Acumule estas 3 reservas cruciales para prosperar sin importar las circunstancias En los negocios y en la vida, asegurarnos de reabastecer nuestras tiendas más esenciales puede significar la diferencia entre el éxito y el fracaso.

Hay una garantía en esta vida: ¡está llena de altibajos!

A veces, experimentas un éxito fenomenal; a veces, tienes que lidiar con la pérdida y la derrota. Ahora, puede que sea imposible prepararse por completo para las bolas curvas inesperadas que la vida te depara, pero es posible acumular reservas para que siempre estés en la mejor posición para lidiar con lo que sea que te depare el futuro. Hay tres tipos de reservas que debe tener para prosperar, pase lo que pase.

Reservas financieras

Siempre habrá altibajos en la vida, por lo que es fundamental contar con los ahorros adecuados para cubrir los gastos personales, domésticos e incluso comerciales en caso de que surjan dificultades. Construir sus reservas financieras es una empresa a largo plazo, por lo que cuanto antes comience, mejor.

Adquiera el hábito de ahorrar una cierta cantidad cada mes; hágalo automático para que ni siquiera tenga que pensar en ello. Si ahorra constantemente de esta manera, nunca lo tomarán desprevenido si ocurre lo peor. Comience por tener un fondo lo suficientemente grande para cubrir sus gastos personales durante un mínimo de tres meses y luego siga acumulando esta reserva hasta que tenga una suma que cubra cómodamente todos sus gastos durante un período prolongado de tiempo.

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Reservas emocionales

Para comenzar a construir reservas emocionales, intente ser más amable con usted mismo. Es muy fácil ser autocrítico todo el tiempo, pero esto puede conducir a un círculo de negatividad que irá en espiral hacia abajo progresivamente en momentos de estrés o pérdida. En lugar de criticarte constantemente, habla contigo mismo con amabilidad, celebra incluso las pequeñas victorias y recuerda que ser positivo requiere determinación.

A continuación, no se aísle. A las personas siempre les va mejor juntas, así que comuníquese, conéctese con los demás y trabaje para construir el tipo de relaciones sólidas que lo ayudarán a mantenerse en tiempos difíciles. Finalmente, comprométase con el crecimiento y desarrollo personal continuo. Para volverse emocionalmente fuerte, debe consumir constantemente el tipo de contenido poderoso y positivo que lo ayude a pensar, crecer y aprender. ¿Qué estás escuchando, viendo y leyendo? Con demasiada frecuencia, nos vemos absorbidos por ciclos de noticias negativas y actualizaciones de las redes sociales que tienen un impacto insidioso en nuestro estado mental. Si busca contenido de calidad que mejore, informe y eduque, cambiará su forma de pensar, mejorará su actitud y siempre podrá operar de la mejor manera.

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Reservas energéticas

Todos tenemos recursos de energía limitados, y estos pueden agotarse muy rápidamente en momentos de estrés y dificultad. Dos emociones que realmente te quitan la energía son el miedo y la preocupación. Cuando tiene miedo y está preocupado, no puede ofrecer lo mejor de sí mismo a sus clientes, colegas, miembros de la comunidad o seres queridos. Para mantener altas sus reservas de energía, debe tomarse el tiempo para invertir y cuidarse. La mejor manera de hacerlo es seguir una dieta saludable, hacer ejercicio con regularidad y establecer patrones de sueño razonables.

Otra excelente manera de obtener un impulso de energía es priorizar las relaciones saludables. Todos conocemos a personas que nos derriban y nos agotan constantemente de energía preciosa. Para revitalizarse, comprométase conscientemente a pasar más tiempo con personas positivas y afines que lo llenen de entusiasmo por la vida. Recuerde, las personas con las que pasa su tiempo ayudan a determinar quién es usted. Por último, si se siente con poca energía, no tenga miedo de tomar un descanso. Es contraproducente trabajar todo el tiempo, así que date la oportunidad de descansar y reiniciarte cuando lo necesites; volverás renovado, recargado y listo para conquistar el mundo.

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Si ha carecido de reservas financieras, emocionales o energéticas en el pasado, ahora es el momento de hacer un cambio. Comience a construir sus reservas para el futuro hoy y creará una red de seguridad que le permitirá tener éxito en los niveles más altos, pase lo que pase.