My Queue

There are no Videos in your queue.

Click on the Add to next to any video to save to your queue.

There are no Articles in your queue.

Click on the Add to next to any article to save to your queue.

There are no Podcasts in your queue.

Click on the Add to next to any podcast episode to save to your queue.

You're not following any authors.

Click the Follow button on any author page to keep up with the latest content from your favorite authors.

Miedo

Aprende a convivir con el miedo

Ana Victoria García te dice qué hizo para convertir el miedo en su aliado.
Aprende a convivir con el miedo
Crédito: Depositphotos.com
Las opiniones expresadas por los colaboradores de Entrepreneur son personales.

El miedo es una emoción natural y necesaria para la supervivencia, funciona como una especie de alarma que el cuerpo y la mente utilizan cuando estamos en una situación de riesgo.

Lo mismo pasa con el miedo a emprender, tenemos que dejar de verlo como un sentimiento negativo y exclusivo de unos cuantos y más como un aliado en nuestro proceso de emprendimiento que nos alerta sobre posibles escenarios de peligro

Aceptar y reconocer el miedo no debería estar relacionado con la falta de valentía, todos en algún momento lo hemos sentido, y en lugar de ocultarlo, deberíamos sentirnos libres de expresarlo y concentrarnos más en encontrar la causa de este sentimiento que en avergonzarnos por tenerlo. Intentar luchar contra el miedo hasta derrotarlo puede terminar en una batalla interminable que no nos lleva a ningún tipo de crecimiento.

Como emprendedores es común que el miedo y la negatividad se apoderen de nuestra mente, pero no podemos quedarnos en lo catastrófico, tenemos que prepararnos para asumir aquello que puede salir mal, pero tampoco dejar que la imaginación nos juegue sucio y  estar conscientes de que las cosas también pueden funcionar y ser exitosas.

Yo aprendí a convivir con el miedo creando planes. Primero visualizo un resultado ideal, qué pasaría si todo sale bien cuando ponga en práctica mi idea; pensar el mejor escenario siempre es mi Plan A. Sin embargo, siempre tengo un Plan B en caso de que algo falle, es necesario un margen de error para resolver esa variable que podría tambalear nuestro proyecto.

Pero también hay que pensar un Plan Z que responda a las preguntas ¿qué pasa si todo sale mal y cómo lo resolvería? Si tienes claro el parámetro de lo mejor y lo peor que puede pasar y cómo se solucionaría, es más seguro que puedas resistir un Plan Z y sus consecuencias, esto no sólo te va a quitar la ansiedad, sino que te dejará con menos incertidumbre y te ayudará a sobrepasar el miedo, pues los rangos de peligro ya están identificados.

Cada persona debe estudiar y detectar su nivel de riesgo, algunos pueden vivir más en la incertidumbre que otros, pero esa es una decisión personal. Si realizar tu idea te aterra de sobremanera, no trates de silenciar el instinto, quizá estás apresurándote a tomar una decisión o tus prioridades no están alineadas con ese emprendimiento y es válido retirarse y evaluar si ese proyecto va con tu personalidad y aversión al riesgo

Se dice que los emprendedores son muy arriesgados y valientes y sí, lo son, pero también saben medir su riesgo, nunca toman decisiones sin conocer las posibles consecuencias.

Compartir y hablar tus miedos con personas que consideres de mayor experiencia y confianza es otro punto de apoyo que te ayuda a ganar seguridad y redondear tus ideas, pero hay que tener cuidado y ser crítico al momento de elegir a quién le contamos nuestros temores y qué queremos lograr con ello, pues corremos el riesgo de terminar aún más confundidos.

La finalidad de buscar un consejo externo es dar pasos más certeros e ir blindando este emprendimiento para eliminar los puntos ciegos que quizá no estés observando por estar tan concentrado en la idea central.

Lo importante es reconocer que todos hemos sentido miedo e identificar el origen del sentimiento para impedir que esta emoción nos controle o nos paralice al momento de trabajar por nuestros sueños.  

Keep Reading

Mexico Desconocido

San Miguel de Allende y Atotonilco, Patrimonio Cultural de la Humanidad

La UNESCO inscribió aquí dos lugares: la ciudad de San Miguel de Allende, situada a 77 kilómetros al oriente de la ciudad de Guanajuato, y el Santuario de Jesús Nazareno en Atotonilco, 12 kilómetros al norte de San Miguel.
Nupcias Magazine

Ideas para tu boda temática inspirada en Game of Thrones

Wedding is Coming! Con pequeños detalles puedes llegar a tu boda como la Reina de Westeros.
Cine Premiere

Taquilla global: Hellboy no prendió fuego

¿Cómo le fue al reboot de Hellboy en su primer fin de semana en la taquilla mundial? Aquí los decepcionantes resultados.
Altonivel

La empresa que imagina en 3D el futuro de la industria aeroespacial

La firma francesa Dessault Systèmes quiere impulsar con sus servicios de simulación 3D a la industria aeroespacial y automotriz en México

More from Entrepreneur

David provides constructive insight to help businesses focus on their company growth, build brand awareness and know when and how to raise money.
In as little as seven months, the Entrepreneur Authors program will turn your ideas and expertise into a professionally presented book.
Are you paying too much for business insurance? Do you have critical gaps in your coverage? Trust Entrepreneur to help you find out.

Latest on Entrepreneur