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La clave para mantener una actitud positiva en el mundo de alta presión del espíritu empresarial La rutina diaria de formar y operar su propio negocio puede ser abrumadora hasta el punto de que muchas personas tiran la toalla por completo. Aquí hay un par de consejos sobre cómo combatir los días oscuros.

Por Milan Kordestani

Este artículo fue traducido de nuestra edición en inglés.

Las opiniones expresadas por los colaboradores de Entrepreneur son personales

Convertirse en emprendedor es una de las decisiones más emocionantes y satisfactorias que jamás tomará. Literalmente, puede tomar una idea y convertirla en un modelo de negocio próspero, mientras (con suerte) tiene un impacto positivo en el mundo que lo rodea. Sin embargo, esto no quiere decir que elegir el espíritu empresarial signifique tomar el camino fácil, todo lo contrario. La rutina diaria de formar y operar su propio negocio puede ser abrumadora hasta el punto de que muchas personas tiran la toalla por completo.

Si eres emprendedor, ya sabes cómo es. Probablemente te quedes atrapado en una red aparentemente interminable de listas de tareas pendientes a diario. Para empeorar las cosas, eres tú quien manda. Al principio, puede parecer un sueño hecho realidad, pero tomar el asiento del conductor también significa asumir la responsabilidad del éxito (o el fracaso) de la empresa, y mantener el bienestar financiero de usted y sus empleados en la palma de la mano. tus manos. Eso es mucha presión para que cualquiera la asuma.

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Entonces, tienes el bucle de retroalimentación negativa que se reproduce constantemente en tu cabeza. Prácticamente todas las ideas o empresas comerciales que existen han tenido una buena cantidad de detractores. Lo más probable es que el tuyo no sea diferente. La gente te dirá que tu idea es mala o que estás haciendo las cosas mal. Criticarán públicamente tu negocio, lanzarán ataques personales contra tu personaje y, en general, acumularán una gran cantidad de negatividad en tu regazo sin remordimientos, aunque las críticas a menudo provienen de personas que nunca han tomado la decisión de construir algo desde cero. Si eres como yo, también te criticas interminablemente, agregando aún más material al ciclo de retroalimentación negativa.

Es suficiente para hacerte preguntarte si vale la pena toda la emoción y la satisfacción del espíritu empresarial. Afortunadamente, puedo confirmar inequívocamente que lo es; solo tienes que descubrir cómo atravesar la negatividad y superar las presiones del día a día. Y, más que cualquier otra cosa, debes aprender a mantenerte positivo.

Superando 'el muro'

Los corredores de maratón a menudo se refieren a "la pared", una barrera física y psicológica que te golpea cuando crees que estás listo para rendirte durante una carrera. Tu cuerpo y tu mente te dicen que no puedes (o no debes) seguir adelante. Sin embargo, este muro se puede superar. Si los corredores pueden escalar el muro metafórico, la carrera se vuelve mucho más fácil y manejable a partir de entonces.

Los emprendedores a menudo se enfrentan a su propia versión del muro del corredor. En cierto momento, el estrés, la negatividad y la carga de trabajo pueden resultar abrumadores. Querrás parar. Si se pone lo suficientemente malo, es posible que se pregunte por qué comenzó en primer lugar. Incluso mirar su lista de tareas pendientes o revisar su correo electrónico puede parecer demasiado. Cuando llegas a ese punto, tienes que trabajar el doble de duro para superar "el muro" y seguir adelante.

¿Entonces que puedes hacer? A estas alturas, probablemente se las conozca de memoria: aléjese de su escritorio durante unos minutos, salga a caminar, hable con un ser querido, medite, escuche música relajante, divida las tareas grandes en otras más pequeñas, delegue, organícese, concéntrese en sus objetivos y así sucesivamente. Hay un millón de formas diferentes de intentar traspasar el muro. Probablemente encontrará algunos más efectivos que otros. Sin embargo, siempre he encontrado una gran cantidad de positividad, esperanza y motivación en el mismo lugar, una y otra vez.

Crea un ciclo de retroalimentación positiva

No recuerdo cuándo comencé a hacerlo, pero llegó un momento en mi viaje empresarial en el que comencé a tomar nota de los comentarios positivos. Más específicamente, creé una carpeta digital de fácil acceso y comencé a recopilar pequeños detalles positivos que había recibido a lo largo de los años. Cada vez que encontraba un nuevo comentario positivo, ya sea un mensaje de IG, un recordatorio de un logro importante o una excelente revisión de un cliente, lo agregaba a la carpeta.

Los tipos de comentarios positivos que he recibido han cambiado con el tiempo, pero siempre están ahí de una forma u otra. Desde la fundación de The Doe, nuestro equipo ha recibido cientos de mensajes y correos electrónicos de colaboradores que estaban increíblemente agradecidos de poder tener un espacio para contar sus historias de manera segura. Como puede imaginar, todos esos mensajes van directamente a la carpeta de comentarios positivos.

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Pero no todos nuestros comentarios positivos provienen de colaboradores. También veo cientos de mensajes positivos, comentarios y correos electrónicos cada semana de nuestros lectores, muchos de los cuales están agradecidos por obtener nuevos conocimientos y perspectivas que no podrían haber encontrado en ningún otro lugar. Naturalmente, también veo muchos comentarios negativos; viene con el territorio. Si bien siempre tomo en consideración los comentarios negativos para que podamos mejorar como negocio, ninguno de ellos va en la carpeta.

De esta manera, me quedo con un tesoro de recuerdos y comentarios positivos y edificantes. Descubrí que esta es la mejor manera de superar el muro y superar la negatividad, el estrés y la rutina diaria del espíritu empresarial. Algunos días son más difíciles que otros, pero si puedes darte razones para mantenerte positivo y recordarte el impacto valioso que has tenido en los demás, superarás la barrera en poco tiempo.

Milan Kordestani

Entrepreneur Leadership Network® Contributor

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