Get All Access for $5/mo

Estudio: las semanas laborales más cortas son mejores Un estudio de cinco años de los trabajadores revela la relación entre la cantidad de tiempo dedicado al trabajo, la productividad y la felicidad.

Por Dan Bova Editado por Dan Bova

Este artículo fue traducido de nuestra edición en inglés.

En un estudio de trabajadores islandeses realizado por las firmas de investigación Alda y Autonomy, se monitoreó a aproximadamente 2500 trabajadores en dos ensayos separados para ver cómo una semana laboral más corta afectaba su productividad. Este grupo pasó de una semana laboral de 40 horas a una de 35 o 36 horas (sin una reducción en el salario) y fue empleado en una variedad de industrias. En muchos casos, los que participaron en el estudio trabajaron codo a codo con trabajadores que permanecieron en horarios estándar de 40 semanas laborales.

Los resultados del épico estudio de dos partes que duró cinco años fueron inequívocos: la reducción de horas no tuvo un impacto negativo en la productividad y resultó en una miríada de resultados positivos, incluida la reducción del estrés y el agotamiento.

Relacionado: Cómo pasar de la procrastinación a la inspiración

"En ambos ensayos, muchos trabajadores expresaron que después de comenzar a trabajar menos horas se sintieron mejor, con más energía y menos estresados, lo que resultó en que tenían más energía para otras actividades, como ejercicio, amigos y pasatiempos", informa el autor del estudio. "Esto tuvo un efecto positivo en su trabajo".

Tras el éxito de la prueba, aproximadamente el 86% de toda la fuerza laboral de Islandia trabaja menos horas o tiene la opción de reducir sus horas. ¿Ha considerado reducir su semana laboral o la de su personal?

Relacionado: ¿Experimentas Burnout? He aquí cómo solucionarlo.

Dan Bova

Entrepreneur Staff

VP of Special Projects

Dan Bova is the VP of Special Projects at Entrepreneur.com. He previously worked at Jimmy Kimmel Live, Maxim, and Spy magazine. His latest books for kids include This Day in History, Car and Driver's Trivia ZoneRoad & Track Crew's Big & Fast Cars, The Big Little Book of Awesome Stuff, and Wendell the Werewolf

Read his humor column This Should Be Fun if you want to feel better about yourself.

Emprendedores

10 grandes frases sobre el poder de las metas

Establecer metas es el primer paso para lograr algo significativo.

Iniciar un negocio

63 ideas de pequeños negocios para iniciar en 2025

Hemos elaborado una lista con las mejores y más rentables ideas de pequeños negocios para que los emprendedores las consideren en 2025.

Tecnología

La importancia de acelerar las iniciativas de datos en 2025 para impulsar un crecimiento empresarial significativo

En un mundo impulsado por datos, acelerar su procesamiento no es un lujo, sino una necesidad estratégica para el crecimiento empresarial. ¿Estás listo para hacerlo?

Noticias

La Cámara de Diputados en México aprobó la ley para trabajadores de Uber, DiDi y Rappi, ¿en qué consiste?

Con estas modificaciones, más de 270,000 trabajadores de aplicaciones tendrán seguridad social y derechos laborales.

Noticias

Ya puedes usar DALL-E 3 sin costo alguno desde el navegador Bing

Microsoft ha dotado a todas sus herramientas con el poder de la inteligencia artificial y Bing ahora te permite utilizar la más reciente versión del generador del popular generador de imágenes de OpenAI.