Emprendedor saludable

¿Te puedes morir por exceso de trabajo?

El síndrome de Karoshi es un fenómeno tan real que en Japón ya ha cobrado la vida de 2,130.
¿Te puedes morir por exceso de trabajo?
Crédito: Depositphotos.com
Entrepreneur Staff
4 min read

Como emprendedores solemos pasar muchas horas en el trabajo, esforzándonos por sacar adelante nuestras compañías. De hecho, la búsqueda del equilibrio entre la vida personal y la profesional es un tema constante en la vida de los hombres y mujeres de negocios.  Pero cuidado, si pasas más de 100 horas trabajando al mes podrías sufrir el síndrome de Karoshi

Este término acuñado en Japón en los años 80 se usa para definir la muerte causada por exceso de trabajo, ya sea por permanecer demasiado tiempo en la oficina, llevarse trabajo a casa o, de manera más actual, seguir laborando a través del Smartphone. 

Aunque parezca una exageración, el Karoshi es un problema de salud pública muy real en el país del Sol Naciente. De hecho, existe una ley que determina que si un empleado fallece por Karoshi, la compañía que lo contrata debe pagar una indemnización de más de un millón y medio de dólares a la familia.

Japón se está tomando este problema muy en serio. Este mes el gobierno nipón publicó un informe en el que indica que anualmente unas 300 personas fallecen de Karoshi y desde que se identificó el fenómeno, el exceso de trabajo ha cobrado cerca de 2,130 víctimas (que se han podido comprobar de manera legal). 

¿Nos debería preocupar?

Los casos de suicidio por estrés en Japón son muy conocidos en todo el mundo debido a su ambiente altamente competitivo, por lo que el Karoshi no parece ser un fenómeno muy disparatado. Pero, ¿en países como México? 

De acuerdo con las últimas cifras publicadas en verano por la Organización para el Desarrollo y Cooperación Económica (OCDE), para 2015 los mexicanos son trabajadores que más horas laboran entre los países miembros. En promedio, trabajan ¡mil 246 horas al año!

¿Cómo puede afectarte el exceso de trabajo? Un nuevo estudio de la Asociación Americana de Psicología reportó que: 

-    48% de las personas admite haber experimentado un aumento sustancial en su estrés en los últimos 5 años. 
-    31% de los adultos empleados tienen dificultades para balancear sus problemas familiares y personales. 
-    53% de los trabajadores dicen que sus empleos los dejan “abrumados y agotados”.

Por su parte, el gobierno japonés encontró que las largas horas de trabajo están vinculadas a presión arterial alta, enfermedades del corazón y un estilo de vida poco saludable como no hacer ejercicio, sufrir falta de sueño, tener malos hábitos alimenticios, acudir a un menor número de visitas médicas y un aumento de la ansiedad y la tensión. ¿Te suena familiar?

 

Llegar al agotamiento por trabajo puede ocasionarte problemas cognitivos, cuadros de estrés severos y enfermedades crónicas, dañar tus relaciones personales y síndrome de burnout. 

¿Crees que el gobierno de tu país debería empezar a considerar políticas para atender el Karoshi? 

Keep Reading

Mexico Desconocido

Homenaje a Toledo: volarán papalotes en la CDMX el 15 de septiembre

El domingo 15 de septiembre realizarán un homenaje a Francisco Toledo en la CDMX. Decenas de papalotes volarán por los cielos para recordarlo.
Nupcias Magazine

Montajes de boda 100 por ciento mexicanos

¡Viva México y sus diseñadores! Talento nacional para tu gran día.
Cine Premiere

Taquilla México: El capítulo histórico de It dentro el género de terror

It: Capítulo 2 se ha convertido en el mejor estreno no-Disney en la taquilla de México y ha entrado en el top 40 histórico de películas más taquilleras.
Altonivel

La startup chilena que lleva los idiomas a las cafeterías llegó a México

Poliglota

Hace 10 años, en 2009, José Sánchez y Carlos Aravena, en ese entonces alumnos de la Universidad Católica de Chile, decidieron crear un nuevo modelo educativo para la enseñanza y aprendizaje de idiomas, proyecto al que más tarde se sumaría Nicolás Fuenzalida. Y es que, durante años, intentaron aprender inglés a través del método tradicional: en una escuela de idiomas, con el clásico método de memorización, materiales que no se actualizan constantemente y los típicos exámenes en papel, pero nunca fueron capaces de lograr una conversación fluida.

