Según un nuevo estudio estar de mal humor podría ayudarte a hacer mejor tu trabajo

El estudio encontró que estar en un mood negativo podría ayudar a las personas a concentrarse más en los detalles.

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No te vayas a dormir enojado, mejor ponte a trabajar.

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Un nuevo estudio realizado por la profesora asistente de psicología y ciencia cognitiva de la Universidad de Arizona, Vicky Lai, e investigadores de los Países Bajos descubrió que cuando las personas están de mal humor, pueden identificar errores de lenguaje mucho más rápido que aquellas que están de buen humor.

"Descubrimos que cuando las personas experimentan un estado de ánimo negativo, son más cuidadosas y analíticas", dijo Lai en el informe. "Examinan lo que realmente se dice en un texto, y no solo se quedan con su conocimiento predeterminado sobre las cosas".

Para hacer el estudio los investigadores mostraron a los sujetos escenas de la película La decisión de Sophie (al grupo de estado de ánimo negativo) y capítulos de la serie Friends (al grupo de estado de ánimo positivo). Descubrieron que aquellos que vieron capítulos de Friends no presentaron ningún cambio en su estado de ánimo. Sin embargo, el grupo que vio las escenas de La decisión de Sophie registró un incremento en su ya negativo humor.

Después de ver las escenas, los participantes leyeron historias cortas que contenían errores e inconsistencias de lenguaje y contexto. Durante la prueba las ondas cerebrales de los sujetos fueron medidas mediante un electroencefalograma (EEG) para ver cómo reaccionaban a las discrepancias. Cada sujeto participó dos veces (una en cada grupo de control), las pruebas se realizaron con una semana de diferencia una de la otra.

Aquellos que estaban en un mood negativo mostraron actividad cerebral relacionada con el reanálisis, lo que demuestra que analizaron los textos con más cuidado, por lo que pudieron encontrar los errores.

"Demostramos que el estado de ánimo impacta, por lo que tenemos que tomarlo en cuenta cuando realizamos algunas tareas", explicó Lai en el informe. "Si estamos de mal humor, tal vez sea buen momento para hacer cosas que requieren más detalle, como la corrección de pruebas".

Así es que, si estás teniendo un mal día, sería una buena idea canalizar de forma positiva esa frustración y volver a leer un documento importante o editar un correo electrónico crucial.