La tecnología hace posible el seguimiento del metabolismo en tiempo real El rastreador de bienestar que mide el metabolismo, Lumen, lo invita a piratear su salud.

La parte más difícil de cualquier dieta o plan de acondicionamiento físico es mental. Ya sea que esté trabajando muy duro y no vea resultados o no sepa cómo solucionar un problema cuando su progreso se detiene, un obstáculo puede disminuir seriamente su moral y motivación. La frustración a menudo conduce a dejar de fumar y, por supuesto, dejar de fumar no lo lleva a ninguna parte.

Podrías contratar un entrenador caro o podrías hackear tu salud con Lumen.

Lumen es un rastreador de medición del metabolismo que puede brindarle retroalimentación en tiempo real sobre cómo está funcionando su metabolismo y cómo su nutrición está afectando su cuerpo. Lumen, el único dispositivo de medición metabólico disponible para uso personal, ofrece el tipo de información única que puede faltar en rutinas de fitness que antes eran vacilantes.

¿Como funciona?

El objetivo principal del dispositivo Lumen es hacerle saber exactamente qué está quemando su cuerpo como combustible. ¿Está consumiendo los carbohidratos de esa dona en el desayuno o en realidad está quemando la grasa almacenada ? Este tipo de información puede ayudarlo a planificar su nutrición, mejorar sus entrenamientos y entrenar su metabolismo para que sea más flexible.

¿Cómo sabe Lumen lo que estás quemando? Midiendo los niveles de dióxido de carbono en su respiración. El dispositivo Lumen tiene una pequeña boquilla en la que soplas. Los niveles altos de CO2 indican la quema de carbohidratos, mientras que los niveles más bajos significan que su cuerpo ha comenzado a quemar grasa.

Lumen pone el poder en manos de los usuarios para saber exactamente cómo está funcionando su metabolismo, dice la compañía. Las revisiones por pares muestran una precisión similar a la de las mediciones del carro metabólico. Con una sola respiración en el dispositivo, los puntajes se transmiten a la aplicación móvil para que los usuarios puedan rastrear su metabolismo. Las recomendaciones de nutrición en la aplicación ayudan a reforzar las elecciones metabólicas inteligentes.

Enfoque en la salud.

Las mentes detrás de Lumen creen que a los wearables y rastreadores actuales les falta un componente clave: un enfoque en las medidas preventivas . Debería ser posible ver los primeros signos de advertencia de enfermedades como la diabetes o las enfermedades cardíacas. En cambio, la mayoría de las personas usan sus rastreadores para enfocarse únicamente en el estado físico y la pérdida de peso, y los conjuntos de datos a menudo languidecen en diferentes aplicaciones.

Lumen espera brindarles una imagen más amplia de su salud con una política con visión de futuro sobre la evaluación de datos de salud. El cofundador y director ejecutivo Daniel Tal Mor señala: "La salud pública solo lo trata una vez que se le diagnostica ... Mientras tanto, una gran cantidad de pacientes están a punto de enfermarse gravemente". Pero la recopilación de datos de salud con Lumen podría potencialmente detectar estas enfermedades antes de que se establezcan, dice la compañía.

En general, la industria tiende en una dirección más conectada que beneficiará a los usuarios de tecnología de la salud. Como explica Mor, "Con el tiempo, todo lo relacionado con nuestra salud y estado físico estará hiperconectado. Tenemos datos en silos o compartimentos; los datos de rendimiento y estado físico se miden mediante Garmin o rastreadores de actividad específicos. Nuestros datos de sueño se miden con otro sensor, pero es no solo sobre las fuentes de datos. También se trata de experiencias: es necesario saber qué hacer y cómo actuar de acuerdo con todos los datos ".

Mor trabajó con los cofundadores y doctores en fisiología Merav Mor y Michal Mor . Su lanzamiento en 2018 en Indiegogo resultó en 10,000 ventas a entusiastas del bienestar que buscan obtener la mejor información sobre su salud. Desde el lanzamiento, Lumen ha medido más de 1.000.000 de respiraciones.

Lumen también se ha integrado con Garmin para que los usuarios puedan ver sus mediciones de metabolismo desde su reloj Garmin. Los usuarios que miden su metabolismo y poseen un dispositivo portátil tienen más probabilidades de realizar cambios sostenibles en su salud y estado físico, según los expertos en investigación de Lumen.

"Vemos que los usuarios de Garmin que miden su metabolismo con Lumen se convierten en atletas más inteligentes porque obtienen retroalimentación metabólica en tiempo real en su muñeca después de los entrenamientos. Se mueven más, comen más saludablemente y hacen ejercicio de manera más consistente ", dice Barak Alon, director de datos de Lumen.

Los usuarios que están listos para llevar su salud y estado físico al siguiente nivel adorarán los datos únicos que ofrece Lumen . El uso fácil de Lumen y el enfoque en la salud integral lo convierten en el tipo de rastreador de bienestar que está listo para cambiar el juego de los datos de salud, y los piratas informáticos de la salud deberían seguir con entusiasmo su trabajo.