Un nuevo estudio muestra que el teletrabajo causa ansiedad por productividad Los trabajadores que trabajan desde casa sienten que no cumplen con las expectativas.

Desde el inicio de la pandemia de COVID-19, la discusión sobre si el teletrabajo es mejor que el trabajo presencial ha sido un tema recurrente. Un estudio realizado en el Reino Unido aporta una nueva perspectiva a este debate, destacando la ansiedad por productividad.

Según la investigación, el 39% de los encuestados manifestó sufrir de ansiedad por productividad mientras trabajan desde casa. Pero, ¿qué significa exactamente esta sensación?

De acuerdo con The Atlantic, la ansiedad por productividad se refiere a los elevados niveles de estrés y preocupación derivados del trabajo, especialmente ante la posibilidad de no cumplir con las expectativas autoimpuestas.

En el contexto del teletrabajo, esta ansiedad puede intensificarse debido a la falta de una separación clara entre el trabajo y el hogar, lo que lleva a muchos empleados a sentir que deben demostrar constantemente su rendimiento.

El estudio subraya la importancia del reconocimiento y la retroalimentación entre empleados y empleadores como una medida clave para mitigar esta ansiedad.

Cerca del 60% de los encuestados identificó estas prácticas como las más efectivas para reducir el estrés asociado con la necesidad de demostrar productividad.

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La falta de interacción cara a cara y la percepción de estar trabajando en un "vacío" puede hacer que los empleados se sientan menos valorados y más ansiosos sobre su desempeño.

A pesar de los beneficios que el teletrabajo puede ofrecer, como la flexibilidad y la eliminación del tiempo de desplazamiento, el estudio concluye que una solución híbrida podría ser la más equilibrada.

Esta modalidad combina días de trabajo en la oficina con días de teletrabajo, permitiendo a los empleados disfrutar de lo mejor de ambos mundos.

La interacción directa en la oficina puede proporcionar el reconocimiento y la retroalimentación necesarios para reducir la ansiedad, mientras que el teletrabajo puede ofrecer la flexibilidad y comodidad que se busca.