Aptitud física
50 años después de dirigir un negocio, la fundadora de Jazzercise, Judi Sheppard Missett, no cree en la productividad por el bien de la productividad: "Me concentro más en la intención"
La fundadora revela las rutinas y hábitos que han sido formativos para su éxito.
Estos dos instructores de fitness femeninos fueron despedidos por los inversores. Ahora, la broma es sobre ellos.
Su éxito provino de apoyarse en sus antecedentes, no rehuirlos.
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Cómo hacer del ejercicio un hábito inquebrantable
Es fácil para los emprendedores ocupados dejar que la actividad física se escape de su rutina semanal. Aquí le mostramos cómo incorporar el ejercicio para que se convierta en un hábito difícil de perder.
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Año nuevo, nuevo tú: sé uno de los pocos en apegarse a una resolución de pérdida de peso.
Por qué la salud física puede ayudar a la salud de su empresa
Mejorar mi salud física también me ayudó a mejorar la salud de mi negocio.
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