Creatividad

7 pasos para estimular la creatividad

Las organizaciones buscan personas creativas que les ayuden a innovar en sus procesos, productos y servicios.
7 pasos para estimular la creatividad
Crédito: Depositphotos.com
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Actualmente las organizaciones buscan personas creativas que les ayuden a innovar en sus procesos, productos y servicios, y aunque es cierto que la creatividad necesita un elemento de espontaneidad para desarrollarse, también es cierto que esta capacidad es como un músculo que se puede entrenar, se puede aprender y mejorar.

La creatividad se define como la capacidad de crear y producir cosas nuevas y valiosas; se considera la manera en que el cerebro trabaja para llegar a conclusiones nuevas y resolver problemas en una forma original. Se basa en el conocimiento, experiencia y práctica. Por eso te presentamos los 7 pasos que te ayudarán a estimular tu creatividad:

Paso 1: Lee mucho

La lectura tiene una importancia primordial para el buen funcionamiento cerebral. No sólo te relaja, sino que los textos te ayudan a desarrollar el pensamiento cognitivo, la memoria y la creatividad, ya que nos proveen de una serie de nuevas ideas y experiencias.

Paso 2: Experimenta

Sal de tu zona de confort, nuevas personas y experiencias resultan en nuevas ideas y perspectivas. Repetir las mismas personas y experiencias equivale a más de las mismas ideas. Así que intenta nuevas cosas y si no funcionan, prueba otras.

Paso 3: Has ejercicio o practica algún deporte

Al ejercitarnos, el corazón bombea más sangre e ingresa más oxígeno al cerebro, lo cual amplía las posibilidades de procesar información y de desarrollar la creatividad. No olvides hidratarte para que tu mente funcione mucho mejor.

Paso 4: Captura las ideas que vengan a tu mente

Si no lo haces, pueden desaparecer y no volver nunca. Puedes cargar cuadernos de dibujo, de notas, inclusive puedes escribirlas en tu celular o grabarte una nota de audio.

Paso 5: Sueña de día

Sólo relájate, cierra los ojos, no edites tus pensamientos. Respira hondo y profundo y deja que tu mente fluya libremente. Te sorprenderás sobre las ideas creativas que pueden llegar a tu mente. 

Paso 6: Cree en tu creatividad

En estudios sobre creatividad, los psicólogos han examinado las características de las personas creativas. Todos demostraron tener un denominador común: su actitud. Ten fe en tus habilidades. Créetela. ¡Eres creativo!

Paso 7: Supera tu miedo al fracaso

Para experimentar hace falta superar nuestro miedos. La creatividad se alimenta de nuestra capacidad para sorprendernos, entusiasmarnos y adentrarnos como niños en el mundo de lo desconocido.

“Todas las personas tienen la disposición de trabajar creativamente. Lo que sucede es que la mayoría jamás lo nota”. Truman Capote.

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