Ansiedad

Consultoría

Aplica estas 4 tácticas de liderazgo para evitar la ansiedad de tus empleados

La creación de un ambiente laboral próspero depende del compromiso de los líderes de la empresa para nutrir e inspirar a sus equipos.

Tecnología

Cómo encontrar el equilibrio adecuado entre el tiempo frente a la pantalla y el tiempo para ti (y por qué es tan importante hacerlo)

Analizamos cómo el uso excesivo de dispositivos electrónicos impacta tu salud mental y resaltamos la importancia de dedicar tiempo a la desconexión, permitiéndote recargar energías lejos de las pantallas.

Emprendedores

Aumento en la financiación de startups de salud mental ante el incremento de casos a nivel mundial

El incremento en la financiación de startups de salud mental responde al creciente número de casos a nivel mundial, destacando innovaciones en telesalud y tecnología para mejorar el acceso y la calidad de la atención psicológica.

Noticias

Un nuevo estudio muestra que el teletrabajo causa ansiedad por productividad

Los trabajadores que trabajan desde casa sienten que no cumplen con las expectativas.

Consultoría

El burnout amenaza el bienestar y la productividad de los empleados: así puedes evitar que se infiltre en tu lugar de trabajo

Mantén a tus empleados comprometidos y motivados implementando estas estrategias inspiradas en la seguridad contra incendios para combatir el agotamiento.

Noticias

¿Las redes sociales te están haciendo menos social?

En una época en la que parecemos más sociables, también nos sentimos solos y desconectados.

Emprendedores

3 habilidades esenciales para ayudar a tu adolescente a triunfar en la universidad

A medida que los adolescentes continúan enfrentando una creciente ansiedad en torno a su desempeño académico y otros aspectos de su vida, aquí hay tres cosas que como padres podemos hacer para dotarlos de las habilidades que necesitan para salir adelante.

Emprendedores

Los 5 malos hábitos de los emprendedores exitosos

Lo que inicialmente te dio impulso y éxito puede ser lo que te lleve al estrés crónico, la abrumación y el agotamiento a medida que tu negocio crece. Mantente atento a estas cinco señales de advertencia.

Tecnología

Así se está usando la inteligencia artificial para atender problemas de salud mental

Aplicaciones basadas en inteligencia artificial para evaluar el estado de salud de una persona es la nueva forma de combatir los problemas de salud mental, dicen los expertos.

Noticias

La lección que Lewis Capaldi nos dio al dejar de cantar a medio concierto en el Festival de Glastonbury

Cuando no pudo seguir cantando debido a la enfermedad que padece, el público lo hizo por él.

Emprendedores

Lo que nadie te dice sobre la salud mental en el trabajo

Porque los problemas de salud mental nos afectan a todos, es hora de que hablemos de ellos.

Noticias

Un hombre gana una demanda de $450,000 después de que una fiesta de cumpleaños en la oficina desencadenara un ataque de pánico

El fallo de un tribunal de Kentucky crea un nuevo precedente en las conversaciones sobre el bienestar en el lugar de trabajo.

Emprendedores

4 estrategias respaldadas por expertos para controlar la ansiedad

Los expertos dicen que la ansiedad es un hábito, y como cualquier hábito, se puede romper. Así es cómo.

Estilo de vida

3 pasos simples para evitar que se ahogue en un trauma colectivo

Unos pasos a tener en cuenta que aprendí a lo largo de mi trayectoria como coach en el manejo de emprendedores y grandes triunfadores.

Estilo de vida

¿Ya estresado en 2022? Estas 3 soluciones basadas en el cuerpo pueden ayudar a reducir la ansiedad.

Cuando la respiración profunda y la terapia no funcionan, existen vías adicionales que se han probado para abordar este asesino de la creatividad.