Puedes aumentar tu felicidad haciendo esto cuando hablas por teléfono

Estudios sugieren que la mayoría de las personas se sentirían más felices si fueran honestas al teléfono.

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Este artículo fue traducido de nuestra edición en inglés.

Un estudio reciente reveló que la mayoría de las personas preferirían terminar sus conversaciones telefónicas antes de lo que lo hacen, y eso está afectando negativamente su felicidad.

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Según The Guardian, investigadores de Estados Unidos analizaron poco más de 900 conversaciones entre familiares y amigos y entre extraños. Los científicos concluyeron que al menos una persona en cada conversación, la mayoría de las veces, quería dejar de hablar antes que la otra, independientemente de quiénes eran las partes y cuál era el tema.

"Los resultados mostraron que las conversaciones casi nunca terminaban cuando ambas personas lo deseaban y rara vez terminaban cuando incluso una persona lo deseaba y que la discrepancia promedio entre la duración deseada y la real era aproximadamente la mitad de la duración de la conversación", explicaron los autores del estudio en el revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). "Los conversadores tenían poca idea de cuándo sus socios querían terminar y subestimaron cuán discrepantes eran los deseos de sus socios de los suyos".

Debido a que actualmente muchas personas están limitando el contacto físico entre sí en medio de una pandemia, la necesidad de mantener la comunicación nunca parece haber sido tan alta. De hecho, una encuesta de PC Mag encontró que, el año pasado, más del 50 por ciento de sus 3,000 encuestados usaban sus teléfonos para enviar mensajes mientras que el 40 por ciento los usaba para llamadas (solo el 27 por ciento de los encuestados usaban sus teléfonos para propósitos de redes sociales).

Sin embargo, el último estudio de PNAS indica que la persona promedio está dispuesta a pasar solo una cierta cantidad de tiempo al teléfono con otra persona. Los investigadores encontraron además que aquellos que hablan por teléfono más tiempo del deseado lo hacen por amabilidad o cortesía.

Aún así, permanecer en el teléfono durante un período de tiempo innecesariamente prolongado podría dañar el nivel de felicidad, especialmente cuando la persona está lista para desconectarse, dijo Paul Dolan, profesor de ciencias del comportamiento en la London School of Economics, a The Guardian.

"Manejar las expectativas es uno de los componentes clave de la felicidad ... a menudo las cosas se derrumban cuando no hemos comunicado nuestras expectativas a alguien de manera adecuada", dijo. "No me atrevo a decirte que tengo 20 minutos para hablar contigo porque no quiero parecer grosero, pero, en realidad, hará que la conversación sea mucho mejor para los dos porque sabemos las reglas, conocemos los términos del compromiso".

Como tal, probablemente sea mejor ser lo más directo posible cuando se trata de cuánto tiempo quieres estar al teléfono con alguien, aconsejó Dolan.

"Creo que la gente valora esa honestidad, más de lo que creemos", dijo a la publicación. "Hay una especie de percepción errónea ... así que no llegamos al equilibrio que de otro modo podríamos alcanzar porque queremos que la gente nos lo diga, pero nosotros no les decimos".

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Justin Chan

Escrito por

Entrepreneur Staff

Justin Chan is a news writer at Entrepreneur.com. Previously, he was a trending news editor at Verizon Media, where he covered entrepreneurship, lifestyle, pop culture, and tech. He was also an assistant web editor at Architectural Record, where he wrote on architecture, travel, and design. Chan has additionally written for Forbes, Reader's Digest, Time Out New YorkHuffPost, Complex, and Mic. He is a 2013 graduate of Columbia Journalism School, where he studied magazine journalism. Follow him on Twitter at @jchan1109.