La razón por la que probablemente tendrás que pasar menos tiempo (o cerrar) en tus redes sociales

La depresión aumentó en el mundo y las redes sociales tienen mucho que ver en la salud de las personas.
La razón por la que probablemente tendrás que pasar menos tiempo (o cerrar) en tus redes sociales
Crédito: depositphotos.com

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Entrepreneur Staff
2 min read

Tanto internet como las redes sociales digitales se volvieron parte de nuestra vida diaria. Sin embargo, esto puede tener consecuencias negativas para la salud mental de las personas. El uso de estos servicios de la era digital aumentaron la depresión mundial en un 18% y los trastornos de ansiedad en un 15% en tan solo 10 años. 

Tan sólo en México la depresión ocupa el primer lugar como característica discapacitante en las mujeres, mientras que en los hombres se encuentra en el noveno lugar.  

Por otro lado, la existencia de las redes sociales ha hecho que los niños y adolescentes sean más vulnerables a problemas depresivos. Según explica el neuropsiquiatra David Szydlo en una publicación del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), la sensación de no pertenecer a los grupos sociales que se observan en estas plataformas genera trastornos depresivos y de ansiedad. 

Los síntomas de la depresión pueden notarse a través de la tristeza, falta de interés, pérdida de la concentración y cansancio. De acuerdo con el experto el primer lugar de influencia en los jóvenes lo ocupan internet, redes sociales, amigos, streaming de televisión, y posteriormente la escuela y la familia. 

El neuropsiquiatra expresa que frecuentemente estas dos enfermedades aparecen juntas y también se derivan de la falta de valores y el denominado acoso escolar. Y tú, ¿cuánto tiempo y para qué utilizas las redes sociales?

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