My Queue

There are no Videos in your queue.

Click on the Add to next to any video to save to your queue.

There are no Articles in your queue.

Click on the Add to next to any article to save to your queue.

There are no Podcasts in your queue.

Click on the Add to next to any podcast episode to save to your queue.

You're not following any authors.

Click the Follow button on any author page to keep up with the latest content from your favorite authors.

Noticias

Orangetheory Fitness, nueva firma de gimnasios

La franquicia estadounidense abrió su primera sucursal en la CDMX y planea operar 15 más en los próximos meses.
3 min read
Las opiniones expresadas por los colaboradores de Entrepreneur son personales.

Un nuevo concepto de fitness aterrizó en México en noviembre pasado. Se trata de Orangetheory Fitness, un estudio boutique que combina entrenamientos de una hora en los que se trabaja fuerza, resistencia, potencia y flexibilidad, con la ciencia del consumo excesivo de oxígeno, de manera que se ejercita de manera integral todo el cuerpo.

La idea se originó en Fort Lauderdale, Florida, EE.UU., y a la fecha tiene presencia en siete países con más de 355 sucursales y 200,000 miembros activos. Maricela Hernández, quien fue usuaria de la marca cuando vivía en Estados Unidos, es la responsable de la entrada de este concepto al país.

“Me enamoré porque es un ejercicio muy efectivo y adictivo, y decidí traerlo como franquiciataria a México porque acá no había algo similar”, comenta. Y es que no se trata de un gimnasio tradicional. La diferencia: aunque las clases se realizan en grupos de 24 personas, el entrenamiento es personalizado pues el usuario es monitoreado cada minuto de la sesión por medio de un monitor de ritmo cardiaco colocado en su cuerpo, que mide y le da a conocer su desempeño en tiempo real en diversas pantallas. De esta forma, puede verificar su nivel de frecuencia cardiaca, calorías quemadas, y pulsaciones. Todo, mientras es guiado por un entrenador certificado.

Según explica Maricela, el entrenamiento está basado en intervalos de ritmo cardiaco. “Por sesión se queman entre 500 y 1000 calorías. El objetivo es que cada sesión estés por encima del 84% de tu ritmo cardiaco máximo. Si lo logras, sigues quemando calorías de 24 a 36 horas después de terminada la clase”, explica.

Además, diariamente se le manda al usuario un resumen de su entrenamiento con gráficas, para que vaya comprobando cómo va mejorando su desempeño y metabolismo. La promesa es que la persona ve cambios en la pérdida de peso y el aumento de su rendimiento en seis semanas.

Otro de sus diferenciadores es que las clases se reservan por medio de una aplicación o en la página web de la empresa con horarios disponibles desde las 5:45 a.m. hasta las 9:15 p.m., de lunes a domingo. Y se cobra según las necesidades de cada usuario, ya sea por horas o por clases mensuales.

A tres meses de haber abierto sus puertas, el primer estudio Orangetheory Fitness del país, ubicado en la zona de Interlomas en la Ciudad de México, ya suma unos 400 usuarios, que van desde deportistas de alto rendimiento hasta adultos mayores, pasando por jóvenes desde 14 años, universitarios, amas de casa y ejecutivos de la zona.

Gracias a todos estos atributos, Maricela confía en que el concepto tenga un crecimiento exponencial. Planea abrir 15 más en la zona Poniente, Sur y Centro de la capital en los próximos 24 a 36 meses.

Keep Reading

Mexico Desconocido

Llegó el momento de votar por Lo Mejor de México, ¡participa!

Es hora de que reúnas tus recuerdos de viaje y elijas 'Lo Mejor de México'. Vota por tus lugares favoritos del país.
Nupcias Magazine

6 ideas muy originales para la recepción de tu boda

A tus invitados les encantará que los recibas de esta manera.
Cine Premiere

Deadpool, Avatar y Los Simpson aparecen en el nuevo banner de Disney

El trato entre 21st Century Fox y Disney por fin quedó cerrado y nuevas franquicias se añaden a una de las compañías más poderosas del mundo.
Altonivel

El Tren Maya costaría hasta 10 veces más de lo estimado

El Tren Maya es un proyecto que el presidente Andrés Manuel López Obrador ha impulsado como parte de la cuarta transformación

More from Entrepreneur

Terry's digital marketing expertise can help you with campaign planning, execution and optimization and best practices for content marketing.
Book Your Session

In as little as seven months, the Entrepreneur Authors program will turn your ideas and expertise into a professionally presented book.
Apply Now

Are you paying too much for business insurance? Do you have critical gaps in your coverage? Trust Entrepreneur to help you find out.
Get Your Quote Now

Latest on Entrepreneur