Estudio: las semanas laborales más cortas son mejores

Un estudio de cinco años de los trabajadores revela la relación entre la cantidad de tiempo dedicado al trabajo, la productividad y la felicidad.

Por
Este artículo fue traducido de nuestra edición en inglés utilizando tecnologías de IA. Pueden existir errores debido a este proceso.

En un estudio de trabajadores islandeses realizado por las firmas de investigación Alda y Autonomy, se monitoreó a aproximadamente 2500 trabajadores en dos ensayos separados para ver cómo una semana laboral más corta afectaba su productividad. Este grupo pasó de una semana laboral de 40 horas a una de 35 o 36 horas (sin una reducción en el salario) y fue empleado en una variedad de industrias. En muchos casos, los que participaron en el estudio trabajaron codo a codo con trabajadores que permanecieron en horarios estándar de 40 semanas laborales.

Los resultados del épico estudio de dos partes que duró cinco años fueron inequívocos: la reducción de horas no tuvo un impacto negativo en la productividad y resultó en una miríada de resultados positivos, incluida la reducción del estrés y el agotamiento.

Relacionado: Cómo pasar de la procrastinación a la inspiración

"En ambos ensayos, muchos trabajadores expresaron que después de comenzar a trabajar menos horas se sintieron mejor, con más energía y menos estresados, lo que resultó en que tenían más energía para otras actividades, como ejercicio, amigos y pasatiempos", informa el autor del estudio. "Esto tuvo un efecto positivo en su trabajo".

Tras el éxito de la prueba, aproximadamente el 86% de toda la fuerza laboral de Islandia trabaja menos horas o tiene la opción de reducir sus horas. ¿Ha considerado reducir su semana laboral o la de su personal?

Relacionado: ¿Experimentas Burnout? He aquí cómo solucionarlo.