El futuro de la salud preventiva y la tecnología de atención plena Lo que todo emprendedor necesita saber al iniciar un negocio en la industria de Salud y Bienestar de 2022.

En enero de 2021, se estimó que la cantidad de usuarios activos de Internet en todo el mundo superaba los 4660 millones y no hay señales de que este proceso se detenga.

Como director ejecutivo de una empresa de atención médica, noté que las personas están cada vez más interesadas en su salud. Más de la mitad de los jóvenes europeos , de entre 15 y 24 años, hacen ejercicio o participan en deportes con regularidad. Entre los millennials (18–36), existe la creencia común de que "podrían estar comiendo mejor", como opina el 79 % de los encuestados .

En la tecnología de la prevención y el mindfulness existen tres pilares sobre los que descansará la relación de la humanidad con la salud física o mental. Estas son mis expectativas sobre las principales tendencias...

Niños

El cuidado de la salud está empleando cada vez más un enfoque de "más fácil evitar el daño que tratar las consecuencias". Esto es lo que alimenta la demanda de los padres de herramientas que lleven a sus hijos a un mejor estilo de vida, utilizando formas lúdicas de formar una buena relación con la comida, el ejercicio y la vida en general.

En BetterMe estamos recibiendo cientos de solicitudes para agregar planes de comidas gamificados de adultos para niños.

Según estudios , en promedio un niño, de 8 a 10 años, pasa alrededor de 8 horas al día con aparatos electrónicos. La tecnología moderna se ha convertido en una herramienta clave para la crianza de los niños, incluida la garantía de hábitos ideales.

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Consciencia

En 2020, las descargas mundiales de aplicaciones de salud y fitness crecieron un 30 % con respecto a 2019. También creció, a una tasa del 25 %, el tiempo total dedicado a estas aplicaciones.

Se ha demostrado que la práctica de la atención plena es efectiva y no solo funciona a nivel preventivo (mejora el sueño, reduce el impacto nocivo que el estrés tiene en nuestros cuerpos), sino que también trata los problemas de salud que ya podemos tener, como dolores, molestias o colon irritable. síndrome.

Según un informe reciente, el mercado mundial de aplicaciones de meditación y atención plena alcanzará los $6.478,5 millones. Las elecciones dietéticas, el ejercicio y el ocio conscientes significan poner el cuidado personal bajo la bandera de la atención plena.

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Telesalud

La comunicación de la relación de las personas con los médicos se ha estado moviendo en línea y esto tiene ventajas definitivas. Los teléfonos inteligentes ayudan a las personas a conocer rápidamente los resultados de las pruebas, obtener recomendaciones de médicos, programar citas y salud bucal a través de visitas dentales virtuales.

La utilización de telesalud se ha estabilizado en niveles 38 veces más altos que antes de la pandemia. Además, la inversión total de capital de riesgo en el espacio de la salud digital en la primera mitad de 2021 ascendió a $ 14,7 mil millones, que es más que toda la inversión en 2020 ($ 14,6 mil millones) y casi el doble de la inversión en 2019 ($ 7,7 mil millones) debido a la informe

Existe una demanda de plataformas complejas que permitan a los pacientes obtener recetas en línea de manera eficiente y que los médicos tengan acceso a la salud del paciente.

Gadgetización

Para evitar riesgos y mejorar al máximo su calidad de vida, las personas utilizarán cada vez más aplicaciones y dispositivos de muñeca. La sincronización de una aplicación móvil con una cuenta permite a las personas y a sus médicos realizar un seguimiento de indicadores como la temperatura, la frecuencia cardíaca, la presión arterial, las dietas equilibradas, la hidratación, el efecto del ejercicio, los cambios hormonales y la regularidad de los ciclos menstruales.

Se puede incorporar inteligencia artificial para rastrear los indicadores de salud de una persona y proporcionar recomendaciones personalizadas para la dieta y el ejercicio. Se espera que la IA en el mercado se expanda a una tasa de crecimiento anual compuesta (CAGR) del 41,8% de 2021 a 2028.

Psicología

Según la definición de la OMS , "la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social". Por lo tanto, tiene sentido que las técnicas psicológicas se utilicen cada vez más, ya que un aspecto de la salud está en armonía con los demás.

Los usuarios pueden lograr sus objetivos de manera más efectiva cuando las empresas de atención médica utilizan el conocimiento completo de la mente y lo aplican en la práctica. Según una encuesta reciente realizada en nombre de Kaiser Permanente , el 48 % de los encuestados practican activamente el autocuidado de la salud mental mientras buscan formas de lidiar positivamente con la angustia emocional relacionada con la ansiedad o la depresión.

La terapia cognitivo-conductual, la más probada de todas, ofrece un método de cuatro etapas para establecer metas y alcanzarlas. Esto puede sonar como algo bastante simple y obvio, pero a menudo un camino hecho de pequeños pasos no es algo en lo que pensamos. Lograr pequeñas victorias permite a las personas mantener su motivación y sirve psicológicamente para hacer que una meta más grande sea más alcanzable. Si una aplicación móvil, como BetterMe: Health Coaching , realiza un seguimiento de las pequeñas victorias de sus usuarios, ya sean 10 000 pasos por día o una semana sin agregar azúcar a los alimentos, esos usuarios tienen una probabilidad significativamente mayor de lograr sus objetivos finales. .

Aprovechando todas las posibilidades de nuestro mundo actual, podemos evitar tratar las consecuencias y predecir los problemas de salud antes de que surjan. Como resultado, todos podemos aprender a llevar una vida mejor, tanto física como mentalmente.

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