Salud personal: Page 2
Por qué el trabajo duro por sí solo no es suficiente
Trabajar muchas horas como dueño de un negocio puede ser una virtud, pero también puede llevar al agotamiento: por qué encontrar maneras de hacer las cosas más fáciles para usted, y más feliz para usted, es vital para el éxito a largo plazo.
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Divertirse te hará más productivo en 2022. ¿Estás listo para jugar?
Ahora más que nunca, deberíamos permitirnos presionar el botón de reinicio.
8 hábitos de bienestar naturales que lo mantendrán mentalmente saludable y feliz
Con cierta coherencia, puede experimentar un bienestar óptimo con estos hábitos.
8 formas en las que puedes usar la ciencia para hacer que tus propósitos de año nuevo se mantengan
Una razón más noble para hacer un cambio, junto con un poco de apoyo mientras lo hacemos, puede lograr lo que las buenas intenciones y nuestra siempre inestable fuerza de voluntad rara vez logran.
Aquí hay una forma de tomar la forma de su vida en 2022
Los emprendedores sanos son emprendedores productivos.
5 trucos de estilo de vida de un emprendedor médico para el año nuevo
Si bien los trucos pueden parecer abrumadores, son muy fáciles de implementar.
6 formas de comenzar el año nuevo con una pizarra en blanco
Este consejo le ayudará a comenzar el 2022 con el pie derecho.
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Cómo impulsar la función de estos 2 neuroquímicos puede aumentar el enfoque y la productividad
Formas sencillas y basadas en la ciencia para obtener resultados notables.
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Si a menudo te quedas sin aliento por hacer ejercicio o incluso por subir escaleras, entonces esto podría ser para ti.
Estrategias para abordar los desafíos de bienestar únicos de las mujeres ejecutivas
Desde rutinas para aliviar el estrés hasta delegar de manera más agresiva, aquí hay algunas formas en que las mujeres ejecutivas pueden mantenerse saludables y productivas.
Cómo una mente sana mejorará sus resultados
No deje dinero sobre la mesa cuando descuide invertir en la mente.
Por qué la salud física puede ayudar a la salud de su empresa
Mejorar mi salud física también me ayudó a mejorar la salud de mi negocio.