Cuidar salud

Vida emprendedora

Ser emprendedor no significa ser un ermitaño: Cómo tener una vida personal increíble

Equilibrar tu vida personal y el trabajo te ayudará a ser más productivo, así como a disminuir el desgaste y el estrés.

Infografía: 10 consejos para iniciar una vida saludable

A todos nos ha pasado: simplemente no se puede cambiar de hábitos porque la rutina diaria lo impide. Te damos algunas claves que te ayudarán a hacer cambios positivos en tu vida diaria.

Mejora tu salud sin moverte de tu escritorio

Sigue estos cinco consejos que te servirán para mantenerte sano, concentrado y productivo sin salir de tu oficina.

5 motivos para dedicarte tiempo

Te decimos por qué alejarte de la oficina de vez en cuando es ideal para tu creatividad y desempeño.

¿Tu trabajo te enferma?

De acuerdo con OCCMundial, 7 de cada 10 profesionistas mexicanos aseveran que su salud ha estado en riesgo por su trabajo.