Habitos de sueño

Cuando estás seguro de que quieres emprender es como cuando tienes nueva pareja: no dejas de pensar en eso y quieres platicarles a todos. Lo primero que pasa cuando te conviertes en emprendedor es que pierdes horas de sueño pensando en el futuro que quieres tener, pero, ¿realmente funciona?

Dormir bien es necesario para una función cerebral óptima, tomar mejores decisiones y estar concentrado en el negocio.

Desde Branson, Freud, Churchill, Voltaire, entre otros, te presentamos los extraños horarios que tienen estos grandes personajes para poder trabajar.

Cambiar tus rutinas de sueño no es fácil, pero si aprendes a aprovechar las mañanas te harás más productivo y proactivo.