Salud mental

Recursos Humanos

6 tácticas efectivas para manejar a un jefe tóxico

Rescatar tu dignidad de un jefe abusivo es un trabajo difícil.

Consultoría

Entrena tu mente para manejar el estrés siguiendo estos 6 pasos

Manejar el estrés es clave para tener éxito como emprendedor. Aquí tienes seis consejos prácticos que utilizo para gestionar el estrés que tú también puedes adoptar.

Consultoría

Tu zona de confort es una paradoja: aquí hay 5 formas de superar tus límites para salir de ella

Es momento de dejar atrás la paradoja de la zona de confort. No obstaculices el éxito futuro de tu negocio confiando en la satisfacción que sientes por tus éxitos pasados.

Culture

A Slack Channel or Meditation App Won't Fix Mental Health — Here's How to Lead Like It Matters

Mental health should be treated as a core component of your company's infrastructure, not an afterthought or perk. Neglecting it leads to diminished productivity, burnout and high employee turnover.

Emprendedores

Entrevista: Por qué priorizar el bienestar en el mundo laboral actual ya no es opcional

Desde empresas hasta emprendedores: superar los desafíos que enfrentan en cuanto al bienestar personal y profesional puede determinar el éxito de las compañías.

Emprendedores

Mi ambición afectó mi salud. Así es como puedes evitar cometer los errores que yo cometí

Ningún KPI en tu startup vale más que tu salud. Una lección importante para fundadores: cuando la salud falla, todo puede desmoronarse como un castillo de naipes.

Consultoría

¿El trabajo remoto nos está haciendo más solitarios? Formar una red de apoyo puede ayudar a tu equipo de trabajo

Mantener conexiones genuinas en un entorno virtual puede ser un desafío. ¿Pueden los empleados y líderes fomentar aún un sentido de pertenencia en medio del enfoque transaccional del trabajo remoto?

Noticias

TikTok lanza función para fomentar el descanso entre menores de edad

La función se activa en el feed principal a las 22:00 horas y busca que los jóvenes se alejen del celular antes de dormir.

Emprendedores

Podrías estar saboteando tu sueño (y tu trabajo) sin darte cuenta

Despertarte ocasionalmente en medio de la noche no es grave. Pero si el sueño se interrumpe con frecuencia, podría tratarse de algo más serio.

Noticias

Eric Schmidt advierte sobre los riesgos de las relaciones virtuales impulsadas por IA

El aislamiento entre jóvenes genera nuevas formas de vinculación con inteligencias artificiales diseñadas para simular afecto.

Emprendedores

Definir tus valores es la decisión más importante que puedes tomar, y la IA no puede tomarla por ti

La realización personal, no la productividad, es el verdadero desafío del futuro

Emprendedores

Los 3 hábitos de vida que me hicieron más ágil, fuerte y exitoso

Estos tres cambios de estilo de vida, simples pero poderosos, transformaron mi productividad, energía y mentalidad. Aquí te cuento cómo puedes hacer lo mismo.

Recursos Humanos

El apoyo a la salud mental debe ser una prioridad empresarial — o enfrentar la pérdida de sus mejores empleados

El seguro médico y las aportaciones para la jubilación solían ser el estándar de oro para demostrar a los empleados que una empresa se preocupaba por ellos. Pero en la fuerza laboral actual, en constante evolución, hay un área crucial que sigue estando poco desarrollada: la salud mental.

Consultoría

Soy un CEO que quería bajar de peso y mejorar mi salud. Aplicar estrategias empresariales me ayudó a lograrlo — aquí te cuento cómo

Al llevar los mismos principios de ejecución que aplico en los negocios a mi vida personal, descubrí que el verdadero liderazgo se basa en la integridad y que lograr resultados duraderos requiere un enfoque holístico de la vida, no solo centrarse en la estrategia.

Consultoría

Por qué el estrés del liderazgo va en aumento — y cómo combatirlo

Hoy el liderazgo exige más que nunca. Aplica estos tres enfoques de gestión del estrés para proteger tu bienestar.