutinos que comenzarán el día con un propósito

Luego, está la meditación. Para muchos, la práctica se ve como una forma de "calmarse" cuando están estresados, pero en realidad es una de las principales formas de cambiar la energía. Cuando creamos una disciplina de meditación con períodos de tiempo más largos y somos consistentes, podemos tomar nuestra energía natural predeterminada y cambiarla a muchos niveles altos. Aquí es cuando comienzas a notar resultados porque puedes manejar más emocionalmente. Te mueves tan rápida y conscientemente que esta alta energía ya no se ve afectada por la energía del miedo.

Por esta razón, paso a mis clientes de 10 minutos de meditación en la semana uno a 60 minutos durante un período de seis semanas. No es solo para ayudarlos a sentirse más tranquilos, sino también para cambiar su sistema energético para que puedan producir; en última instancia, la gente viene a mí para actuar y mejorar.

Cuando escucho excusas como "No tengo tiempo" o "No me funciona", les recuerdo que si quieren ser eficientes y no perder un tiempo precioso, deben usar ese tiempo para optimizar su capacidad energética. Si pasa la mayor parte del día confuso, estresado y desenfocado, no es un emprendedor eficaz.

"El cuerpo almacena energía de eventos pasados"

La meditación combinada con la inteligencia energética también puede liberar energía atrapada para la curación. El cuerpo almacena energía de eventos pasados y el "pop" es la liberación de eso. También debemos ser muy conscientes del hecho de que en el mundo occidental, nuestra energía cambia mucho más.

Podrías estar energéticamente bien, luego mirar una noticia o ver una publicación en las redes sociales que cambie completamente tu energía. Si no es consciente de que eso está sucediendo o de cómo volver a su nivel óptimo, podría pasar días, semanas o meses atascado en la frecuencia de ese cambio.

Una vez que ayudo a las personas a descubrir su frecuencia de energía óptima, pueden establecer esto como un punto de referencia al que volver. Si no sabemos qué es eso, o si siempre se ha establecido demasiado bajo, entonces hay mucho espacio para crecer.

A medida que avanza en su día de hoy, comience a notar los pequeños cambios en la energía. Presta atención a cuándo te sientes mal y cuando te sientes drogado, y considera qué causa esos cambios. Si puedes tomar el control de tu inteligencia energética, cambiarás por completo la forma en que operas tu negocio y vivirás una vida plena.

Relacionado: 9 formas de atraer buena energía hoy y todos los días

Simon Lovell

Escrito por

Entrepreneur Leadership Network Contributor

Simon Lovell's clients hire him to develop their emotional superpowers for next-level success and happiness. He is the creator of the Super High-Performance Formula and author of 'The Black Ball: Does Anybody Else Have A Secret?'