Salud personal: Page 3
Cómo utilizo el biohacking para superar el agotamiento en el trabajo
El estrés laboral resultó en depresión y llevó a este emprendedor a buscar nuevas soluciones.
La guía del emprendedor para un mejor bienestar en 20 minutos o menos
El viaje del emprendedor promedio es uno de toda la vida que requiere una mente, cuerpo y espíritu fuertes.
Cómo no dejar que el síndrome del impostor sabotee tu valor
Necesita saber qué hacer cuando este visitante no deseado ataca.
3 formas de evitar el agotamiento de los emprendedores
Hacer prisas las 24 horas del día, los 7 días de la semana puede permitirle alcanzar sus objetivos a corto plazo, pero en el futuro, el agotamiento irá apareciendo.
5 pasos para crear un lugar de trabajo centrado en el bienestar mental
Las organizaciones que construyen una cultura en torno a la salud física y mental apoyan a sus empleados y sus resultados.
8 maneras de desarrollar una rutina de cuidado personal de la que se pueda sentir bien
Covid ha cambiado mucho a nuestro alrededor, incluidas nuestras rutinas de belleza y cuidado personal. Pero podemos abrazar y dar la bienvenida a un cambio saludable.
Michael K. Williams y la debacle de la salud mental en las comunidades negras
La salud mental sigue siendo un tema tabú en las comunidades globales, pero los cambios en las políticas del lugar de trabajo pueden optimizar la salud mental y el bienestar general, especialmente para los hombres negros y otras minorías médicamente desatendidas.
Mantener su negocio en marcha cuando recibe un diagnóstico de cáncer
Lanzar una empresa ya es bastante difícil. Pero recibir un diagnóstico de cáncer te obliga a repensar todo.
Finalmente, una aplicación de fitness hecha para cada estilo de vida
Esta aplicación le permite conectarse con un entrenador personal real para crear planes de acondicionamiento físico personalizados que se ajusten a sus objetivos de salud y se adapten a su agitada agenda.
Mejore su salud y el rendimiento de su negocio al mismo tiempo
Comer mejor puede ser un gran primer paso para el éxito empresarial.
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Estas aplicaciones de fitness pueden ayudarte a ponerte en forma increíble.
3 claves para lanzar un dispositivo médico B2C
El desarrollo de un dispositivo médico B2C conlleva desafíos únicos. Estos son los procesos clave que pueden ayudarlo con su lanzamiento.
5 formas de incorporar el cuidado personal a su apretada agenda
Tomar acciones sencillas y pequeñas contribuye a su mayor bienestar.
Los Playoffs de la NBA revelan una de las lecciones de productividad más poderosas de la historia
La salud es un factor clave de éxito tanto para deportistas como para emprendedores.
La ciencia dice cuándo dejar de tomar café para garantizar una buena noche de sueño. Y es más temprano de lo que cree.
Podría pensar que disfrutar de su última taza de café al final de la tarde es suficiente para evitar los efectos adversos del sueño, pero la ciencia dice lo contrario.