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¿Noches intranquilas

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¿Noches intranquilas ¿Noches intranquilas? Diagnóstico Tratamiento

¿Noches intranquilas?

Los ronquidos estruendosos e intermitentes pueden ser debido al SAOS,atiéndelos

Alejandra Durán

Dentro de los trastornos respiratorios que pueden presentarse durante elsueño, el Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño (SAOS),destaca por su importancia, pues es una enfermedad poco conocida a pesar de sualta incidencia. Se calcula que entre el dos y el cuatro por ciento de lapoblación adulta es presa de este mal, presentándose con mayorfrecuencia en varones entre los 40 y 60 años.

La enfermedad se caracteriza por la aparición de 10 o más pausasrespiratorias, llamadas apneas, con duración de más de 10segundos cada una, provocadas principalmente por el sobrepeso u obesidad.

Los principales síntomas que refieren los compañeros de cama dequienes lo padecen son: ronquido, 100%, apnea, 50%, movimientos corporalesexcesivos y cambios de personalidad, 26%.

En cuanto a quienes padecen este síndrome, un 90% asegura tenersueño durante el día, 53% vive ahogos nocturnos, 38%, dolores decabeza por la mañana, 27% manifiesta pérdida de capacidadintelectual, así como necesidad de ir al baño por lo menos en dosocasiones durante la noche.

De acuerdo con los expertos, las consecuencias de esta enfermedad sonimportantes aunque la mayoría de los pacientes no suele relacionarlascon la enfermedad misma.

Diagnóstico

Estas pausas respiratorias se acompañan de una caída de losniveles de oxigeno en la sangre, que dan como resultado una serie dealteraciones en los diferentes órganos del cuerpo, las cuales puedenllegar a provocar la muerte de una persona mientras duerme. Asímismo,las personas que padecen estos síntomas, no deben manejar ni realizaractividades peligrosas hasta que sean diagnosticadas y sometidas a untratamiento adecuado, pues la excesiva somnolencia diurna es causante de muchosaccidentes de tráfico y laborales.

El diagnóstico del Síndrome de Apnea Obstructiva delSueño, se realiza mediante una prueba llamada polisomnografíanocturna que consiste en realizar una serie de mediciones mientras la personaduerme en una habitación especialmente acondicionada y bajo lasupervisión de personal capacitado para realizar este tipo de estudios.

Tratamiento

Quien deseé liberarse de este mal, debe acudir con un especialista, paraque emita el diagnóstico y un tratamiento adecuado. No obstante, existeuna serie de medidas que pueden ayudar a mejorar los síntomas. Porejemplo, bajar de peso, ya que este factor es el que más predispone apadecer el síndrome.

Asimismo, se deben evitar las bebidas alcohólicas, las cenas abundantes,fumar y utilizar la cama para ver la televisión, estudiar, trabajar ocomer.

Lo recomendable es dormir de lado y mantener la habitación templada yaislada del ruido.

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