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Según una nueva investigación, casi la mitad de los empleados en Estados Unidos se entregan a este controvertido hábito dentro de su horario laboral Muchos lo hacen sin culpa ni remordimiento.

Por Amanda Breen Editado por Eduardo Scheffler Zawadzki

Key Takeaways

  • Un tercio de los adultos en Estados Unidos no está descansando lo suficiente, lo que provoca una pérdida de productividad estimada en $44,600 millones de dólares cada año.
  • A pesar de los posibles riesgos laborales, incluidos los despidos reportados en Massachusetts, algunos empleados duermen la siesta en el trabajo.
Stefan Tomic | Getty Images

Si te encuentras posponiendo la alarma cuando suena por la mañana, no estás solo. Uno de cada tres adultos en Estados Unidos reconoce no dormir lo suficiente, y de 50 a 70 millones de estadounidenses sufren de trastornos crónicos del sueño, según el Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre (National Heart, Lung, and Blood Institute).

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No sorprende que los empleados que no descansan adecuadamente no rindan al máximo, lo que provoca una pérdida estimada de $44.6 mil millones de dólares en productividad cada año, según investigaciones de Casper y Gallup. Y muchos de ellos recuperan el sueño perdido durante la jornada laboral, según una nueva investigación del vendedor en línea de colchones MattressNextDay.

Según el informe que encuestó a 1,500 personas a lo largo del país, para averiguar con qué frecuencia y en dónde duerme la siesta el estadounidense promedio, casi la mitad de los empleados en Estados Unidos (44.67%) admitieron dormir en el trabajo o en la escuela.

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Además, el 10% de los encuestados dijeron que no solo duermen la siesta en su hora de comida, sino también durante su horario laboral.

Eso a pesar de que, en algunos lugares, dormir durante las horas laborales es motivo de despido. El año pasado, la autoridad de transporte de la Bahía de Massachusetts despidió a ocho empleados por esta razón, según informó el Boston Herald.

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Aun así, casi uno de cada diez empleados encuestados admitió dormir en un cubículo u oficina privada.

Tampoco están preocupados por cambiar su comportamiento, pues casi la mitad de los encuestados (41%) dijeron que no se sienten culpables por dormir la siesta dentro de su horario laboral.

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Amanda Breen

Entrepreneur Staff

Senior Features Writer

Amanda Breen is a senior features writer at Entrepreneur.com. She is a graduate of Barnard College and received an MFA in writing at Columbia University, where she was a news fellow for the School of the Arts.
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