Salud - Page: 14

Emprendedor: 5 señales de que te "estás quemando"

¡No te consumas! Te decimos cómo evitar acabar con tus fuerzas y tu pasión por tu negocio.

· 5 min read

Cómo descubrir tus fortalezas

Para un líder de negocios, sus fortalezas son sus llaves al éxito. Aprende a identificar las tuyas ¡y poténcialas al máximo!

Nadia Goodman

· 4 min read

7 alimentos que aumentan tu energía

¿Te sientes fatigado? Consume estos "súper alimentos" que cuidan tu cuerpo y favorecen tu estado mental.

Lambeth Hockwald

· 4 min read

Cómo ser más zen y tolerante al estrés

Aunque no puedes eliminar el estrés, estos tips te ayudarán a enfrentarlo mejor y evitar que afecte tu salud y desempeño.

Nadia Goodman

· 4 min read

3 claves para emprender en el negocio de la salud

México es un país enfermo. Aproximadamente 11.5 millones de mexicanos tienen diabetes, 48 padecen sobrepreso y 30 sufren de hipertensión. ¡Con tu proyecto puedes transformar a la mayor cantidad de vidas posibles!

Estivaly Calva Tapia

· 4 min read

5 consejos para iniciar una vida saludable

A todos nos ha pasado: simplemente no se puede cambiar de hábitos porque la rutina diaria lo impide. Te damos algunas claves que te ayudarán a hacer cambios positivos en tu vida diaria.

Zayda Torres

· 4 min read

¿Te está matando la ansiedad? ¡Respira!

Manejar la tristeza y la incertidumbre no sólo permite dormir mejor y evitar enfermedades. También nos mantiene enfocados y potencia nuestra creatividad.

· 4 min read

Si no tienes salud, no tienes negocio

La vida del emprendedor y la incertidumbre del estrés, el dinero o la carga de trabajo hacen que nuestro cuerpo reaccione de maneras insospechadas. Aunque no lo crean, durante los primeros años en que se comienza un negocio, lo más importante es cuidar la salud.

Arianna Trujano

· 5 min read

Lecciones de vida que me dejó el Maratón de Chicago

"Me doy cuenta que todo está en la mente, lo que se logra y lo que no. Se puede hacer lo que se sueña. Simplemente con convicción".

Gaston Lombardi

· 6 min read

Cómo hacer yoga desde tu escritorio en 4 pasos

Estos sencillos ejercicios te ayudarán a disminuir el estrés, mejorar tu postura corporal y aumentar tu productividad.

Lisa Evans

· 4 min read

Cuídate de manera inteligente

La salud, física y mental, es la herramienta más valiosa y, muchas veces, menos valorada por quienes desean emprender un negocio.

Paola Quintal

· 6 min read

El joven de 19 años que quiere acabar con el cáncer de páncreas

Jack Andraka inventó hace cuatro años un método que detecta el cáncer de páncreas en minutos y que sólo cuesta 3 centavos de dólar. A su corta edad, el estudiante ya contempla el desarrollo de un diagnóstico que permita descubrir otras enfermedades como VIH y Alzheimer. Conoce su historia.

Nayeli Meza Orozco

· 6 min read