3 pasos para volver a encarrilar su vida personal y profesional

Crear un negocio es difícil y fácilmente puede desviar a muchas personas. A continuación, le indicamos cómo volver a donde desea estar.

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Este artículo fue traducido de nuestra edición en inglés utilizando tecnologías de IA. Pueden existir errores debido a este proceso. Las opiniones expresadas por los colaboradores de Entrepreneur son personales.

En mayo del año pasado, perdí mi trabajo, mi vida era un desastre apenas contenido y había enfrentado tantas cosas que estaba a punto de perder la cabeza. Pero por la gracia de Dios (y tres meses de terapia), hice el trabajo mental que necesitaba para sanar, recuperarme y ser feliz.

Suena simple, pero por supuesto que no lo fue. Tomó mucho trabajo intencional.

Sabía cómo siempre había imaginado mi vida e identifiqué las acciones que me estaban reteniendo. Luego, tiré un montón de espaguetis a la pared, tratando de averiguar qué funcionaría y qué no. Fue un proceso arduo, pero una vez que comencé a ver el éxito en ciertas áreas, creé cursos para ayudar a otras personas que estaban pasando por cosas similares.

Para mayo de este año, logré calmar a la mayoría de mis demonios, lancé dos compañías, publiqué mi primer libro (ahora vendido en Walmart), hice dos listas de 30 Under 30 y estaré en la edición impresa de la revista Forbes Magazine NYC.

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Tal vez sea propietario de un negocio principiante o tenga un negocio que ha estado estancado por un tiempo. Tal vez las circunstancias de tu vida personal te hagan las cosas aún más difíciles. He estado allí; todos hemos estado allí. Pero se puede superar.

No importa cuán desafiante sea la situación, aún puede mantenerse en el camino y aplastar sus objetivos. He aquí cómo hacerlo realidad.

1. Evalúe sus experiencias

Algo de lo que hablo con mis clientes es de tomarme el tiempo para evaluar sus experiencias. Justo antes de que las cosas "se pusieran mal", ¿cómo te sentías? ¿Qué pasó? ¿Qué sucedía a tu alrededor? ¿Qué pensamientos tenías? ¿Cuánto tiempo estuviste en la situación? ¿En qué momento te diste cuenta de que las cosas habían ido demasiado lejos y que ¿Necesitaba ayuda para volver a encarrilarse?

¿En qué momento se dio cuenta de que algo podría no ser bueno para usted? Y si seguiste adelante con eso de todos modos, ¿por qué lo hiciste? ¿Y haces eso a menudo? ¿Por qué?

Después de eso, debe considerar los pasos procesables que puede tomar para evitar circunstancias indeseables. Luego, piense en cómo puede proteger su salud mental en caso de que ocurran eventos indeseables de todos modos.

2. Sea proactivo en lugar de reactivo

Es imposible prepararse para todas las cosas que el mundo puede presentarnos. Pero nos conocemos a nosotros mismos y, por lo general, sabemos qué esperar de nuestra vida cotidiana. Considere las banderas rojas que puede haber pasado por alto antes de que las cosas empezaran a ir cuesta abajo para usted. Una vez que los reconozca, cree un plan de acción.

Parte de este proceso implica documentar los problemas potenciales antes de que surjan ; puede detener estos problemas incluso antes de que tengan la oportunidad de arraigar. Puede ser un trabajo difícil, así que no tema acercarse a alguien en quien confíe y pedirle que lo haga responsable.

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3. Toma las medidas necesarias

Entonces, ha evaluado sus experiencias y lo que sucedió interna y externamente en todo momento, y con esta información, ha documentado los problemas futuros que puede prevenir si no actúa de cierta manera. Ahora, reestructura tu objetivo original teniendo en cuenta esta nueva información.

Piense en los límites que debe establecer, las personas que pueden responsabilizarlo y los hábitos que debe adoptar para lograr el resultado deseado. Luego, asegúrese de actuar en todos esos frentes. Puede parecer abrumador, pero es necesario actuar para comenzar a ver los resultados que desea.

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Luché mucho en mi vida personal y comercial, pero soy la prueba viviente de que cualquiera puede volver al camino sin importar cuán profundo esté en las trincheras. Tómate un momento para reagruparte, pero vuelve y dale otra oportunidad. Eres capaz de hacer realidad la visión que tienes para tu vida y tu negocio.

Desiree' Stapleton

Escrito por

Entrepreneur Leadership Network Contributor

Desiree' Stapleton is a master-level coach, author and speaker who helps women mitigate the challenges in their lives so that they can produce and hit more of their goals. She offers coaching, courses, ebooks and workshops and can be found on two "30 Under 30" lists.