5 formas de volverse más inteligente sin hacer crucigramas

Un puñado de consejos sobre cómo superar el síndrome del impostor y sentirse "lo suficientemente inteligente".

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Este artículo fue traducido de nuestra edición en inglés utilizando tecnologías de IA. Pueden existir errores debido a este proceso. Las opiniones expresadas por los colaboradores de Entrepreneur son personales.

Como emprendedor, se enorgullece del hecho de que su cerebro funciona de una manera ligeramente diferente. Le gusta ser innovador y emprendedor, que está dispuesto a tomar algunos riesgos y construir su propio camino y negocio. Se necesita coraje y valentía para luchar contra los elementos a largo plazo, especialmente cuando hay tantos obstáculos diarios que superar en el camino hacia el éxito.

¿Pero eres lo suficientemente inteligente? Esa pregunta persistente tiende a consumirnos a muchos de nosotros. Se llama síndrome del impostor y puede consumir todo.

Muchos de nosotros comenzamos a comprar todos los cursos de capacitación en línea que encontramos para abordar nuestros supuestos déficits. Perseguimos constantemente estrategias de píldoras mágicas, con la esperanza de que el próximo tutorial o entrenador nos brinde esa información única que proporcione todas las respuestas y acelere nuestro negocio. Buscamos soluciones rápidas para aumentar nuestra confianza, solo para decepcionarnos, lo que desencadena ese proceso nuevamente.

Cuando era pequeño, siempre pensé que poder hacer el crucigrama del New York Times era un indicador de lo inteligente que era alguien. Yo era terrible en eso. Intenté hacerlo muchas veces, pero me di por vencido después de quedarme estancado una y otra vez. "Simplemente no era lo mío", me dije. Pero acechando en lo profundo de mi cámara de charlas negativas había un pensamiento recurrente: "Si no puedo hacer ese maldito crucigrama, ¿soy lo suficientemente inteligente?"

Lo suficientemente inteligente para cuál es la pregunta. Para mí, aparecía al frente y al centro cada vez que algo que requería capacidad intelectual no funcionaba para mí. Tal vez si me hubiera esforzado por trabajar en ese rompecabezas todos los días, podría haber aumentado mi inteligencia. Sin embargo, la visualización de todas esas personas sacando diccionarios y enciclopedias para buscar las respuestas (o en estos días la barra de búsqueda de Google) me desanimó tanto como comer hígado y lengua para la cena. ¡De ninguna manera!

Después de todas estas décadas, ahora sé que estaba equivocado. El crucigrama no es el santo grial. En cambio, encontré algunas otras cosas que me han hecho, y a muchas otras personas con las que entreno o trabajo, más inteligente. Estoy aquí para compartir algunas formas más inusuales y atractivas de desarrollar esa materia gris.

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1. Leer un libro de negocios, lentamente

No se limite a leer y hojear los temas, extrayendo los fragmentos que saltan en ese momento. Seleccione un libro con elogios de los críticos. Quiere asegurarse de que las reseñas digan que el libro ofrece conocimientos, conocimientos e información que han demostrado ser beneficiosos. Luego lee un solo capítulo y medita en él. Deje que la información se asimile. Tómese el tiempo para dejar que su cuerpo absorba la información. Intente poner en práctica sus nuevos conocimientos de inmediato. Es un doble golpe para su cerebro en términos de incorporar el conocimiento para un efecto a largo plazo. Si hojea al leer, su cerebro puede rozar al retener.

2. Toque el "¿Qué pasa si le doy la vuelta a esto?" juego

Mire algo que haga de forma automática y de memoria, y luego intente hacer lo contrario. O intente hacerlo de una manera completamente diferente. Por ejemplo, use la mano izquierda en lugar de la derecha para sostener el secador de pelo. O cepíllese los dientes inferiores en último lugar en lugar de primero. Esto entrena la mente para evitar la complacencia y agita los músculos del hábito. Es similar a la forma en que hace ejercicio. Si solo hace rizos hacia arriba, no está usando todos los músculos de la parte superior del brazo. Es mejor si usa varios enfoques. Cualquier entrenador le dirá que mezclar su rutina de ejercicios es la mejor manera de estar en forma en general. Quiero que hagas lo mismo con los hábitos que ha formado tu mente. Agite esas cosas y vea si su mente no se agudiza un poco en el proceso.

