Salud mental
Reto 2021: ¿Cómo mejorar el bienestar físico y mental de mis colaboradores?
Un 85% de las organizaciones mexicanas carece de condiciones adecuadas para que sus colaboradores tengan un balance entre su vida personal y laboral.
Marie Kondo tiene razón: El desorden externo revela tu estado interno
La energía acumulada que no canalizas o drenas convenientemente se estanca.
Porqué después de todo la soledad es buena para tu salud mental (aunque no lo creas)
Desde pequeños adoptamos la idea de que estar solo puede perjudicarnos, pero la realidad es que puede darte grandes beneficios.
¿Quieres que tus empleados sean más productivos? Asegúrate de que atrapen esos 'ronquidos'
La importancia del sueño para la productividad es primordial para tus resultados finales.
Se un emprendedor más feliz y saludable en 2021
Lidera siendo el ejemplo de una vida saludable.
Confianza y seguridad en el trabajo, ¿qué relación tienen?
Una de las condiciones para que el trabajo genere resultados es la estabilidad emocional, ¿está presente en tu cultura laboral?
Cultiva la resiliencia y la salud mental dentro de ti mismo
Las empresas resilientes son creadas por líderes resilientes. Después de un año de pandemia, invertir en la aptitud emocional será fundamental para el éxito empresarial.
Dos pasajeros y un perro se deslizaron fuera de un avión en movimiento en un aeropuerto de Estados Unidos
Personas dentro de un vuelo Delta con destino a Atlanta abrieron una puerta de cabina y activaron el tobogán para salir del avión mientras este se dirigía a la pista.
5 formas de meditar cuando tu mente siempre está corriendo
La meditación ayuda a los empresarios a agudizar su enfoque y aprovechar ideas de un millón de dólares. Cuanto más medites, mayor será el beneficio.
5 consejos para desarrollar la salud mental dentro de tu equipo
La prevención es clave para la salud mental en el lugar de trabajo.
Expertos advierten acerca de cuántos minutos diarios son suficientes para deprimirte al navegar en redes sociales
Se lanzaron datos sobre una investigación que te harán reflexionar la cantidad de tiempo que le dedicas a las redes sociales.
Por qué deberías programar un 'tiempo para ti' aún si no lo tienes ahora
Los médicos recomiendan el tiempo personal por encima de muchas otras actividades diarias.
