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3 hábitos para transformar la mente que todo líder debería seguir Como líderes empresariales, necesitamos recordatorios para enfocarnos en nuestra mentalidad, no solo en el balance de resultados. Aquí hay tres hábitos que practico para construir una mentalidad más exitosa.

Por Jason Hennessey

Key Takeaways

  • Cultivar una mentalidad positiva y resiliente por medio del optimismo y practicar la gratitud puede influir significativamente en la felicidad general y el éxito del liderazgo.
  • Los actos regulares de generosidad crean una cultura de abundancia, mejorando la influencia positiva de un líder y la dinámica del equipo.
  • Programar tiempo creativo es esencial, pues la creatividad actúa como un músculo que se fortalece con el uso frecuente, lo que lleva a una resolución efectiva de problemas y generación de ideas.

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Maskot | Getty Images

La mente humana es increíblemente poderosa para dar forma a nuestros sentimientos y comportamientos, por eso tu mentalidad puede marcar la diferencia en tu nivel de éxito y en tu felicidad diaria. De hecho, tu mentalidad incluso afecta a quienes te rodean a través de tus actitudes y acciones. Por eso la mentalidad es especialmente importante para los líderes empresariales, cuyos sentimientos y decisiones afectan a las personas que lideran y a los resultados de sus negocios. Pero para cambiar tu mentalidad se necesita más que solo fuerza de voluntad; requiere de pensamientos y acciones regulares.

Una de las formas más efectivas de cambiar tu mentalidad es a través del poder del hábito. Los hábitos vienen en muchas formas y tamaños, buenos, malos y neutrales. Una vez que se establece un hábito, es fácil continuar haciéndolo, lo que lo convierte en una herramienta poderosa para influir en tu mentalidad. Aquí hay tres hábitos que utilizo para ayudarme a crear una mentalidad más exitosa.

1. Construir resiliencia a través del optimismo

En algún momento de nuestras vidas todos hemos escuchado que debemos adoptar una mentalidad positiva, y por una buena razón. Es increíblemente beneficioso no solo para hacerte sentir más feliz, sino también para construir resiliencia, una habilidad que todo líder necesita para recuperarse de desafíos y contratiempos.

Aunque puede parecer más práctico adoptar un enfoque pesimista o realista ante los desafíos, un enfoque optimista suele ser más ventajoso porque evita el desánimo y te permite seguir buscando una solución para superar la dificultad. Una actitud positiva te permite no tomarte los contratiempos de manera personal y creer en tus propias habilidades incluso cuando las cosas no salgan según lo planeado. Para un líder, la positividad durante tiempos de desafío o crisis es especialmente importante para mantener la moral del equipo y dirigirlo hacia soluciones en lugar de desaliento.

Por supuesto, elegir una actitud positiva no es tan simple como cambiar un interruptor cuando te despiertas por la mañana. Requiere de una cantidad significativa de trabajo, pero afortunadamente hay algunas prácticas que puedes usar para ayudarte a establecer y mantener una mentalidad positiva.

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Yo uso la práctica de llevar un diario de gratitud, que se ha vuelto popular como una manera de reflexión y como una herramienta mental para fomentar la positividad. Tomarte el tiempo para apreciar cosas positivas en tu vida te hará sentir animado y más feliz, por lo que puede valer la pena establecer una práctica como esta. Del mismo modo, puedes enfocarte en lo positivo encontrando cosas que apreciar a lo largo de tu día. Por ejemplo, intenta desafiarte a ti mismo a dar cinco cumplidos todos los días a cinco personas diferentes. No solo le alegrarás el día a alguien, sino que también te sentirás bien al respecto.

Cuando te des cuenta de que estás pensando de manera negativa, ya sea sobre ti mismo, alguien más o una situación en la que te encuentras, intenta reformularlos en algo positivo o cambiar tu enfoque hacia algo edificante. Aunque esto no siempre es posible, mientras más lo practiques, más fácil será mantener tu mentalidad positiva.

2. Practicar la generosidad

La generosidad no solo es una virtud, sino que tiene una serie de efectos positivos en tu mentalidad. Primero, de manera obvia, se siente bien hacer algo agradable por alguien más, cosa que puede ayudarte a mantener una actitud positiva. Pero esforzarte por practicar la generosidad de manera regular, puede tener aún más beneficios. Afecta la manera en que las personas te ven y el tipo de cultura que creas como líder. Cuando das regularmente a otros, te ayuda a desarrollar una mentalidad de abundancia en lugar de escasez.

En mi empresa, tenemos una semana anual de Actos Aleatorios de Amabilidad, en la que participan todos los empleados. Somos una empresa remota, por lo que la implementación podría verse un poco diferente para ti. Durante la semana, hay oportunidades para que los empleados sean amables con compañeros de trabajo el lunes, con su equipo el martes, con sus seres queridos el día de San Valentín, con las pequeñas empresas locales el jueves y con la comunidad el viernes. Publicamos fotos en nuestro canal de Slack y donamos dinero a una organización benéfica.

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3. Crear un hábito de creatividad

La creatividad es esencial para que el líder empresarial haga crecer su negocio, y es una de sus funciones más importantes, algo que nadie más en su equipo puede hacer por él. Pero la creatividad es como un músculo, y mientras más la practiques, más fuerte se vuelve. Al mantener una mentalidad creativa, me descubro mejor preparado para responder a los problemas y constantemente se me ocurren nuevas ideas. La creatividad nunca es una lucha para mí porque la convierto en un hábito al darle un espacio en mi horario regular.

Empezar a convertir la creatividad en un hábito consiste simplemente en programar tiempo para ella, luego utilizarlo y mantenerte enfocado en tus tareas creativas sin distracciones. La mentalidad es algo que puedes elegir, pero llegar allí requiere trabajo. Al establecer hábitos que te ayuden a crear la mentalidad que deseas y practicarlos de manera regular, podrás mantener una mentalidad que te ayudará a alcanzar niveles más altos de éxito como líder.

Como líderes empresariales, es fundamental reconocer el profundo impacto que nuestra mentalidad tiene en aquellos a quienes dirigimos y en los resultados de nuestros esfuerzos.

El poder de moldear nuestra mentalidad y mejorar nuestro negocio está a nuestro alcance, ofreciendo una puerta de entrada a un mayor éxito y satisfacción diaria. Como líderes empresariales, es fundamental reconocer el profundo impacto que nuestra mentalidad tiene en aquellos a quienes dirigimos y en los resultados de nuestros esfuerzos. Sin embargo, el camino hacia una mentalidad transformadora requiere más que pura fuerza de voluntad; exige el cultivo de hábitos que alimenten la positividad, la generosidad y la creatividad.

Al adoptar prácticas como el diario de gratitud, fomentar una cultura de generosidad y dedicarle tiempo específico a la creatividad, allanamos el camino hacia una mentalidad preparada para el triunfo. Únete a mí en el compromiso de cultivar hábitos regulares que eleven no solo nuestro propio éxito sino también el de aquellos que nos rodean.

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Jason Hennessey

Entrepreneur Leadership Network® Contributor

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