Los entrenamientos en casa de alta calidad pueden aumentar la productividad

Cuando descubre cómo mantenerse en forma por su cuenta, puede maximizar el rendimiento sin importar dónde se encuentre su oficina.

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Dado que la mayoría de nosotros nos hemos visto empujados al mundo del trabajo remoto, encontrar nuevas rutinas y estrategias para mantenernos alerta y tener un buen desempeño se ha vuelto más desafiante. No es ningún secreto que el ejercicio es una herramienta comprobada para aumentar su capacidad mental y claridad cuando está ocupado, atrapado en casa o ambos. De hecho, los estudios han demostrado que más del 70 por ciento de los trabajadores experimentan una mejora en la gestión del tiempo y la carga de trabajo completada en los días en que hacían ejercicio.

Obe Fitness

Para los emprendedores en ciernes , administrar mejor su tiempo y hacer más puede ser crucial, especialmente si puede ejecutar de manera constante y regular. Para obtener un recurso de acondicionamiento físico que pueda satisfacer esas necesidades, independientemente de lo ocupada que esté su agenda, considere consultar obé Fitness , una revolucionaria plataforma de acondicionamiento físico que le brinda experiencias de estilo boutique de alto nivel.

obé ofrece una selección exclusiva de programas en vivo y clases a pedido. Para comprender la verdadera profundidad del contenido disponible con su suscripción , debe registrarse y descubrir qué hace que los escritores de Vogue , Women's Health y O, The Oprah Magazine se entusiasmen con obé Fitness.

Todos los días, la plataforma transmite hasta 20 clases de fitness en vivo que varían en estilo, estado de ánimo y niveles de intensidad. Desde cardio dance y pilates hasta HIIT y meditación, la variedad es impresionante. Y la comodidad es real. Transmita obé a través de su AppleTV, Roku, FireTV o Chromecast. O simplemente transmita a través de su computadora portátil.

Si las experiencias en tiempo real no se ajustan a su apretada agenda, no se preocupe, su suscripción también le otorgará acceso a más de 8,000 clases a pedido que varían en duración y nivel de impacto. Esto significa que puede sudar temprano en la mañana o relajarse sin tener que cambiarse entre reuniones.

Además de estas amplias experiencias de acondicionamiento físico, la plataforma también cuenta con programas de entrenamiento, desafíos de una semana e instructores invitados especiales, como la actriz Beth Behrs. Y para celebrar el estreno de la cuarta temporada de The Marvelous Mrs. Maisel , obé estrenó una clase súper divertida de Fearless Yoga Flow con melodías y movimientos de grandes bandas inspirados en finales de los 50 y principios de los 60.

Las reseñas están presentes, y más allá de los periodistas en esas publicaciones de renombre, los usuarios cotidianos también adoran sus membresías de obé Fitness. Una llamada Shayna F. escribió: “¡Obé hace que sea difícil NO hacer ejercicio! Me despierto todos los días y no puedo esperar a ver quién está en vivo... Es lo más destacado de mi día”.

Regístrese y obtenga un 30 por ciento de descuento en su primer mes de membresía con el código FUN30.