Tras 5 años de desarrollo y perfeccionamiento, estos 3 emprendedores finalmente lograron su cometido: crear un método innovador de enseñanza de idiomas y levantar recursos por un monto de 300,000 dólares de un Fondo de Inversión suizo para lanzar al mercado chileno su startup, a la que llamaron Poliglota.

Fue tal el éxito de Poliglota en Chile que al poco tiempo vino la internacionalización. En 2018, la compañía arribó a México, uno de los mercados más importantes en Latinoamérica, debido a su vecindad con Estados Unidos, que es su principal socio comercial; y más tarde llegaron a Perú. El próximo año, Aravena y sus socios tienen pensado abrir operaciones en Brasil, el gigante de la región; así como consolidar su presencia en México, país donde solo el 5% de su población habla fluidamente el idioma inglés, aunque dicho porcentaje es más alto que el de Latinoamérica, que es de solo 2%.

Poliglota

Lee: 6 idiomas que te abrirán la puerta a un mejor empleo

Para ello, la startup chilena pretende levantar, en el segundo semestre del año, entre 3 y 5 millones de dólares (mdd) de Fondos de Inversión de México, Chile y Miami. 

“Esta segunda ronda para levantar recursos se abrió en agosto pasado y se cierra en enero de 2020. Hemos decidido abrir las puertas de Poliglota a inversionistas de Fondos de Inversión que quieran sumarse para continuar con nuestra expansión en Chile y México, donde nuestra metodología ha tenido una alta demanda; queremos ser más agresivos en estos mercados y también abrir operaciones en Brasil, que igualmente es un gran mercado, al que queremos llegar. Vamos con todo”, subrayó Sánchez, en entrevista con Alto Nivel.

Hoy, Poliglota cuenta con 500 profesores y 12,000 estudiantes, de los cuales 4,000 alumnos se encuentran en México y el 90% de estos estudia el idioma inglés. “Este año vamos a cerrar con 8,000 alumnos en Ciudad de México y en 2020, año en que abriremos operaciones en Monterrey y Guadalajara, el objetivo es alcanzar la cifra de 20,000 estudiantes; queremos convertir a México en un país bilingüe”, indicó el fundador de Poliglota.

Poliglota

Lee: ¿Cuáles son los idiomas más competitivos para trabajar?

Del aula a la cafetería

Pero ¿qué hace a Poliglota tan diferente del resto de las escuelas de idiomas? Primero, ofrece clases de inglés, francés, italiano, alemán y portugués en grupos pequeños, de 3 a 8 estudiantes por grupo, que garantizan un feedback personalizado del profesor; segundo, los profesores son expertos en el idioma y están preparados para enseñar, corregir y alentar el avance del alumno; tercero, los grupos son nivelados, es decir, están conformados con personas que tienen el mismo nivel, lo que facilita la conversación, sin miedo a equivocarse; cuarto, el método se centra en la práctica real de capacitar para la comunicación; quinto, las clases se imparten en cafeterías cercanas a la casa u oficina de los estudiantes, que son ambientes sociales que invitan a la conversación; y, por último, las clases (2 por semana de 90 minutos) se toman en horarios pensados para que no interfieran con las actividades de las personas. 

“Algo muy importante es que contamos con profesores de diferentes nacionalidades: Gran Bretaña, India, Lituania, Italia, Alemania, Francia, Portugal, México, Estados Unidos, entre muchos otros. Estamos en un mundo global y te puede tocar hablar inglés u otro idioma con alguien de otro país que tiene una pronunciación diferente y no entender nada, no lograr comunicarte. Pero no solo eso, nuestros profesores son gente interesante, con distintas profesiones, que nosotros preparamos y que pueden aportar otro tipo de conocimientos y experiencias a nuestros alumnos. En los niveles básicos, nuestros profesores hablan muy bien el español, pues muchos de ellos son mexicanos y latinoamericanos, pero a medida que se avanza los maestros son de otros países, que no hablan nada de español”, explicó Sánchez.

Lee: Hablar idiomas, básico para conseguir un buen trabajo

Todo parece indicar que esta startup chilena tiene un futuro promisorio dentro de la industria de la enseñanza de idiomas, cuyo valor de mercado a nivel global se estima en más de 20,000 mdd. Y México será clave de ese futuro.

More from Entrepreneur

Terry's digital marketing expertise can help you with campaign planning, execution and optimization and best practices for content marketing.
Jumpstart Your Business. Entrepreneur Insider is your all-access pass to the skills, experts, and network you need to get your business off the ground—or take it to the next level.
Create your business plan in half the time with twice the impact using Entrepreneur's BIZ PLANNING PLUS powered by LivePlan. Try risk free for 60 days.

Latest on Entrepreneur