Agotamiento
Tres de cada cuatro trabajadores jóvenes están listos para renunciar, ¿qué los está llevando al límite?
Según una nueva investigación, los trabajadores más jóvenes están llegando a su límite.
El apoyo a la salud mental debe ser una prioridad empresarial — o enfrentar la pérdida de sus mejores empleados
El seguro médico y las aportaciones para la jubilación solían ser el estándar de oro para demostrar a los empleados que una empresa se preocupaba por ellos. Pero en la fuerza laboral actual, en constante evolución, hay un área crucial que sigue estando poco desarrollada: la salud mental.
Por qué el estrés del liderazgo va en aumento — y cómo combatirlo
Hoy el liderazgo exige más que nunca. Aplica estos tres enfoques de gestión del estrés para proteger tu bienestar.
Agotamiento laboral: un problema que le cuesta millones a las empresas
La fatiga en el trabajo es un problema global que impacta en la productividad y las finanzas empresariales.
Descansa un minuto y mejora tu vida: el secreto contra la fatiga laboral
Un estudio revela que los microdescansos y el apoyo de los supervisores pueden reducir la fatiga, mejorar la salud y aumentar la productividad.
Todo emprendedor necesita desconectarse para desbloquear su productividad y creatividad al máximo: aquí te explico por qué
Un ayuno digital puede parecer imposible, especialmente para los emprendedores. Pero, por doloroso que pueda ser perderse un memo importante o un meme viral, los beneficios son mucho mayores.
El agotamiento no es una medalla de honor. Sigue estas 4 estrategias de bienestar mental para el éxito a largo plazo
Los emprendedores suelen caminar sobre una cuerda floja entre la ambición y el agotamiento. Protege tu salud mental estableciendo metas realistas, delegando de manera efectiva y creando un equilibrio sostenible entre el trabajo y la vida personal para el éxito a largo plazo.
10 razones por las que las startups fracasan y cómo afrontarlas a nivel emocional
Esto es lo que necesitas saber sobre las causas emocionales del fracaso de las startups.
La paradoja de la IA: estudio revela que aumenta el trabajo y el estrés laboral
Un informe expone cómo la inteligencia artificial, lejos de simplificar el trabajo, está aumentando la carga laboral y el agotamiento entre empleados.
El 70% de los propietarios de pequeñas empresas experimentan agotamiento cada mes. Sigue estas tres reglas para evitarlo
Estas son tres pautas que pueden ayudar a los emprendedores a lograr equilibrio, crecimiento y éxito tanto en sus proyectos profesionales como en su vida personal.
Trabajo más de 50 horas a la semana y casi nunca me siento cansada: estos son mis secretos para tener energía natural todo el día
Aquí te cuento cómo mantengo mi energía durante todo el día para ser altamente productiva sin depender de la cafeína.
Soy CEO, fundador y padre de 3 hijos: estás son las 3 prácticas que me ayudan a mantener la cordura
Esta es una combinación de prácticas activas que he desarrollado a lo largo de una década en mi intensa trayectoria como emprendedor.
Llega a México una herramienta para incrementar la productividad y combatir el estrés laboral
El 75% de los mexicanos padece fatiga por estrés laboral, superando a países como China y Estados Unidos.
Tomar descansos no te hace flojo: aquí hay 4 maneras en las que en realidad te vuelven más productivo
Una vez que encuentres el equilibrio entre el trabajo y tu vida personal, verás cómo se integran de manera natural y lograrás una rutina balanceada. Así es como puedes llegar al equilibrio óptimo para ti.
Descanso y teletrabajo: las claves para ser feliz en el empleo
Un psicólogo experto en felicidad comparte las claves para alcanzar la satisfacción en el entorno laboral.