3. Mira el Science Channel

Busque el programa más seco que pueda imaginar. Vi uno que mostraba cómo se diseñan y fabrican los parquímetros. ¿A quién le importa verdad? ¡Lo único que pienso sobre un parquímetro es si olvidé la hora exacta en que coloqué mis monedas! El programa de televisión fue increíblemente lento, por decir lo menos. Aún así, después de dos minutos, aprecié que la cantidad de enfoque y detalle que entra en el proceso es asombrosa. De la nada, me cautivó un tema que pensé que me haría dormir. Me hizo darme cuenta de que a veces necesito reducir la velocidad y analizar los "datos" de mi negocio. ¿Dónde nos equivocamos cuando se trata de hacer suposiciones sobre nuestro trabajo diario? Al abrir lo dado, también abre su mente al mismo tiempo.

4. Piensa en el futuro

Quiero decir, piénsalo intensamente. ¿Cuál es el futuro de su industria, o incluso de otra industria? Por ejemplo, coches. Hace años, si pensáramos en el futuro de los automóviles, podríamos haber considerado una locura que un automóvil pudiera frenar automáticamente por sí solo. O tal vez el que tiene sensores en todos los lados podría emitir un pitido para indicar qué tan cerca estamos de otro objeto. O que tal vez un vehículo podría incluir a alguien que le dé instrucciones de manejo verbales audibles. En 1980, TODAS esas ideas sonaban locas, pero ahora son reales. Incluso los autos sin conductor son una realidad (¿qué bueno sería si nunca tuviéramos que ir al DMV nuevamente? ¡No puedo esperar!). Lo importante es que te preguntes qué sigue. La innovación proviene de reflexionar sobre la pregunta: ¿A dónde podría ir esta industria a continuación? Hágase la misma pregunta de alto nivel sobre su industria. Expanda su mente con qué pasaría si y vea si no se expande pensando en su propio negocio.

5. Deja que tu mente viaje en el medio durante 30 minutos.

Detenga lo que está haciendo en este momento exacto (OK, después de que termine de leer este artículo). Detenga el cerebro acelerado con miles de pensamientos a la vez. Ese es tu cerebro a toda marcha. Pero también deje de adormecerse con la televisión, las películas, las bebidas y los juegos. Esas dos nociones se encuentran en lados opuestos del espectro de actividad mental: overdrive o adormecido / estancado. A veces, necesitas aprender a conducir en medio de esos dos extremos. Dejar que tu mente trabaje, pero no demasiado. Para dejar que su mente se relaje, pero no demasiado. Así que adelante: elige un tema y vive en él durante unos 15-30 minutos. Le permite ir más allá del pensamiento superficial y hace que su cerebro adquiera el hábito de profundizar un poco más. Ese ejercicio por sí solo ayudará a que su mente adquiera el hábito de ejercitarse.

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Todos sabemos que cuanto más hacemos cualquier tipo de ejercicio, más fuertes nos volvemos. Si ejercitamos nuestra mente de formas nuevas y diferentes , seguramente nos volveremos más inteligentes. Con confianza, su cabeza y hombros están más erguidos y rectos. Es un efecto dominó. Utilice su mente y le ayudará a mover su negocio. ¡Tu coeficiente intelectual podría incluso aumentar un poco más!

Prueba estos cinco ejercicios. Te alejarás de esos sentimientos de indignidad y comenzarás a sentirte más inteligente de lo que pensabas. Antes de que se dé cuenta, aumentará sus precios y su negocio despegará, con usted al volante con confianza.

Después de todos estos años, todavía veo el beneficio de los crucigramas para mejorar tu vocabulario, pero para ser más inteligente, también necesitas este otro conjunto de ejercicios. Tómese 15 minutos después de leer este artículo para pensar en las implicaciones. Incluso ese es un paso en la dirección correcta. ¿Ya te sientes más inteligente?