Salud mental
Los empleados están agotándose — y la culpa no la tiene lo que piensas
Hay un tipo de estrés que tiene un gran impacto en la salud de los empleados, en su rendimiento laboral y en sus vidas personales. Aquí te explicamos qué es y qué puedes hacer para combatirlo, tanto para ti como para tus empleados.
Siguiendo estas cinco prácticas, mejoré drásticamente mi salud mental. Descubre si a ti también te pueden ayudar
En el entorno actual, hay innumerables barreras para enfocarnos en nuestra salud mental y bienestar emocional. Estas cinco prácticas te ayudarán a superarlas.
Priorizar el bienestar de tus empleados es la decisión empresarial más inteligente que puedes tomar. Aquí te decimos cómo
Echa un vistazo a estas estrategias para implementar un enfoque integral del bienestar de los empleados y observa cómo se disparan la moral, la productividad y la satisfacción laboral.
¿Quieres tener éxito? Invierte en tu peor enemigo
Ya sea que desees tener un ingreso más alto, alcanzar la cima de tu carrera profesional o convertirte en una mejor persona, invertir en ti mismo no es negociable.
Desarrollan aplicación que puede detectar la depresión con la cámara de un smartphone
De acuerdo con los creadores, esta plataforma podría ser lanzada en unos cinco años.
Cómo aprender a cuidarme me ayuda a cuidar mi negocio
Para los emprendedores, especialmente las mujeres, equilibrar las innumerables responsabilidades de ser dueño de un negocio puede resultar agotador. No puedes servir de una taza vacía — aquí te cuento cómo empecé a ponerme a mí misma en primer lugar y cómo eso hizo que mi negocio fuera más exitoso.
La ciudad de Nueva York va por las redes sociales y las responsabiliza de la crisis de salud mental entre menores de edad
La ciudad de Nueva York acusó a plataformas como TikTok, Instagram, Facebook, Snapchat y YouTube de afectar la salud mental de los menores de edad.
Adopta estos 9 hábitos y estarás irreconocible al final del 2024
Más allá de la gratitud, el protector solar y tender tu cama, estos hábitos te ayudarán a tener un mayor éxito en los negocios, la vida y las relaciones.
3 reglas mentales para ayudarte a entender (y finalmente relajar) tu ocupada mente
Cuando intentar relajarte te estresa aún más, estos principios poco conocidos son la clave para la calma.
Conquista al Síndrome del Impostor: cómo mejorar tu mentalidad para superar esta epidemia mental
Este artículo explora la naturaleza omnipresente del Síndrome del Impostor, detallando su impacto en aspectos personales y profesionales de la vida.
12 factores que alimentan el agotamiento mental en el lugar de trabajo
Si te sientes agotado en el trabajo, considera cómo estos doce factores determinan tu tiempo de recuperación.
6 tácticas efectivas para manejar a un jefe tóxico
Rescatar tu dignidad de un jefe abusivo es un trabajo difícil.
Los baños fríos, saunas y la respiración son la nueva tendencia en recuperación — y aquí está el porqué
En auge tanto en el ámbito empresarial como en popularidad, los estudios de "autocuidado social" que ofrecen terapia de calor y frío están atrayendo a emprendedores y CEOs. La recuperación es la nueva tendencia en "bienestar" en donde se están formando asociaciones empresariales.
Duelo, muerte y emprendimiento: 6 formas útiles de manejar la pérdida mientras haces crecer un negocio
El luto es inevitable. Todos lo hemos experimentado o lo experimentaremos en la vida, los negocios y las relaciones, y cada persona lo atraviesa de manera distinta.
4 maneras en que la sanación intuitiva puede salvar tu vida — y por dónde empezar
Aprender a confiar y escuchar tu intuición es una de las mejores herramientas para utilizar en cualquier proceso de sanación.