Ejercicio

Tips básicos para acostumbrarte a hacer ejercicio este 2021

Enfócate en crear una rutina que despierte a tu cerebro y cuerpo.

James Clear

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Una rutina exprés para hacer ejercicio en la oficina

¿No tienes tiempo libre? ¡No más excusas! Te damos 4 ejercicios para mantenerte en forma en el trabajo.

Carlos Martínez

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Sigue este ejercicio de 10 minutos perfecto para emprendedores que siempre están ocupados

Asegúrate de que ni tu salud ni tu bienestar pierdan su lugar hasta arriba de tu lista de pendientes.

Lori Morris and Michelle Corso

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¡Muévete en estos 5 lugares extraños para ejercitarte!

Como emprendedor, es normal estar siempre ocupado. No abandones tu rutina de ejercicio, sigue estos tips y recárgate de energía.

Lisa Evans

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Cómo preparar todos los días tu cerebro para tener éxito

Tu salud es clave en el éxito de tu empresa. Aprende a preparar tu cerebro para el éxito a través del sueño, el ejercicio y el alimento.

Bedros Keuilian

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¡Idea de negocio! Crea un directorio médico online para extranjeros

Para un turista proveniente de EU, por ejemplo, atenderse en complejos de salud mexicanos representa un ahorro que va del 36% al 89 por ciento.

Entrepreneur en Español

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Los únicos 5 artículos que necesita para hacer un entrenamiento HIIT en casa

Todavía puedes hacer un excelente ejercicio incluso mientras tu gimnasio sigue cerrado.

Entrepreneur Deals

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Messi nos enseña cómo hacer ejercicio en casa con tus hijos de una manera divertida

Estos deportistas han realizado su ejercicio de una forma divertida y así nos lo compartieron en sus redes sociales; también te damos una rutina breve que puedes hacer en casa

Josie Arlyn

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¿Encerrado en casa? Te damos dos rutinas de ejercicio que puedes hacer en estos días

Ahora que el coronavirus mandó a varias personas a trabajar desde casa, te dejamos unas rutinas de ejercicio por si eres de los que iba diario al gimnasio

Josie Arlyn

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Las 5 'inversiones' (sin dinero) que debe hacer todo emprendedor

El dinero no es el único capital de un hombre de negocios. También debe saber en qué actividades debe destinar su tiempo.

Adam Callinan

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10 trucos para ser más productivo

Decídete a organizarte y aprovechar al máximo tu día. Te convertirás en un ganador y obtendrás mejores resultados.

Matt Mayberry

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Cuál es el ejercicio más adecuado para tu etapa de vida

Conforme pasan los años, nuestros cuerpos necesitan diferentes tipos de ejercicio. He aquí una guía para hacer el ejercicio adecuado para tu edad.

The Conversation

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