Aptitud física
50 años después de dirigir un negocio, la fundadora de Jazzercise, Judi Sheppard Missett, no cree en la productividad por el bien de la productividad: "Me concentro más en la intención"
La fundadora revela las rutinas y hábitos que han sido formativos para su éxito.
Estos dos instructores de fitness femeninos fueron despedidos por los inversores. Ahora, la broma es sobre ellos.
Su éxito provino de apoyarse en sus antecedentes, no rehuirlos.
Cree una rutina de yoga a pedido en línea
Moviing fue diseñado por 'fit-fluencers' para ayudarte a mantenerte en forma en cualquier lugar.
Haz ejercicio con la aplicación Fitness de Jillian Michaels
Obtenga acceso de por vida a la aplicación por un precio.
Por qué su salud es lo más importante en esta era de Covid-19
Recuerda que tu eres tu negocio.
Obtenga un gran entrenamiento todos los días con este remo de interior
El Apollo Pro V Reserve es una característica en los clubes de salud y las instalaciones de CrossFit en los EE. UU.
Cómo hacer del ejercicio un hábito inquebrantable
Es fácil para los emprendedores ocupados dejar que la actividad física se escape de su rutina semanal. Aquí le mostramos cómo incorporar el ejercicio para que se convierta en un hábito difícil de perder.
Comience a ponerse en buena forma en 2022 con estos recursos
Año nuevo, nuevo tú: sé uno de los pocos en apegarse a una resolución de pérdida de peso.
Por qué la salud física puede ayudar a la salud de su empresa
Mejorar mi salud física también me ayudó a mejorar la salud de mi negocio.
Haga ejercicio en su oficina con esta máquina de ejercicios con placa vibratoria
Tómese un descanso del trabajo para trabajar en su forma física.
Obtenga acceso por dos años a una de las mejores aplicaciones de fitness y una pistola de masaje por un precio
Empiece a tener una mejor rutina de ejercicios con este paquete.
Finalmente, una aplicación de fitness hecha para cada estilo de vida
Esta aplicación le permite conectarse con un entrenador personal real para crear planes de acondicionamiento físico personalizados que se ajusten a sus objetivos de salud y se adapten a su agitada agenda.