Según Harvard, estos son los empleos que hacen menos felices a las personas Desde 1938, la Universidad de Harvard ha investigado qué hace a las personas realmente felices.

Harvard no solo es famosa por sus mentes brillantes y grandes descubrimientos, sino también por llevar a cabo uno de los estudios más extensos sobre la felicidad y la salud.

Desde 1938, 724 hombres han formado parte de esta investigación única en su tipo, y hoy, aproximadamente 60 de ellos, ya en sus 90 años, siguen participando.

Este estudio es liderado por varias generaciones de investigadores, con el objetivo de descubrir cómo las experiencias a lo largo de la vida afectan la salud y el envejecimiento.

El estudio arrojó que las relaciones humanas, mucho más que el dinero o la fama, son el factor clave para una vida feliz.

"Las relaciones cercanas, más que el dinero o la fama, son las que mantienen felices a las personas durante toda su vida. Esos vínculos protegen a las personas de los descontentos de la vida, ayudan a retrasar el deterioro físico y mental, y son mejores predictores de vidas largas y felices que la clase social, el cociente intelectual o incluso los genes", explica un artículo publicado por la universidad.

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¿Qué trabajos destruyen la felicidad?

El estudio identificó qué tipos de trabajos tienen efectos negativos sobre la felicidad y la calidad de vida.

Según Robert Waldinger, profesor de psiquiatría y director del Estudio de Harvard sobre el Desarrollo de Adultos, los trabajos más infelices son aquellos que requieren poca interacción humana.

"Es una necesidad social crítica que debe satisfacerse en todos los aspectos de nuestras vidas. Si estás más conectado con la gente, te sientes más satisfecho con tu trabajo y lo haces mejor", afirmó Waldinger.

Entre los trabajos que más afectan la felicidad se encuentran:

Turnos nocturnos: La falta de interacción y los horarios solitarios los convierten en un desafío emocional.

Conducción de camiones: Días largos en la carretera sin contacto humano frecuente.

Seguridad nocturna: Un ambiente con pocas oportunidades de establecer vínculos significativos.

Trabajos en tecnología y servicios de entrega: El aislamiento en estas industrias emergentes también afecta negativamente al bienestar.

Estos trabajos son ocupados con mayor frecuencia por hombres.

El mensaje que deja este estudio es claro: invertir en relaciones humanas vale la pena. No solo mejora la calidad de vida, sino que también protege la salud mental y física.

Si tu trabajo o estilo de vida te aísla, es importante buscar formas de conectar con otros, ya sea a través de actividades sociales, hobbies o voluntariados.

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