¿Cómo puede ayudarte la rutina a ser más productivo?

¿Qué tienen en común las velas aromáticas y ser productivo? Todo.

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Este artículo fue traducido de nuestra edición en inglés. Las opiniones expresadas por los colaboradores de Entrepreneur son personales.

Canela. Calabaza. Streusel de manzana al horno ... No son ingredientes en un festival de invierno que requiera pantalones elásticos. Aunque eso me da una idea para nuestro próximo viernes temático. Esos aromas son en realidad algunas de mis velas favoritas que prendo en mi ritual diario de iluminación antes de escribir.

Moyo Studio | Getty Images

¿Por qué? Porque, como mujer mayor de 40 años, estos son los aromas oficiales que debemos marcar como adoradores para ingresar al club de lo increíble del que realmente es miembro. Y traen de vuelta sentimientos nostálgicos de calidez y amor de las vacaciones sin la necesidad de envolver nada para regalo.

Mi tipo favorito es el que tiene la mecha de madera que cruje al arder. Enciendo uno todas las mañanas junto con la versión del hombre perezoso de un fuego rugiente (gas) mientras preparo mi primera taza de café del día. Es un ritual que le indica a mi cerebro que es hora de escribir; Es hora de salir de mi zona de genio y crear. Y funciona.

Todas las mañanas, incluso en Navidad o en mi cumpleaños, todos los días, me levanto, ejecuto el ritual y escribo con alegría y acción de gracias. De hecho, produzco más de 20.000 palabras a la semana en este ritual, lo que me permite escribir un correo electrónico diario, el contenido del curso, mis libros, mis columnas para este sitio web y más.

Esta rutina ha entrenado a mi cerebro que esta es la única opción en la mañana. No hay excusas. Sin distracciones. No hay alternativas. Producimos contenido con alegría todos ... y cada uno ... de los días. Y la parte de la alegría también es intencionada. Nunca pienso, "tengo que hacerlo". Siempre pienso: "Lo tengo".

¿Tienes una rutina matutina? Establecer una es como prestar una capa a tus superpoderes, lo que significa que es hora de volar. Comienza con una cosa establecida que harás antes de crear. Tal vez sea beber un vaso de agua con limón o hacer 10 saltos de tijera o alguna otra cosa que imagino que están haciendo las personas bronceadas, rubias y más altas que yo.

O ve a tu silla favorita, con tu reposapiés favorito con tu taza favorita rebosante de tu bebida caliente favorita (ahhhh, esto es más mi mermelada) para decirle a tu cerebro que es hora de irse.

No importa lo que sea, solo que lo hagas. Por un día. Y luego el siguiente. Y el siguiente. Y luego continuar durante días porque los grandes sueños no se completan en un segundo, o no serían grandes sueños. Pero configurar tu día para conquistar primero lo más importante significa que esas cosas se hacen. Porque donde va tu enfoque, tu energía fluye.

Elimina las excusas de tu subconsciente y date todas las ventajas para crear una rutina matutina para eliminar obstáculos y hacer realidad tu próximo sueño. La vela crepitante de mediana edad sugerida pero no requerida.

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Kim Walsh Phillips

Escrito por

Entrepreneur Leadership Network VIP

Kim Walsh Phillips went from 32 clients to over 11,000 in less than a year and founded Powerful Professionals, a business coaching company that has been scaling consulting and coaching businesses. Phillips is the best-selling author of The No BS Guide To Direct Response Social Media Marketing.